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老眼預防術

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詳細資料ISBN:9789869302197
規格:平裝 / 208頁 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介  日本電視節目強烈放送!  透過簡單的三段健眼操,就能讓眼睛恢復青春。  .三點式眼部肌肉鍛練  .睜眼閉眼練習  .模特兒笑容體操  中老年人必看,初入社會的年輕人還是必看!  過度用眼時代必需品,  看近看遠都清晰的眼肌保健法!  「老花眼無法治療」是騙人的!  只要改善「血液循環」就能讓你的視力回復,連臉和身體也能跟著回春。  老花眼是「身體老化」的一部分,而造成老花眼的原因之一是眼部肌肉衰退。  除了多吃藍莓,還有哪些對眼睛有益的食物?  生活習慣也很重要,長時間盯著電腦工作、捨不得停下來的手機遊戲,  這些行動都會讓你更接近老花,加速眼睛老化。  如何在家改善眼睛老化的症狀,自力預防老花眼?  眼科醫師出身,現為抗老化醫師活躍中的作者將告訴你治癒老花眼的方法。

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資料來源:博客來

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