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時尚中心/綜合報導

女生對於自己的身材都沒有滿意的一天,覺得「瘦」=「美」,對於體重機的數字也總是斤斤計較。不過,最近身材纖細已不再是王道,尤其是女星渡邊直美、寶拉、李國主等棉花糖女孩的出現。

日本女孩間還流傳著讓別人看起來胖瘦適當的標準「美容體重」,來看看自己的實際體重是否符合「視覺」體重?

美容體重計算方式:

以台灣女生的平均標準身高158公分為例,一般人會認為約40-42公斤才是瘦,但真的是這樣嗎?

以BMI值裡的健康底線18.5來計算。

1.58(公尺)X 1.58(公尺)X 18.5(BMI)=46.2

所以身高158公分的女生,體重應該在46.2公斤,就是在視覺美感的標準之內,所以不用再特地減肥瘦身,以免越減越瘦,整體視覺感會不好看。

▲女星安心亞,日前被譏笑「360度毫無死角的肥」。(圖/翻攝自安心亞臉書)

另外,再以女星安心亞的身材為例,曾因網友一句「360度毫無死角的肥」諷刺,激起她奮力減肥的決心。來幫她計算一下美容體重,以BMI值裡的健康的18.5與24為準,身高以171公分來計算。

安心亞的美容體重範圍:

1.71(公尺)X 1.71(公尺)X 18.5(BMI)=54.1

1.71(公尺)X 1.71(公尺)X 24(BMI)=70.2

由此可知,只要安心亞的體重在54.1至70.2公斤左右,身材就是屬於標準的美容體重,所以不能稱她為「胖」女孩。

最後提醒各位網友下次要酸言酸語前,不妨先好好算一下對方的「美容體重」,才不會不小心造口業啦!

▲日本的美容體重圖表。(圖/翻攝自blog.enter6)

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