★心情留言：

最近不知從何開始,最近經常無來由的生氣厭惡男性

也影響到我和男友的關係 對他有一些的恐懼及憤怒,

尤其是他憤怒的時候,當他生氣卻又講不清的時候

然而,之後卻又對我不錯

這種不錯似乎有點難以區分是否是真的

難道一個人要對別人所有情緒上的傷害道歉嗎?

若原先這個人已經很不錯了,

為了彼此的關係能繼續下去

所以為了自己的態度道歉,

然而卻不覺得所說的當中有任何不道德之處

對方卻說傷害已造成,道歉也沒用

害怕這種情境,害怕在跟這種人相處

這算不算是一種強迫性人格呢？

硬要對方為自己所有的情緒負責,

即使對方是為了自己能改變一些較不當的習慣呢!

人與人之間有可能完全坦然嗎?

若是已害怕對方,還有可能繼續嗎?

成長的腳步也不是理想的期待總有那麼一天,他會變好

是不是該分了呢!

◆    回覆：

談到情緒，心中總易聯想起一些負面的想法，
許多人甚至會覺得說要是沒有情緒生活豈非可以安穩些，
然而，不妨換個角度想，
情緒的存在不也透露著內心所欲訴說的一些訊息。
那也是自己更貼近自己的一個管道啊！
只是我們總易陷溺在情緒的困苦中，
有著許多的不滿和怨懟卻反而忘了其所欲透露的訊息了。
於是乎，那像是我們總承受著情緒的苦，
卻未曾得到情緒所含括的內在訊息，那對自己來說，
似乎有些不公平吧！

所以囉！
可曾想過試著去看看生氣背後所透露的一些訊息，
無來由的生氣或許隱藏著一些自己所不願碰觸的問題。
因此，
試著去看生氣時的場合與情境，
試著去感受著自己情緒的轉變。
試著去貼近自己，由情緒而致內心。
我想，那樣的過程中或許不見得是全然的愉悅，
但卻會有一番不同的滋味與感受。

兩人相處，總會有許許多多的摩擦與爭執，
如何在調整中成長與蛻變更是感情的一大課題，
如果單純為了避免摩擦而分手，
那麼不僅少掉了成長的契機，
也難以保證下次的感情仍能平順。

另一方面，
如果真的覺得在感情中無法跳脫既有的漩渦，
那麼不妨稍做調整吧！
該如何做，內心應該是最清楚的了！
試著聽聽看，好嗎？

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