201607080618一休陪你一起愛瘦身+我不是天生瘦2(2書合售) ↓首賣↓

一休陪你一起愛瘦身+我不是天生瘦2(2書合售)

讓線條 in !打造不復胖的3D黃金比例

售價:555
我要購買


其他資料列表:
1.
lxc66188.blog.163.com/blog

理睬的日志,百万书库 海量资源,电脑素材 实用教程,百万美图 错过遗憾,百万视频 视觉大片,百万音乐 百听腻,中国十大将军 ...


作者: 李一休
出版社:如何
出版日期:2015/07/30
語言:繁體中文
ISBN:9789861364322
規格:平裝

作者: 林可彤
出版社:尖端
出版日期:2015/09/18
語言:繁體中文
ISBN:9789571059105
規格:平裝

ISBN:9789861364322
叢書系列:HAPPY BODY
規格:平裝 / 168頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣

ISBN:9789571059105
叢書系列:健康生活
規格:平裝 / 176頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
一休陪你一起愛瘦身:5個燃脂動作,甩肉25公斤,線條再升級! (附一休示範大全集DVD+記錄了就會瘦三折海報)
一休是誰?
一個素人,卻讓《康熙來了》《蘋果日報》《商業周刊》紛紛找他分享瘦身秘訣!堪稱「現象級瘦身達人」!
瘦身粉絲團只開1年,人數衝破40萬,90%都在問他怎麼瘦「減體重」的時代早就過去了,大家都在討論「減脂」!
一休教你,每次只要4分鐘,瘦下最難減的小腹和大腿,體脂肪再下修10%!5個最強燃脂動作 ╳ 16種低中高強度的TABATA組合,
現在?立刻?馬上,讓脂肪拚命燃燒, 擁抱好身材!★隨書附贈「一休示範大全集DVD」 + 「記錄了就會瘦」三折海報
你還在當減肥游牧者、到處找新瘦身法?
從今天開始砍掉重練吧,就讓一休陪你一起愛瘦身!最少運動30分鐘才能瘦?→錯,你只需要每次運動4分鐘,就能燃脂!
一切都改變了!最新的文獻指出,一次只需要做4分鐘TABATA(高強度間歇訓練),
就能以最短的時間,燃燒更多的脂肪,甚至可以保持已擁有的肌肉,更能增強代謝!要「少吃多運動才會瘦」?→錯,每天吃不到你的代謝熱量,你還是瘦不下來!
運動只占瘦身的30%,飲食才是瘦下來的關鍵!如果你希望減脂、增肌、運動時間更短,還能吃得飽飽的,請跟一休這樣做!
加贈?長達80分鐘一休示範大全集DVD,不必上網找,看DVD一次搞定!
附錄?所有運動的單一QR CODE,隨時用手機跟著做也OK!
加贈?「記錄了就會瘦」三折海報
?每天記錄,觀察體態,超有實感!
【名人推薦】「給自己一個翻身的機會,用最不容易復胖的方式,讓一休陪你一起愛瘦身吧!」—美樂蒂的運動日記?美樂蒂恭喜出書,別找我運動啊!—人二賀圖
作者簡介現象級瘦身達人 一休健身&減肥狂人,原本是飽受肥胖之苦的年輕男子,整整胖了10年,怎樣都減不下來,嘗百草試過各種方法,終於找到正棒的瘦身法,從87公斤瘦到62公斤,不僅是宅男變型男,更追到自己愛慕8年的正妹,生下可愛的女兒。他的過程不只是減肥,更是勵志的好故事,感動許多人,也鼓勵許多粉絲和他一起甩肉成功。在他的社團裡,沒有人是在瘦身的孤島上,所有人一起分享、打氣、調整、然後成功瘦下來,見證者眾多!一休長期占據美容瘦身熱門部落客前三名,還是40萬死忠粉絲的減重領袖!
我不是天生瘦2:林可彤下半身小一號決定版!精雕馬甲線 × 微笑線 × 美腿線,刻劃3D完美新曲線
52萬網友每一天「搶先看」 健康名模NO.1
榮登2014 年最暢銷名模瘦身書TOP1
創下爆紅Yahoo搜尋關鍵字:「下半身」、「林可彤」、「天生瘦」
引領名模、明星瘦身新風潮!!「下半身瘦身」話題製造──林可彤
2015年健康?勻稱瘦身再進化!!
「有線條!才能不復胖、更顯瘦!」讓線條 in !
打造不復胖的3D黃金比例【隨書加贈】
林可彤示範:1日7分鐘,BODY小一號!TABATA完美曲線操DVD你知道嗎?
即使是名模,也不一定是天生身材勻稱的瘦子
但是,身為名模,不僅不能變成胖子,局部肥胖更是大忌!※「我不是天生瘦!」「就連身為模特兒的我,也有雙腿粗勇的不堪回首期……,那是在我28歲第一次拍戲的時候,螢幕初體驗壓力大到瘋狂大吃,加上作息不正常,當時又沒有運動的習慣,讓本來就比較容易胖的下半身,一口氣胖了快7公斤,更可怕的是,還通通胖在肚子、屁股,和大腿!唉……所以,別說穿短褲了,那時候我只有legging配長上衣才可以遮身啊!」「以前我就是就是那種……坐著好像營養不良,站起來又嚇死人得會生的體型(掩面)。當時我總是覺得……「屁股」你是怎樣?怎麼會寬成這樣??!!所以剛開始做模特兒的時候,一聽到有人去整骨瘦身就跟著花了大錢一堂課1500元、1500元地去敲敲打打,結果……,可想而知,那是骨頭耶!怎麼可能敲得小……?!」※本書將帶你了解「一個曾經穿不下S號牛仔褲的名模,如何靠運動變身?擁有美麗的衣架子身材」※不只要帶你「下半身,一次瘦!」更重要的還需要刻劃出不復胖的肌肉線條,讓你的體態更完美,穿上你最想穿的那一件衣服!本集特色不藏私公開:林可彤的「1週間美味吃不胖料理」
加碼再收錄:「明星?名模不說」,卻天天都在做的享瘦?保養小習慣
輕鬆瘦限定:風靡全球瘦身圈!曲線立現、不復胖的「名模指導:1日7分鐘,BODY小一號!TABATA完美曲線操」
跑友大推薦:完整公開52萬粉絲引頸期盼的「林可彤跑步生活分享」,邀你一同加入跑步行列!
瘦身Q&A:百萬網友最困擾的瘦身疑難雜症全收錄,看可彤真誠答覆,讓你減重不走冤枉路。更精準打造你的全身點?線?面線條!
作者簡介林可彤英文名字HOPE,1981/02/17生。2002年參加Supermodel of the world 獲得台灣區冠軍,自此開始了她豐富有趣的模特兒生涯,目前為「會星堂國際有限公司」旗下藝人,並於2010年開始參與戲劇演出,作品有:大愛劇場《那一年,鳳凰花開時》、《金門大國銘》;壹電視《真的漢子》、《小站》;公視《沒有名字的甜點店》;三立電視台《我們發財了》、《有愛一家人》、《愛上2個我》、等劇。而除了戲劇演出外,可彤也參與代班主持《綜藝大熱門》、《大學生了沒》等節目。出版著作有《香港,非彤不可》、《我不是天生瘦》、《最後一名的勇敢:我挑戰的不是喜馬拉雅山,而是自己》 其中2014年出版的《我不是天生瘦》一上市即造成轟動,長踞誠品、博客來、金石堂暢銷排行榜,並創造名模健康瘦身書的暢銷新紀錄!本書除了榮登博客來2014年度百大暢銷書,更獲得YAHOO網友最愛10大美容瘦身貼文第1名。相關著作:
《我不是天生瘦:林可彤教妳腰?腹?臀?腿一次瘦(附DVD)》《最後一名的勇敢:我挑戰的不是喜馬拉雅山,而是自己》

詳細商品說明

       要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!下面是整理過的資料;有一休陪你一起愛瘦身+我不是天生瘦2(2書合售)與其他類似值得參考的商品清單.我有去遍尋各大購物網站momo購物、yahoo奇摩購物、博客來、PChome線上購物、ibon mart搜尋優惠價格!Wilbur是我的好朋友,為人正直又有愛心;Wilbur他只會推荐好東西!Wilbur一向是個理性的消費者,能讓他讚賞的商品不多了!

       google找一下有些人再熱烈討論一休陪你一起愛瘦身+我不是天生瘦2(2書合售).網友也都知道在定價和網路售價會有一定的差距,因為我自己也想要了解一休陪你一起愛瘦身+我不是天生瘦2(2書合售),所以到處尋找資訊做功課.要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!包含更進一步圖文資訊的介紹!點擊圖片或文字可以進到更詳細購物推薦網站~



●熱銷商品●
驚人的減脂包瘦湯:權威營養師的免挨餓
驚人的減脂包瘦湯:權威營養師的免挨餓
售價:236
我要購買

TV最受歡迎權威營養師宋明樺專為「減重族」設計!

馬甲線女神張婷媗6分鐘瘦一身 全民快慢瘦身操(附DVD)
馬甲線女神張婷媗6分鐘瘦一身 全民快慢瘦身操(附DVD)
售價:284
我要購買

宇宙最強 全民快 慢瘦身操台灣第一美魔女馬甲線女神張婷媗超級燃脂瘦身操

我想跟著名醫這樣吃 半年瘦10公斤(贈 常見食物含醣表)
我想跟著名醫這樣吃 半年瘦10公斤(贈 常見食物含醣表)
售價:221
我要購買

超過千人實證 日本名醫獨創 限醣飲食法吃飽飽 不運動 還能降低體脂肪半年還可瘦10公斤 年輕10歲

瘦用一輩子:減肥是最棒的整型 5大關鍵造就你一「身」
瘦用一輩子:減肥是最棒的整型 5大關鍵造就你一「身」
售價:253
我要購買

權威健體教練.瘋狂身材的擁護者朴秀喜用她的心路歷程,換來妳的健康一生!

超級愛享瘦
超級愛享瘦
售價:277
我要購買

誰說減肥不能吃美食!吃對瘦身好食材,減肥不再是痛苦的事。

一瘦就是一輩子+你沒有理由瘦不下來
一瘦就是一輩子+你沒有理由瘦不下來
售價:457
我要購買

瘦就要瘦對地方 瘦的健康深入淺出的認識中醫瘦身理論掌握各種體質造成的肥胖部位及原找出自己的體質以及最適合的瘦身

塑身女皇鄭多燕魔瘦彈力帶+塑身女皇教你打造完美曲線(2書合售 贈時尚雜誌)
塑身女皇鄭多燕魔瘦彈力帶+塑身女皇教你打造完美曲線(2書合售 贈時尚雜誌)
售價:487
我要購買

史上第一本!塑身女皇瘦身工具書隨書附贈塑身女皇費盡心思親自研發設計的鄭多燕獨家特製魔瘦彈力帶

驚人的30秒瘦肚操
驚人的30秒瘦肚操
售價:221
我要購買

1個動作,肚子馬上瘦3.3cm,不必流汗節食,7天減2吋!

史上最強S曲線塑身毛巾操(附贈:燃脂+雕塑40分鐘動作示範DVD)
史上最強S曲線塑身毛巾操(附贈:燃脂+雕塑40分鐘動作示範DVD)
售價:221
我要購買

本書具有4大特色、5大特點,教妳利用最方 便的道具、最簡單的動作,輕鬆達到完美體 態!

吃飽睡好 當然瘦得了! 搞定自律神經 健康瘦身永不復胖
吃飽睡好 當然瘦得了! 搞定自律神經 健康瘦身永不復胖
售價:237
我要購買

全台超過20萬人次親身實證!減肥,真的一次就達陣!

脊椎+骨盆+腿型 三合一整骨瘦身操
脊椎+骨盆+腿型 三合一整骨瘦身操
售價:253
我要購買

權威醫師親授姿勢矯正法,痠痛自癒、尺寸馬上小一號!

《超圖解!》今日的伸展操!跟著77天的伸展操日曆做運動
《超圖解!》今日的伸展操!跟著77天的伸展操日曆做運動
售價:277
我要購買

體適能教練的3分鐘、3步驟、77天健身計劃

好腸道 自然瘦:營養師教你日日養成好瘦體質 不便秘、不復胖
好腸道 自然瘦:營養師教你日日養成好瘦體質 不便秘、不復胖
售價:237
我要購買

明明吃不多為什麼還是瘦不下來?難道我是天生易胖體質?我已經有在運動可是小腹還是好大

其實你根本不想瘦:人魚線教練甩肉大公開 14人激瘦200公斤的奇蹟(附芯曲線雕塑操DVD)
其實你根本不想瘦:人魚線教練甩肉大公開 14人激瘦200公斤的奇蹟(附芯曲線雕塑操DVD)
售價:237
我要購買

不可思議,100天內讓14人成功減掉200公斤洞悉你 其實不想瘦 的微妙心理找出潛在的真正元凶

塑身女皇(5書合售 贈時尚雜誌)
塑身女皇(5書合售 贈時尚雜誌)
售價:1170
我要購買

一周7天,天天都不同讓瘦身變得更多變、更有趣絕不會膩還能解決頑固肥對抗停滯期

跟著四季節氣一起瘦:喝茶+按摩+微運動(隨書贈24節氣瘦身曆)
跟著四季節氣一起瘦:喝茶+按摩+微運動(隨書贈24節氣瘦身曆)
售價:252
我要購買

第一本針對24節氣設計的中醫養瘦書在對的時機喝茶+按摩+微運動

兩週速瘦8公斤!全美頂尖醫師都推薦100糖分大卡飲食法
兩週速瘦8公斤!全美頂尖醫師都推薦100糖分大卡飲食法
售價:221
我要購買

教你輕鬆控糖、吃對熱量,不用運動也不會胖!

日本美體女王教妳7天打造完美女神曲線(附贈90分鐘示範DVD)
日本美體女王教妳7天打造完美女神曲線(附贈90分鐘示範DVD)
售價:236
我要購買

美腰 美腿 美臀 美臂 美背快速燃燒脂肪逐步提升代謝輕鬆緊實曲線

1天1式就會瘦 史上最強美體伸展操
1天1式就會瘦 史上最強美體伸展操
售價:221
我要購買

專為偷呷步女生設計的美體伸展操塑腰、提臀、瘦小腹每天只要1分鐘效果比流汗運動1小時還驚人

塑身女皇(4書合售)
塑身女皇(4書合售)
售價:900
我要購買

教你打造完美曲線完美曲線伸展操美胸、美腹、美臀Dance教你吃出窈窕與健康(4書合售)

每週2天輕斷食 2個月瘦8公斤!
每週2天輕斷食 2個月瘦8公斤!
售價:221
我要購買

高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!

資料來源:momo購物網

回應
關鍵字
    沒有新回應!





Powered by Xuite