2008-09-20 21:41 16種讓女生變美的食物【2007/09/02 聯合報】
16種讓女生變美的食物
2007/09/11
【記者周小仙/報導、記者侯世駿/攝影】
變美,是每個女生的夢想,如何將自己停留在青春最美好的時光,是女孩子一輩子的課題。
如何變美,「吃對」食物最有效,可以讓妳的美麗從內而外。怎麼吃、吃什麼,且聽快活達人怎麼說。(快活達人/陳力平醫師,品悅診所纖體醫學中心院長)
四季皆宜 ★茶→瘦身
茶,自古以來就被視為養生聖品。其中的兒茶素是很好的抗氧化物,具有健康瘦身效果,同時可預防感冒、心血管疾病、糖尿病,與防癌效果。忌:胃不好或是睡眠不佳的美人,別喝過量喔。
四季皆宜
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