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201308061618失智症權威醫師失智了

醫師的失智症經驗,對預防失智症的發生,很有幫助。 失智症權威醫師失智了 劉秀枝 國立陽明大學 兼任教授、臺北榮總特約醫生。 (台灣失智症研究與治療的權威,更是她那個年代裡,少數可以當上主任的女醫生。劉秀枝醫生這次刊登一封非常感人的信,平靜地道出輕度失智者的心聲,此信係獲得這位可敬的女士同意後刊載。) 親愛的朋友:我寫這封信只是想告訴大家我失智了。不過,不必震驚,目前還是輕度,否則我也無法寫這封信。當然,有些字眼想不起來,許多事情無法串在一起,思緒也常會中斷,因此這封信是在妹妹幫忙之下完成的。 今年70歲的我,比各位年長許多,常和大家一齊聚餐、打高爾夫球、出國旅遊,相識相知,受大家的照顧已20年。妹妹常怪我不用心,丟三落四,一問再問,還把約定的日期搞錯。 在一次出門忘了關水龍頭,把水塔裡的水流光後,妹妹帶我去看神經科醫師,經過仔細檢查,醫師告訴我得了失智症,是大腦退化所造成的阿茲海默症,並且開藥讓我服用,希望能退化得慢一點。從此,當我又忘了,妹妹不再有「不是告訴過你了」的責備語氣,或我反覆說時,也不會有「你說過好幾次了」的奇怪眼神,反而是輕聲細語的說「沒關係」或「我替你記住就好」,我就知道我是真的病了! 我的高爾夫球技一向差,但最近半年來,連每一洞打了幾桿都記不清楚,到底揮的是第二桿還第三桿?球友都會幫我算桿數或請桿弟幫我算。那天打了幾洞後,我忽然問:「我們現在是打第一洞嗎?」看到球友們驚愕的眼光,我覺得是對大家坦承我失智的時候了。 醫師說生病並不可恥,身體每一個器官都可能生病,失智症是大腦的疾病,就好像膽結石是膽囊的疾病;乳癌是乳房的疾病一樣。然而,我變得很沒有信心,容易恐慌,因為我不知道我將要踏出去的每一步對不對,要說出的話是不是已經說了多次,而且心裡想的無法表達,愈急愈講不出來。 我常覺得氣喘不過來,在餐廳吃一頓飯,會上好幾次洗手間,兒子帶我去看心臟科和泌尿外科醫師,都說沒事,是因為緊張的關係。 我瞭解我的記性和其他認知功能就像雙手握滿東西般,一面走,會一件一件的掉,甚至像沙灘上腳下的流沙,會很快的流失。也許有一天,我熟悉的路不會走,也叫不出你的名字,最終可能不會吃飯盥洗。但目前還是輕度失智的我還能揮桿,享受小白球進洞的喜悅,能享受美食,欣賞美景,也還聽得懂笑話,更能感受到大家的關愛,也許過後就不記得,的確是「活在當下」。 如果我們能

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201308051827怎樣把梳子賣給和尚

有一個營銷經理想考考他的手下, 就給他們出了一道題, 把梳子賣給和尚。 第一個人: 出了門就罵, 什麼狗經理,和尚都沒有頭髮,還賣什麼梳子! 找個酒館喝起了悶酒,睡了一覺, 回去告訴經理, 和尚沒有頭髮,梳子無法賣! 經理微微一笑, 和尚沒有頭髮還需要你告訴我? 第二個人: 來到了一個寺廟,找到了和尚, 對和尚說,我想賣給你一把梳子, 和尚說,我沒用。 那人就把經理的作業說了一遍, 說如果賣不出去,就會失業, 你要發發慈悲啊! 和尚就買了一把。 第三個人: 也來到一個寺廟賣梳子, 和尚說, 真的不需要的。 那人在廟裡轉了轉, 對和尚說, 拜佛是不是要心誠, 和尚說,是的。 心誠是不是需要心存敬意, 和尚說,要敬。 那人說, 你看, 很多香客很遠來到這裡,他們十分虔誠, 但是卻風塵僕僕,蓬頭垢面,如何對佛敬? 如果廟裡買些梳子, 給這些香客把頭髮梳整齊了,把臉洗乾淨了, 不是對佛的尊敬? 和尚話說有理,就買了十把。 第四個人: 也來到一個寺廟賣梳子, 和尚說, 真的不需要的。 那人對和尚說, 如果廟裡備些梳子作為禮物送給香客, 又實惠、又有意義,香火會更旺的, 和尚想了想, 有道理,就買了100把。 第五個人: 也來到一個寺廟賣梳子, 和尚說, 真的不需要的。 那人對和尚說, 你是德道高僧,書法甚是有造詣, 如果把您的字刻在梳子上, 刻些“平安梳”、“積善梳”送給香客, 是不是既弘揚了佛法, 又弘揚了書法, 老和尚微微一笑, 善哉!就買了1000把梳子。 第六個人: 也來到一個寺廟賣梳子, 和尚說, 真的不需要的。 那個人和和尚說了一番話, 卻賣出了一萬把梳子。 那人說了些什麼呢? 他告訴和尚, 梳子是善男信女的必備之物,經常被女香客帶是在身上,如果大師能為梳子開光,成為她們的護身符,既能積善行善、又能保佑平安,很多香客還能為自己的親朋好友請上一把,保佑平安,弘揚佛法,揚我寺院之名,豈不是天大善事?大師豈有不做之理?阿彌陀佛,善哉!善哉!大師雙手合十,施主有這番美意, 老衲豈能不從? 就這樣,寺院買了一萬把, 取名“積善梳”、“平安梳”,由大師親自為香客開光,竟十分興隆。 當然,開光所捐的善款也不菲啊!   各位看看 第一個人受傳統觀念的束縛太厲害,用常理去考慮銷售,是

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201307091625不識字的老師 [網路文章]

那年代的留美學生,暑假打工是唯一能延續求學的方式。仗著身強體壯,這年我找了份高薪的伐木工作。 在科羅拉多州,工頭替我安排了個夥伴-一個碩壯的老黑人,大概有六十多歲了,大夥兒叫他「路瑟」。他從不叫我名字,整個夏天在他那厚唇間,我的名字成了:「我的,孩子。」 一開始我有些怕他,在無奈下接近了他,卻發現在那黝黑皮膚下,有著一顆溫柔而包容的心。 我開始欣賞他,繼而在那個夏日的結束,他成為我一生中難忘的長者,帶領著年輕無知的靈魂,看清了真正的世界。 有一天,一早我的額頭被卡車頂桿撞了個大包,中午時,大拇指又被工具砸傷了,然而在午後的烈陽下,仍要揮汗砍伐樹枝。 他走近我身邊,我搖頭抱怨:「真是倒楣又痛苦的一天。」 他溫柔地指了指太陽:「別怕,孩子。再痛苦的一天,那玩意兒,總有下山的一刻。在回憶裡,是不會有倒楣與痛苦的。」我倆在珍惜中,又開始揮汗工作,不久太陽依約下山了。 一次,兩個工人不知為什麼爭吵,眼看捲起袖子就要揮拳了,他走過去,在每人耳邊喃喃地輕聲說了句話,倆人便分開了,不久便握了手。 我問他施了什麼「咒語」,他說:「我只是告訴他倆:你們正好都站在地獄的邊緣,快退後一步。」 午餐時,他總愛夾條長長的麵包走過來,叫我掰一段。有次我不好意思地向他道謝,他聳聳肩笑道:「他們把麵包做成長長的一條,我想應該是方便與人分享,才好吃吧。從此我常在午餐中,掰一段他長長的麵包,填飽了肚子,也溫暖了心坎。 伐木工人沒事時總愛滿嘴粗話,刻薄地叫罵著同事以取樂,然而他說話總是柔順而甜美。我問他為什麼? 他說:「如果人們能學會把白天說的話,夜深人靜時,再咀嚼一遍,那麼他們一定會選些柔軟而甜蜜的話說。」這習慣到今天我仍承襲著。 有一天他拿了封文件,叫我替他讀一讀,他咧著嘴對我笑了笑:「我不識字。」 我仔細替他讀完了文件,順口問他,不識字的他,怎麼能懂那麼些深奧的道理。 那黝黑粗壯的老人,仰望著天說道:「孩子,上帝知道不是每個人都能識字,除了聖經,祂也把真理寫在天地之中,你能呼吸,就能讀它。」 「路瑟」也許不在了,然而,我記不得世上曾有多少偉人,卻永遠忘不了他。 「孩子,上帝知道不是每個人都能識字,除了聖經,祂也把真理寫在天地之中,你能呼吸,就能讀它。」說的真棒! 天地萬物之間真的有太多值得我們所學習,例如:從蚌身上學習到包容、從小丑魚與

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201306232305癌症治療方法找到了。

台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告--空腹吃水果,餐後要喝熱飲。
台大醫院胃腸科王正一醫師的忠告....

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2013062103416大穴止痛 一輩子都好用

2013/04/18‧康健雜誌‧作者/曾沛瑜‧圖片/周書羽  頭痛、脹氣、經痛、扭傷、腰痠背痛……面對疼痛的當下,你只會吃止痛藥或忍耐嗎?針灸科醫師歸納六大治痛要穴,要你記住口訣,不再忍痛。  事情永遠做不完,行事曆上總排著滿滿的待辦事項,但頭痛、肩頸痛、胃痛、經痛、腰痠背痛......卻像個冒失鬼,老是霸道地打亂行程 ,過分點的還照三餐折磨人,有時甚至像關不掉的懶人鬧鐘,按掉又響、按掉又響……  面對惱人的疼痛,除了吃止痛藥,還有什麼好方法?  因感慨在尚未抵達病院前的急救過程無法替傷患緩解疼痛,於是維也納大學附設醫院麻醉與重症治療科醫學博士賀拉夫(Klaus Hoerauf)做了一個研究,他從中醫裡找出五個止痛的穴位點,在救護車運送外傷患者的過程按壓,測試能否在藥物介入前透過穴位按摩替傷者止痛。  這篇發表在《Anesthesia and Analgesia(麻醉與鎮痛)》期刊的文章蒐集了60個案例,分成:按壓真實穴位組、按壓假穴位組、沒壓穴位組。結果發現,在抵達醫院前,按壓真實穴位那組不僅疼痛明顯降低,而且傷患的焦慮減輕、心跳趨於穩定,滿意度也較高。  可見穴位按摩對緩解疼痛確實有一定程度的幫忙。  《康健》找來精通穴位、人稱「陳兩針」的林口長庚醫院中醫部針傷科主治醫師陳玉昇,以及中國醫藥大學附設醫院台北分院針灸科主任鄭鴻強,請他們歸納出臨床經驗裡最實用的六大止痛穴位,讓深受疼痛折磨的你我可以在關鍵時刻懂得自救。 六大口訣,遠離疼痛  經之所過,病之所治。鄭鴻強提到,中醫發展這麼多年,已從各大經絡通過的位置找出十個關鍵大穴,稱為十總穴,而這十總穴不僅簡單易記且療效明顯,常用的程度堪稱中醫的吃飯穴。  本文進一步歸納其中最實用的六大穴位,並提供記誦口訣,只要背起來、記住位置,你就能隨時緩解疼痛。 1.面口合谷收  合谷絕對是所有穴道的首選,陳玉昇劈頭點名,合谷穴不僅是臨床常用穴,更是治痛要穴。  它是手陽明大腸經上的穴道,主要治療頭面五官的痛症:頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛,所以口訣叫「面口合谷收」。陳玉昇說,頭痛按合谷穴是最常見的,臨床上遇到牙痛的患者,針刺合谷上方效果也非常明顯,所以拔牙時怕痛的話也可以自己一邊按。  有學者進一步統計古書文獻中合谷穴的適應症,發現合谷不僅能緩解頭面部痛症,還能治療身體許多不同部位的

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201306141011政府免費提供「輔具」

【請把這個資訊分享給需要的人:政府免費提供「輔具」】

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