根據統計，國內年逾50的中老年人中，青光眼盛行率約2～5%，比率並不低。但可怕的是，青光眼早期症狀並不明顯，大多數患者並不知道自己有這種眼睛疾病，直到被檢出眼壓過高而確定診斷時，才驚慌失措面對可能失明的事實，因此稱青光眼為「隱形的視力殺手」，一點也不為過。
2008-11-26 12:50 紅豆》消水腫 促進產婦乳汁分泌
2008-11-03 12:45 瓶裝飲料安全嗎？
2008-10-16 12:53 「低脂」的真面目
雖然市面上有許多不同的減重方法在互相較勁，但是大部份有聲望的營養師都一致同意三個基本原則。要有效而持久的減重，第一個原則就是不要限制你的卡洛里攝取，除非你真的是一位強迫性暴食症患者，每天都吃下多到離譜的卡洛里（大部份過重的人都不是）。吃到你覺得不餓了就好，一般來說，中等身材的女性每天應該攝取二千大卡熱量，而中等身材的男性則需要約二千五百大卡，不過這個數字會隨著活動量和新陳代謝速度，而有很大的變動空間。對大部份食量正常的人來說，不太需要自找麻煩去計算卡洛里，而且這件事本來就很難精確做到。請記得，中國人大多比美國人吃下更多的卡洛里但是卻仍然能維持苗條因為他們攝取的是植物為主的飲食。不過我說你不需要去計算卡洛里；和希爾斯說「卡洛里不用計算」，完全是兩碼子事，如果你吃下巨量充滿砂糖的低脂垃圾食物，那些卡洛里絕對會回到你身上留連不去。
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