201709130729 博客來好書_減鹽(鈉)秘笈手冊_網友大大推薦 國際移工問題

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減鹽(鈉)秘笈手冊



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010649990

商品訊息功能:

商品訊息描述:

鹽是日常飲食中最常見的含鈉量調味品之一,不論是烹調或食物加工(例如:醃製等),都少不了鹽。不過,許多研究報告顯示,高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風,甚至是胃癌,都和鹽吃得太多有關或可能有關。衛生福利部建議成人每日鈉總攝取量不要超過2400毫克(即食鹽6公克),然而,依據1993-1996年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示,台灣男、女性每日鈉攝取量分別為3821毫克及3569毫克,高於國人鈉攝取之建議量。為鼓勵國人減少飲食鹽(鈉)之攝取,衛生福利部國民健康署與食品藥物管理署自97年開始啟動國人減鹽行動。邀請您一起來學習日常飲食的減鹽知識與技巧,希望透過本手冊能協助您將減鹽技巧落實於日常生活中。現在讓我們一起來修練減鹽秘笈吧!

商品訊息簡述:

    長照項目
  • 出版社:行政院衛生署國民健康局

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/07/01
  • 語言:繁體中文


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商品網址: 國際移工問題http://www.books.com.tw/exep/assp.php/tinaliao1968/products/0010649990

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