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2. 【睡前∕使用曼秀雷敦AD 軟膏】
遇上曼秀雷敦AD 軟膏是件幸福的事。幾年前我幸運中獎免費跟團到日本玩了一趟，在導遊宣傳下，認識了這罐說明書訴求『治療皮膚乾癢及蚊子癢』，但導遊強調『取代面速力達母的新一代無敵萬能軟膏』。
經過這幾年的使用，我發現瞎掰胡扯完全不打草稿的導遊，當年好像還說了那麼一點實話。以下是我的使用心得：
應用方式 | 說明 |
睡覺護手霜 | 質感不油膩但滋潤度夠，擦完之後再戴棉手套睡覺，起床後手會變柔嫩。 |
蚊咬止癢 | 被蚊子咬，塗抹後可迅速止癢。 |
防冬季乾癢 | 天乾物燥，在雙腿抹上AD 軟膏，腿部就不會乾癢了。 |
香港腳止龜裂 | 這是我老公發現的。他在香港腳龜裂處抹上AD 軟膏，再穿襪子睡覺，發現傷口比塗抹真正的香港腳藥還快癒合。 |
注意：台灣藥房未販售，只能上網拍或到日本買。有各種容量包裝，大罐145 克的實售價約日幣1000 元。
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3. 【白天‧碰水工作∕使用寶雅棉手套＋洗保特長號橡膠手套】
為了避免長時間碰水，富貴手患者洗菜、洗碗時最好戴上雙層手套：外層戴橡膠手套防水，內層戴棉手套吸汗。
內層的棉手套，我喜歡寶雅自有品牌的純棉手套。一副才19 元，還有粉紫白黑……各種顏色可供挑選。外層的防水手套，目前最喜歡的是五金生活賣場找到的『洗保特長號家庭用手袋』。它的尺寸小得恰到好處，裡頭加戴棉手套比較不會滑動，再加上袖子超長（約44cm），可以保護衣袖不被弄濕。
當然啦，戴雙層手套是件無比麻煩的事。為此，我曾經努力尋找既防水又能透氣的Gore-tex 級手套。
當時發現，市面上有三種常見的防水手套材質：天然橡膠、NBR 合成橡膠、鹽化樹脂。後兩者適合對橡膠過敏的人，可惜的是，使用之後感覺：跟天然橡膠一樣不透氣。請教手套製造商，他們表示手套透氣度和材質無關，跟厚薄較有關。是故，尋找Gore-tex 級手套的努力無功而返，習慣用冷水洗碗的人，還是只能挑薄一點的手套，習慣用熱水洗碗的人，則只能挑可抗高溫的厚手套。
至於市面上那些強調穿戴方便的棉裡橡膠手套、絨裡橡膠手套，其實不太方便。這種手套使用後必須翻面風乾，否則內層容易潮濕發霉，而光是翻面這件事就夠累人了。
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4. 【白天‧鍵盤打字∕右手戴寶雅棉手套】
我打中文的方式非常不正確，30％ 靠左手食指，70％ 靠右手食指，導致右手食指特別容易摩擦破皮。因此呢，長時間打字的時候，我會在右手戴上棉手套，保護敏感的手指頭。
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