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～～繼續研究【貧窮挖寶】之前，緊急插播濕冷天候的蓋棉被心得，希望所有怕冷的人平安度過寒冷天氣～～
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話說小氣版主還是小氣學生的時候，住在清大一間護城河圍起來的女生宿舍。有幸住進護城河裡頭本來是頂浪漫的事，到了冬天卻變成苦差事。新竹風大，宿舍地勢又高，我每晚都聽見冷風咻咻叫，將河面上凍死人的溼氣吹進我睡的寒窯。
那時候，瘦到皮包骨的我想盡辦法不被凍死。本來只蓋一條棉被的，改成在木板床墊一層厚棉被，人躺上去加蓋一條毯子，再蓋一條可以壓死人的厚棉被。還是覺得冷，於是換穿羊毛衛生衣，再加穿羊毛衣甚至外套才鑽進被窩。依然還是冷，又拿了爸爸的提款卡，搬回一台電熱器。不夠，又搬了一台除濕機。改來改去，僥倖活到畢業，但永遠忘不了，每天睡醒後滿身大汗，翻開墊被底下滿滿一層水的可怕經驗。
工作後，還沒拿到薪水我先到遠東百貨敗了一床一萬多的羽絨被。嫌重，幾年後又進階到更輕更輕的羽絨被、鵝絨被。
問題來了，羽絨、鵝絨雖然輕，睡醒之後，還是跟學生時代一樣滿身大汗。甚至於保溫效果越好的絨毛，悶出汗的機率越高。
一直到小氣的老公迷上戶外運動，跟著認識了吸濕排汗材質，以及『三明治穿衣法』後，才知道什麼棉被都一樣，重點是身體跟棉被中間用什麼做隔層？
登山人士所謂的『三明治穿衣法』，從裡到外的穿著依序是吸濕排汗層、保溫層、防風撥水透氣層。雖然睡覺房間內不可能跟高山一樣刮風下雨，我們還是可以參考這種多層次排汗保溫法。
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以下是我覺得很棒、既保暖又不會睡出滿身汗的方法：
1.身體外頭先穿吸濕排汗背心，千萬別穿羊毛衛生衣。
2.怕冷的話，再套上一件刷毛內衣，沒那麼怕冷的人可以省略。
3.像小嬰兒一樣圍上一圈吸濕排汗薄被（例如：聚酯纖維、竹炭纖維等等）
4.最後再鑽進棉被裡頭（身體下方請先墊好棉被）。
5.房間裡如果能裝個壁扇，旋轉吹出微微風，製造流動空氣，就更棒了。
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另外，枕頭巾也要注意。
1.千萬不要鋪純棉枕頭巾，純棉超會吸水，吸飽了濕冷空氣會讓妳越睡頭越冷，越睡頭越痛。
2.換用吸濕排汗毛巾當枕頭巾。如此一來，躺下去的第一秒不會感覺冰冷，睡上一整晚也不會覺得悶熱。
3.挑選短毛款吸濕排汗巾。長毛款容易藏污納垢製造痘痘。
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◆後記：小氣版主還沒研究過哪裡的吸濕排汗薄被比較物超所值。因為敝家老公參加路跑、鐵人活動，累積了許多這類贈品，到現在還沒機會花錢去買。
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