誤區一：每週一次劇烈運動，可替代其他幾天的運動鍛煉
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白羊座
通過下面的情景測試我們可以看一下我們的工作到底給我們帶來了多大的壓力。
越來越多的MM久坐在電腦前工作，於是胖胖的OL也變得越來越多。無論從哪方面來說，OL都是最缺乏運動的那種MM。但是懶人自有懶人的妙招，長時間坐著工作的MM們，也有自己的減肥經，既不用健身、也不用節食，就能輕輕鬆鬆減肥。
材料：色拉用蔬菜(洋生菜，菊苣，紅色捲心菜)1杯，雞胸脯肉150g，清酒1大匙，精鹽少許，醬油調味汁。
美國營養學家宣稱，蘋果是完美零食。最新一期的美國《讀者文摘》列出了蘋果是完美零食的5大理由：
資興人傑地靈，山河秀麗在湖南郴州乃至廣東韶關、江西贛州都首屈一指。這裡不但有號稱“湘南洞庭”的東江湖，160平方公里湖面碧波蕩漾，景象萬千；還有海拔1600多米的八面山巍峨屹立、山巒疊嶂；更有“古南嶽”之稱的回龍山與衡山遙相呼應、旖旎冷豔。而這方山水孕育的名人更是數不勝數：中國革命先驅者曾希聖、開國中將曹裡懷、著名作家白薇等等一大批志士名人都是地地道道的資興人。
我一直覺得我與牛有著不可斷絕的情結。在我小的時候，牛就植入了我的記憶。
一、金盃、聖盃、紅心牌
美國研究人員最近說，常食用葡萄可能收到降血壓的效果。
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