201703261156享受快樂娛樂輪盤 -做到3件事 青春永駐沒問題-皇璽會娛樂-iwinbet777.com

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1) 選錯衣服顏色顯老/

女性要挑粉紅色、比薰衣草顏色稍淡的紫丁香色的衣服來穿。尤其粉紅色,光是看到就有分泌女性賀爾蒙雌激素的效果,能降低周遭人的鬥爭本能。能減少遭受攻擊的情況,對自己與他人都會更溫和。附帶一提桃紅色可不行喔,最好選淡粉紅色。

另一方面,色彩心理學指出黑色會讓人看起來變老。黑色是便於搭配的顏色,包含紫外線,它能吸收各種光的波長。基本上,皮膚是利用陽光創造維他命等營養素,所以皮膚缺乏適當的刺激非常可惜。即使穿了色彩鮮豔的服裝,內衣若是黑色就會在衣服內側阻斷陽光,敬請注意。

2) 持續空腹狀態可長壽?/

「長生不老的研究」,從西元前便持續至今。其中近年來證實唯一有效的方法您知道嗎?那就是限制卡路里。人體內有著所謂的「長壽基因(Sirtuin Gene)」,而啟動的關鍵就是「空腹」。以色列巴伊蘭大學的研究團隊,用延長空腹狀態的老鼠和普通進食的老鼠進行比較研究,結果,持續空腹狀態的老鼠壽命增加了15%!若想常保青春,最好避免飲食過量。要有意識地每天聽到肚子餓得咕嚕咕嚕叫的聲音。

3) 保持怦然心動/

對了,戀愛對於抗老化也非常有效。就算沒有正式交往,光是增加與出色的異性交談的機會,這樣也有效果。有不少年長的女性很迷傑尼斯或韓流明星,在期待回春效果的意義上當然沒問題。盡量讓自己怦然心動吧!(本文摘自/1分鐘改變人生的幸福處方箋/台灣東販出版)


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