健康生活:Xuite日誌
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    2008-04-22 11:31 食用黃瓜時六不宜


    黃瓜是餐桌上的“平民”菜蔬,以其營養、價廉大受青睞,尤其是女性朋友。


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    人體不但要遭受環境污染帶來的毒素,自身也因不良飲食習慣產生有害物質,如新陳代謝紊亂或過量攝入脂肪、糖等,都會損害臟腑功能,造成腹脹、厭食、便秘等病症,皮膚也粗糙、晦暗甚至產生痤瘡、色斑等。科學家提醒人們,一到春天,人體內積存下來的廢物就會現出“原形”,傷害肌體健康。春季來臨,應儘早進行體內大掃除,為一年的健康奠基,體內大掃除要用好“三把掃帚”。


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        什麼是健康,健康僅僅是活蹦亂跳的四肢?自從我們告別了有天有地的老式弄堂,搬進了"人籠子"式的樓房,自從我們告別了夏天的扇子,蚊子,冬天的爐火,呆在一年四季都是封閉的空調環境裡… …我們已經不再健康。


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