201703250112養胃健脾,你吃對了嗎? ★優惠專區★

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養胃健脾,你吃對了嗎?

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搜尋參考資料:
1.
www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=61702

脾胃和腎相輔相成,好就腎氣旺,年輕有活力。該什麼,不該什麼? 遍嚐美食的文學大師梁實秋,80歲仍文思泉湧 ...

2.
tw.aboluowang.com/2012/0730/255662.html

80%的人都錯 枸杞你吃對了嗎

3.
tw.aboluowang.com/2012/0131/234967.html

半輩子紅豆 知道有啥營養? 紅豆,又稱相思豆,質地堅硬、色艷如血、形似跳動的心臟,紅而發亮,不蛀不腐,色澤 ...

4.
relativehumanity.tieus.com/web/cm/zhangbutao/prescription/other9.htm

、腸、: 中醫世界 │ 首頁. 作者:張步桃: 腸胃系統就像聯勤總部,供應所有營養,是營養物質的供應站,這裡面涵蓋運褕。

5.
www.tcm.tw/questionview.php?id=2530

小君 1--歸湯-補益氣血健脾養心 2--加味逍遙散-疏肝解鬱清熱血 3--溫經湯-活血怯瘀,養氣血 4--益母草-怯瘀生新,活血調經



詳細資料ISBN:9789865719906
叢書系列:都會健康館
規格:平裝 / 240頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介養胃新觀念,怎麼吃,才對胃?  人只要活著就需要營養,而提供人體營養的第一道關卡,就是我們的胃。善待自己的胃,也就是善待自己的身體,身體健康,自然大有口福,能吸收充足營養讓身體成長、發育、茁壯,並抵抗疾病入侵,所以「能吃就是福」是從古至今的人生智慧。  ●傷胃益胃只在一念之間,12種傷胃和益胃的生活習慣。  ●64種健康的養胃食材,讓你健脾又開胃。  ●30種健胃的中草藥,讓你輕鬆辯證養護。  ●超過100種美味食譜,讓你吃出好胃道。  ●針對不同族群、不同年齡。  ●心情好,胃口自然好,別讓情緒影響你的胃。  ●簡單穴位按摩,調整腸胃不求人。  我們都希望自己有個「鐵胃」,但偏偏胃生來就是嬌生慣養,需要細心呵護,所以養胃要從生活中的小習慣著手。本書結合中醫學和營養學,圖文並茂,讓你馬上了解食物特性和營養價值,以及各種中藥材的養胃功效,讓你在補充養胃知識之餘,也能透過食療與食補的方式,吃出健康的胃! 

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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