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Dolphina(多芬娜)提倡女神肚皮舞運動,他認為每個女人都能像女神一樣兼具自信、感性與性感,只要不對自我提昇,練習女神肚皮舞就是一條捷徑。Dolphina(多芬娜)四歲學習肚皮舞。他從美國舞蹈與戲劇學院畢業後,為了解開心靈的疑惑,她到埃及、土耳其等地研究學習宮廷、宗教和祭祀的肚皮舞精隨。在西印度一次船難中,一支海豚就了她,個無法解釋的奇積改變了她的思想與一生。多芬娜回到加州開創Goddess Life,並拍攝女神肚皮舞教學影帶,教大家肚皮舞入門和其妙的身心靈變化,Goddess Life震驚了好萊 ,報章、雜誌、電影、電視...各種媒體的走訪,邀約和演出不斷,多芬娜聲名大噪。HBO邀她參加'Sexy in the City'慾望城市的演出與編舞,是當今全美最火紅的肚皮舞教學及編舞者。教學內容:入門介紹01肚皮舞入門介紹Introduction02暖和運動Warm-up03頭部與手部運動Heads, Hands & Arms04臀部運動Hips05胸部及肩膀運動Chest & Shoulders06繞臀動作Hip Circles07波浪和蛇形動作Undulations & Snakes08快甩Routine09組合動作Cool Down



商品訊息特點









格式:DVD
級別:普遍級
區碼:ALL
螢幕:4:3
音效:DOLBY
發音:英語
字幕:中文
片數:1
片長:50分超值推薦







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為提升高雄市食品業者自主管理能力,鼓勵餐飲業者符合「食品良好衛生規範準則(GHP)」規定,高市府衛生局於昨(十八)日下午在該局八樓會議室舉辦「一○五年通過優良餐廳分級及衛生自主管理標章認證授證典禮」,由副局長蘇娟娟頒發認證標章。

(中央社記者沈如峰宜蘭縣30日電)為迎接2017年第一道曙光,太平山國家森林遊樂區於元旦當天提早於凌晨3時開放入園;園區翠峰景觀道路當天清晨6時30分到9時禁止車輛進入。

林務局羅東林區管理處說,海拔約1900公尺的太平山向來都是欣賞日出的絕佳地點,在群山環抱之下,有時還會出現層層疊疊的雲海,宛若仙境。日出與雲海同時出現,繽紛亮麗的景致美不勝收。

管理處表示,據中央氣象局預估,2017年元旦太平山日出時間約在清晨6時30分到6時50分之間,為方便遊客到太平山迎接2017年第一道曙光,園區當天提早於凌晨3時開放入園,並建議遊客可在太平山莊觀景台、翠峰景觀道路14公里處觀景台、望洋山步道觀景台等地點觀看日出。若天氣狀況良好,在望洋山觀賞日出時,還可看到蘭陽平原及太平洋上的龜山島。

此外,為了維持生態旅遊及交通品質,翠峰景觀道路在元旦清晨6時30分到9時禁止車輛進入,9時後正常開放。

管理處表示,元旦當天入園的遊客,可憑發票購票人數,每人贈送1張「太平山2017年版限量編號書籤」,作為專屬紀念經典收藏。1051230

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