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教育部今(22)日舉辦「表揚推展本土語言傑出貢獻獎」,本屆徵件共徵得83件推薦,於105年12月初完成評審作業,共評選出7名個人及3組團體,其中包含廣播媒體、本土布袋戲、語文教育推展等領域極具貢獻的個人及團體,皆於今進行頒獎。

今年原住民族語得獎者皆在教育界服務,其中年近80歲的林清美是族群與部落語言文化的活字典,熱誠活潑,族人都願意親近、學習她豐富的故事、歌謠與舞蹈。她長年從事族語教材編纂工作,並擔任卑南族花環學校校長。

鄭安住老師長期從事本土語言推動、創作、展演與傳播等工作,歷二十餘年而不懈。在教育過程中積極參與課程規畫、教材審查、認證考試等本土語言教育政策相關事務,也曾主持教育廣播電台「認識新台灣」節目,全程以閩南語播放,節目中介紹臺灣本土文化,亦協助宣傳本部閩南語拼音、用字及相關政策。

徐瑞生先生,長期免費開設客語課程、自費編印客語講義,教材簡明易懂,各年齡層均能有效掌握並學習客家語,曾多次至國外從事客家語事務,積極推動國際間客家文化交流。團體獎部分,「金門縣金寧鄉金鼎國民小學」長年深耕本土語言復振,營造沉浸式教學環境,讓學生自然學習本土語言,十年來每週舉辦「母語日」系列活動,成效斐然。

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入冬以來,威力最強的冷氣團襲台,心臟內科醫師指出,最近氣溫偏低,高血壓患者明顯增加兩、三成,一旦寒流南下,血壓驟升的患者恐再增加,病人務必規律用藥,早晚測量血壓,如果血壓不穩,應該立即回診。

中華民國心臟基金會執行長暨台大醫院心臟內科主任林俊立醫師指出,台灣高血壓人口近500萬人,但僅約一半曾被診斷並接受治療,而其中真能好好控制血壓達標的比例仍然偏低。

由於高血壓與腦中風、心臟衰竭、腎臟衰竭等發病率及死亡率密切關聯,若輕忽積極治療的重要性,不僅危及患者健康與行動力,還可能成為全家人的生活與經濟負擔。

一般來說,血壓偏高的因素,包括肥胖、老化、飲食習慣偏重口味,以及不運動等有關。不過,經濟不景氣,許多上班族工作壓力沉重,林俊立指出,門診顯示,壓力型高血壓患者越來越多,其中又以年輕族群增加幅度最為明顯。

壓力型高血壓症狀為容易臉紅、頭痛頭暈、頸部痠痛,注意力難以集中。林俊立指出,許多30多歲的上班族自認年輕,不注意血壓問題,直到腦中風、心肌梗塞等急重症發生,才得知自身有高血壓。

寒流即將南下,林俊立醫師提醒,寒流期間,血壓變化劇烈,血壓控制標準應更嚴格,國外研究發現,50至74歲高血壓患者,收縮壓控制應控制在130 mmHg以下,才能減少中風風險。

另外,研究發現,家庭成員的支持,有助於增加高品牌攻略血壓患者的服藥順從性及血壓量測頻率,甚至降低舒張壓與收縮壓。為此,心臟基金會、台灣諾華與UPUP舉牌小人跨界合作,推出全台首款三高健康叮嚀LINE貼圖。

林俊立說:「血壓控制如跑馬拉松」,透過「血壓量了沒?」、「乖乖吃藥!」等簡單的關心貼圖,就能提醒患者用藥,有助於控制高血壓。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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