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      藉由「斷捨離」,拋開所有不需要的執著;

      透過「俯瞰力」,確立觀照一切的立足點;

      掌握「自在力」,達到自由自在的人生新境界!




      這個世界上有三種人:在地上的人、在樹上的人,以及在飛機上的人。在地上的人無法下定決心放棄「不需要、不適合」的物品;在樹上的人雖然經過了選擇與決斷的訓練,但依舊不時感到心浮氣躁、舉棋不定。



      與前面兩種人相比,在飛機上的人則可以從天空自由俯瞰各種不同的人生風景,也能隨意回到樹上或降落地面。他們因為能夠審視自我,並擁有隨時捨棄「現在不需要的東西」的果斷與堅決,因此能活在當下,燃燒熱情。



      如果說搭飛機是「自在力」的展現,那麼「斷捨離」便是我們搭上那架飛機的機票。我們先藉由「斷捨離」,學會用「減法」來面對自己與物品的關係;再透過「俯瞰力」,學會用「加法」來認識更深層的自我;最後,「自在力」則將帶領我們用「乘法」邁向人生的最高境界!















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        之所以「斷捨離」受到熱烈討論並有廣大的迴響,在於它不是單純的空間收納整理術,更進一步地在於它勾勒出人們心中所嚮往的理想生活藍圖。那不只是眼睛看得見的,還有我們肉眼看不見的那份心靈自在。



        我 們都知道,在都市生活裡,最昂貴的是空間,最寶貴的是時間,從物、到事到人的處理方式,若能透過斷捨離去斷絕、捨棄、遠離「不需要、不適合和不舒 服」的感覺,需要的是更多人生的智慧與思考,若能捨去惡趣味,留下好品味,選擇像清流中的香魚般,或是做一種書中所謂「搭飛機的人」,自立、享受自在力, 感受真自由,就是人生最高吧!-東喜設計工作室總監 吳東龍













      不想要的雜物,卻不知為何丟不掉...藏有不知不覺人生打結的大秘密!

      所謂的自在力就是──
      能夠把握「運氣」這種肉眼不可見的趨勢,在適當的時機得到適當的知識和人際關係,為生存方式掀起一場革命的能力。於是就可以享受幸運的良緣,具備把孽緣變成一種學習的智慧。兼具決心和勇氣的樂天派,為自己、為周圍、為社會奉獻,超越期待和願望的層次,具有實現希望的能力。

      具有自在力的人所具備的特徵:
      ●從他的人性中,可以感受到良好的品味。
      ●能夠幸運地在適當的時機,遇見正在尋求的人、事和資訊。
      ●金錢這種能量的流動很順暢。
      ●用正確的建議鼓勵他人。
      ●言行一致。

      許你看過《斷捨離》,讀過《俯瞰力》,但你可能未必了解這套書籍為何會有如此巨大的影響力!承續前兩部作品,《自在力》將要告訴你「斷捨斷」的真正精髓所在,帶你完全學會這套史上最強的「人生整理術」,並找到真正「自由自在」的自己!(文/編輯部整理)




























      • 作者介紹








        山下英子

        自在力:【斷捨離】人生改造篇

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