《練習曲》有些事，現在不做，一輩子都不會做：亂*寫真日和*Life with Camera：Xuite日誌
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    • 9/6~7 錐鹿古道 :
    9/月底 赤科山 :
    10/3~5 奇萊主北峰 :
    11/ 1 太魯閣馬拉松

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  • 陳昇《麗江的春天》
    • 這張專題我聽來到像”布魯塞爾的浮木”那本書所附的音樂一樣，滿是旅行的味道，小冊子是陳昇拍的照和文字，歌詞在最後一面，應該可以出一本書才是，對於我們這些死忠的歌迷才會有超值的感覺。發行的公司不是滾石了，可以知道的事陳昇的專輯應該不會賣超過萬張才是，有所覺悟吧!!
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    Re:澎湖*七美，by(阿轟)於2008-11-01
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    Re:黃梁一夢 三十載，by(亂跑543)於2008-10-30
    Re:澎湖*七美，by(阿轟)於2008-10-29
    Re:澎湖*二崁聚落，by(dadu.wan)於2008-10-29
    Re:黃梁一夢 三十載，by(哎呀鯨)於2008-10-27
    Re:黃梁一夢 三十載，by(和碩睿親王)於2008-10-27
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    • 2008-08-28 19:42 《練習曲》有些事，現在不做，一輩子都不會做
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    電影    《練習曲》
    有些事，現在不做，一輩子都不會做了！
    「希望在 20出頭的生命裡，做一件到80歲想起來都還會微笑的事」

    想報名2008太魯閣馬拉松11/1日
    全馬約42km(6小時)
    半馬約21km(3小時)
    全民健跑組5km(1小時)
    今天開始練跑
    從家出發到潭雅神綠園道8.2k跑到10k折反這樣就有4km
    預定報名半馬21km
    今天第一次練跑跑就認真的覺得太小看這21公里
    才4公里就超想用走了
    就算是調整好了呼吸
    身體肌肉大腿小腿跟本無法控制
    現在我要去買肌樂了
    雖然真的會很累人

    但是我還是想跑跑看
    試試自己可以做的到

    練跑成積:
    8/28 4km : 31分46秒(21km 約2.8小時)
    8/31 4KM : 26分44秒
    9/3   4KM : 28分15秒









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