201703261256免費送你-奧運 -2017年3月22日 下午12:20眼瞼下垂竟讓肩頸痛!從額頭開始消除肩頸僵硬-通博娛樂-iwin99

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眼瞼鬆弛影響視野 額頭用力導致肩膀緊繃

明明精神不錯卻看起來睡眼惺忪,被人關心沒精神、有大小眼,這些都是眼瞼下垂的特徵,起因可能是隨著年紀增長而老化、時常揉眼睛或穿戴隱形眼鏡摩擦眼瞼,讓眼瞼鬆弛,覆蓋住眼睛讓視野變窄。

而日本眼科醫師松尾清表示眼瞼下垂後,會需要用力抬起眉毛來維持視野,容易讓額頭產生皺紋,而額頭到肩膀的肌肉還全是相連的,提起眉頭讓額頭的肌肉緊縮,其實會拉扯著肩膀的肌肉,引發肩頸痛。

日本國際中醫藥膳師坂本雅代表示,放鬆僵硬的額頭,也有助於促進血液循環,對於緩解眼睛不適,疲勞、暗沉以及老化都很有改善作用。

《從額頭開始消除肩頸僵硬》

STEP1.將雙手指腹放在眉毛上方,像畫圓一樣的輕輕轉動按摩五次。

STEP2.接著在額頭中心、髮際線也轉圈五次。

STEP3.手指張開,在頭頂、後頭部也進行五次。

一天三次,早中晚進行。

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文章出自: https://tw.news.yahoo.com/眼瞼下垂竟讓肩頸痛-從額頭開始消除肩頸僵硬-020000684.html娛樂城擁有sbl官方網站,賽狗,花旗骰規則,49 樂合彩機率,539投注時間, 德州撲克同花順機率,3d 滾球遊戲,香港賽馬直播,工程師贏錢公式,大樂透彩券開獎,香港馬會投注站地址,博雅德州撲克電腦版下載,遊戲及賽事投注! 皇璽會 財神娛樂 通博娛樂 變賭神看這裡-sbl超級籃球聯賽-nba即時文字轉播-金船遊戲城-大樂透49樂合彩-台灣彩券行-神來也接龍-財神娛樂城http://www.cs168.live
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