201611030217腳底冰冷.手掌冰冷 高血壓 膝蓋痠痛 手麻 小潔

腳底冰冷.手掌冰冷 高血壓 膝蓋痠痛 手麻 小潔
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如果你長期腳底摸起來都冷冰冰.腳容易麻.手容易麻
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表示你的血液都留不到腳底板
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尤其冬天到了 血管血液更難流通.一堆阿伯.中年人.中風.心血管疾病.猝死
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所以有空多拍打4肢.和腳掌.能暖和身體.讓血管流通.通暢
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如有打出黑點.黑點是毒.有種黑點是血液的毒.排出血液中的毒素.廢物
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有種是骨旁的瘀血.肌肉發炎{運動過量 發炎.內傷}
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一發炎.血液就不通.代謝就不好.阻塞阻多了.就開始作怪發痛了
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原因. 一個是貧血.2.是末梢神經不好.血液循環不好.血路不通
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3.是你有受傷過.瘀血堵住了.4.是筋路出問題了
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1.貧血可以吃補鐵的.
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2.血液不流通.可以吃納豆
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3.可以做氣血循環機.站立.市面上有賣.
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銀貂的牌子不錯.我買了約15...6年了. 還能用

 

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血液循環不好 可以用這台.每天站立 和坐著 .手掌放震動盤上
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做20........30分鐘.{每天可以多做幾次}做之前要喝400.....500CC溫水.
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或使用前喝250CC.使用後喝250CC
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老人家血液循環不好.中風.高血壓.都能做
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4.可以拍腳底板.和腳背{腳底反面}
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拍完後有效.有空再把整隻腳都拍出痧
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我那個43年次的親人.長時間都在打球運動.
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結果筋變硬.縮短了.站立時.腳沒法挺直.都微彎.常叫我幫他拉筋.
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我摸到他腳底板比我還涼
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我就開始幫他拍打腳底板.{用拍痧板}
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隔天摸的時候.就有點溫度了
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沒那麼涼了.真的有效喔
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我幫他拍過3次了.真的有效喔
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比吃藥有效喔.還不用錢
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雙手冰冷也可拍.雙手拍掌就可以
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身體長期有毛病.先拍拍手整隻.
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再拍拍腳整隻.把所有毒素.{會有白粉出來.最好戴口罩}
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內傷通通拍出來.{會出黑點紅點}
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你的身體就好一半了.高血壓.血液循環不好
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筋骨不好.痠痛.都可以拍
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拍完有黑點 等4...8天黑點消失了再拍第2次喔
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如沒黑點出來 .可天天拍.有可能你拍的時間太短
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所以黑點{瘀傷}在深層 .只跑到中層而已 所以要天天拍.拍到表層變黑點
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通常黑點出一顆後 .就會一直出來好多顆.看了會有成就感
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所以還要繼續拍5..10分鐘左右 .讓黑點出來多一點.
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再停止.或是延伸往下拍或往上拍都可
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5.先拍拍手整隻.
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再拍拍腳整隻.把所有毒素.{會有白粉出來.最好戴口罩}
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內傷通通拍出來.{會出黑點紅點}
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你的身體就好一半了.高血壓.血液循環不好
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筋骨不好.痠痛.都可以拍
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後腰不要拍.因為是腎臟.可用拔罐.避開腎臟
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前胸也不要拍.可用滑罐或搖罐.或定點拔罐
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6.筋縮很容易造成血路不通.容易酸麻喔
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50肩的人.很容易手會痠麻.
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可以用拉筋.和拔罐.拍痧改善
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我家電腦螢幕.是42吋大螢幕電視.小潔長期玩電腦.
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都半躺在床上著拿滑鼠.滑來滑去
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所以就會有肩膀痠痛.手會麻的毛病
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都是靠拉筋.和滑灌後再定點拔罐.改善症狀
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拍打也可以拍出黑豆
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再來就要靠拉筋改善了
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沒有在拉筋.身體一定越來筋越縮.你就會越來越矮
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筋一縮.許多痠痛毛病也會跟著來喔
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所以全身拉筋很重要的.學學瑜珈.可以拉筋
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或每天站位拉筋或臥位拉筋.都能改善喔
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105年5月23日 今天說拍痧注意事項
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1.找出你最痠痛的地方
如果是你的時間只有1小時 .就拍你最痛的地方集中拍那裏
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隔天再拍你第2痛的地方.第3天拍你第3痛的地方
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2.如果是拍膝蓋的話 .彎曲膝蓋成90度 .再來拍.比較容易出痧
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拍全部膝蓋約花1小時 所以不要太大力.身體受不了喔
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以身體能承受的力度拍就好
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3.要先喝水300CC.溫水最好.拍完喝300CC的水 促進新陳代謝
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4.拍完有時尿尿會很濁.都是好轉反映.容易愛睡.都是正常的
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5.能拍的地方有肩膀.後背不能拍到腰那裏.腰有腎臟不能拍到.
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手跟腳.腳底全部.都能拍.其餘的不建議拍.但可拔罐
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6.有人說拍屁股很好 但也不要拍到腎臟喔
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7.有拍到出黑點一些.就可以再移旁邊再拍.依此類推
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8.如有拍到出白點 就是出白粉 是很毒的粉 須戴口罩拍
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.拍完洗乾淨.拍痧坢也洗乾淨
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9.拍完請用大毛巾摀柱拍痧的地方讓他發熱10分鐘再拿開
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如有白粉 .請先用衛生紙包住 .再用大毛巾或毛毯摀住
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10分鐘過後 再用濕毛巾擦掉白粉.或用溫熱水洗腳.擦乾
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103年7月8日 前幾天73年次的親人
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說他膝蓋運動後有點發炎.{常跑3000公尺}
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希望我給他買看看冰敷熱敷的東西
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我說膝蓋發炎.拍打就好了.
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我說你那位朋友就是來我家

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我幫他拍莎.和吃固立健葡萄糖胺.膝蓋發炎就好了
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那位朋友.他去跑20幾公里的路跑才膝蓋發炎.
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我知道他去看骨科醫生.一問之下
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才知道他膝蓋運動過量發炎
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所以我半強迫他給我拍痧的.
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結果只有拍右膝蓋右邊拍10幾分鐘.出了10幾個黑豆
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還拿了一個月份的固立健葡萄糖胺給他吃.要他連續吃一個月
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隔2個月後.他來我家.我問他左膝蓋還會痛嗎.
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他說沒感覺膝蓋會痛了
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好像不曾發覺他膝蓋曾經痛過了
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所以拍痧.和吃固立健是雙管齊下的治療方式
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所以呢.我還是說服73年次親人給我拍痧.
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膝蓋拍好久好久.才出一些紅點和黑點.不嚴重.
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結果我摸到他腳盤和腳底超冷.
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我就說順便拍一拍.腳底會溫暖.只拍過2次.
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他又去上班了.要下星期才會回家.下星期再拍2次.
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腳底冰冷就會改善了
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103年7月23日.前幾天31歲親人回家了.我先摸看看他的腳底和腳面
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已經有改善了.沒那麼冰冷了.我說再拍一次就好了
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就再拍一次.這次不會痛的腳縮起來了.
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上次拍的時候腳會痛.都會縮腳
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皮膚有耐痛能力.會越拍越不痛的喔
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61歲的親人被我拍3次就改善腳底冰冷了.比吃藥還快
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因為他們2個都膝蓋發炎.腳也曾經扭到.所以血液阻塞不通
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腳底就會冰冷了.所以最好整隻腳都拍.血液循環會變好的喔
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.手肘.膝蓋後面.我都有幫他拍.出痧不嚴重.畢竟是年輕人.身體還不錯
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順便一提.61歲親人說他側睡時膝蓋會痠痛.沒法側睡太久.
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所以我幫他拍膝蓋.拍一個多小時.只出幾個個黑豆而已.
 
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想說可能這次拍痧沒效
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後來隔2個月.我問他你側睡會膝蓋痠痛.有好點嗎
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他說沒這個問題了.就不知不覺就好了.可見拍不出來.還是有效喔
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這次他又說.他側睡時往左側睡會舒服.右側睡不舒服
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我說是枕頭太低吧.立刻用毛毯摺一摺放他的枕頭下墊高枕頭
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他說.真的比較舒服.不會覺得肩膀壓到了.
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隔天也說可以左右側都能睡了
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如果你習慣側睡.最好加高枕頭.不然會壓迫心臟和肩膀喔
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如果習慣正面睡.就不用那麼高的枕頭
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104年3月28日
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2姐說她的手肘都會痛.拍痧拍好久都拍不出來
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拔罐也拔了. 還是會痛.我說如果是深層的.
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要拍10幾分鐘後才會出來.同一地點拍10幾分鐘
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結果我幫她拍20幾分鐘後 才慢慢出黑點10...20顆
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所以如果拍不出來.就是它藏在比較深層
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要拍久一點才會出來喔.或天天拍.把傷.從深層拍到中層. 後拍到皮膚表皮
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這樣傷才會好喔.還有我說2姐她是因為常幫人拔罐. 推拿.所以筋縮.
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我叫2姐.請2姐夫抓住她的一隻手腕.{不能抓手掌}.
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2人像互相拔河一樣
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這樣的動作.是2姐夫會筋縮.2姐會拉到筋
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拉筋必須是外力拉你.而不是你使力去拉
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使力去拉都會筋縮.往本身使力也會筋縮
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就是把東西拉向你自己.都是會造成筋縮
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幫別人滑罐{走罐}.搖罐.也是.都會筋縮
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因為2姐都幫他親人滑罐走罐 推拿.所以會筋縮
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2姐不太相信我說的.她都認為她不會筋縮
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但確實是會筋縮.只要你的動作.都是使力往內{本身} 都會筋縮
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除非有人幫你往外拉.你的筋才會拉長
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這樣才能拉筋.筋縮的地方.變成會痠.痛.麻.
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所以如果你的手或腳會麻.筋縮的可能性很高喔
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所以你如果被拔罐後.還沒好.可能是筋縮了.拉一拉就會好了
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102年 61歲親人 膝蓋拍出白粉
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擦掉白粉後的膝蓋
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以下2張是2姐左手肘下面.被我拍痧20幾分鐘後.出痧的照片
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但被我無意間刪除了
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2姐右手肘部位.上星期.也有被我拍痧約10幾分鐘.出黑點約7顆.但沒拍照 
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.這是小潔自拍腳掌 和腳背.出包和黑點.
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104年10月25日.前2天小潔又拍打了膝蓋約6分鐘.

膝蓋要彎曲拍打 比較容易出痧

出黑點的照片.給大家瞧瞧成果囉

也快一年沒拍了 .3不五時拍一拍.對身體好喔.前些天工作太多了.

感覺膝蓋有些怪怪的 .所以拍沒幾分鐘就出黑點了

和62歲長期打籃球的親人拍手臂出痧照片.以前沒拍過.

都只幫他拍膝蓋和腳踝. 腳底.還沒拍過手臂

第一次拍手臂.有出一些黑點 和紅點

 

 

 

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104年12月1日.今天拍右手出黑點.這2天感冒 咳嗽.被62歲親人傳染的.

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所以拍痧看看 .就有出痧了.出黑點約6顆.紅點

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又被小潔無意刪除照片囉.

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在生活中.只要動動腦.你的家居生活會比較舒適的
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不懂的.就請教別人.聽過
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3人行必有我師.3個臭皮匠.勝過一個諸葛亮吧
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105年4月10日 今天有一個朋友來訪 他說他中風過.
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有高血壓.手都會麻
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我教她綁個長條厚巾在柱子上拉手筋.
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和幫她拍右手全部.出約200顆黑豆
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還拿一些固立健葡萄糖胺給她吃吃看.
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吃完自己去活力達康站買
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只要這3樣同時做.保證你手麻會改善很多
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手跟腳要全部都拍.腳底也要拍.這樣高血壓毛病會慢慢改善
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因為高血壓是血液有太多東西阻塞.才會讓血液過不去
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自然血壓就高了.拍痧可以清除血液的一些廢物.
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自然血壓會比較正常. 但吃東西還是不要吃太油膩 糖 膽固醇過高的食物喔
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105年4月16日.以下是拉手筋的方法 和姿勢
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長巾綁高一點.拉的時候跟手 .肩.頭.成一字型.頭往一邊壓.
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長巾可用浴室沐浴巾.舊的就好.用2條.縫起來.
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綁一個手伸得進去的洞.一邊綁在柱子上 就可以拉筋了
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拉5..10秒.回來5秒.再拉5..10秒 回來....重複10次.再換另一手
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這是手.肩的拉筋.記得腳張開.以防跌倒
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手握拳.往下壓.然後往身體方向拉.不可以抓住長巾喔.重要



以下是習慣側睡的人.枕頭的高度.頭的直徑如果是20公分.
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肩膀到手臂的全部如果是45公分
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{45減20 }除以2.等於12.5公分.
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是你睡下去的高度喔.不是枕頭的高度喔
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有的枕頭看起來很高15公分.一睡下去 .
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變成7公分.所以睡下去 必須有12.5公分.
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才不會壓迫到你的手臂.和肩筋
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小潔前些日子把枕頭換別的.結果太低了.手就常常麻.
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肩膀和手臂都會痛.期間有拔罐過3次. 有好些.還是沒好全部
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後來又用一個毯子摺好放枕頭上.加高3..4公分而已.
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隔天就覺得手臂不太會痛了
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肩筋也好多了
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所以如果你的枕頭太低.你又常側睡 .
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枕頭太低會壓迫到你的肩筋.和手臂.就可能會麻和痛喔
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可以自己弄一個適合你的睡姿的高度 的枕頭
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可以用.不常用的毯子2..3條.折成你要的高度的長枕頭
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我那個63歲親人 也是說他側睡都會不舒服.我要他換高的枕頭 .就好了
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不會量的話 .就量頭圍.再除以3.1416 就是直徑.但有的人比較扁頭.大餅臉形
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算出來的直徑就要加多一點喔.但還是你的的舒適度為準
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頸椎腰痛.膝蓋痛 可看這篇.參考看看.趙之心老師講解
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這個是雲兒師姐的臉書部落格.有活血功.有拍打穴道.和健身操
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還有清海無上師開示的影片.歡迎大家去看看喔^^
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癌症重生.清血排毒蔬果汁
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如何拉筋.拍打.請到這裡看喔^^
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癌症重生.清血排毒蔬果汁
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半蹲能為膝蓋注水.潤滑膝關節
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如何拉筋.拍打.請到這裡看喔^^
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這裡有簡易在家拉筋圖.可以做看看喔^^
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這裡有小潔寫的拉筋.和治病的文章.朋友可以去看看.參考一下
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五十肩.電腦手.肩筋發炎  小潔
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保健食品.除了 富邦.東森.森森.活力康.還有一個露天的健康多多.
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他的東西.大罐又便宜.有些東西.別家比較便宜.多比價能買最便宜的
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比一般賣場便宜好多.可以去逛逛.有些是全素的可買
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健康多多 改網址了.這是新的
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活力達康站
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104年1月11日 現在活力康有固立健買2盒 送1盒 活動
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算起來比富邦便宜一些.因我是黃金會員.1盒370就買到了
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2盒740元 等於是3盒740元.5盒1233元
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富邦5盒1800元.會員折抵500元 等於5盒1300元.
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活力康.一般會員還不知道有沒有比較划算.自己算一下喔

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好像滿800免運費.滿2000元 還送東西

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可以多買一些比較划算.有時候沒有買2盒送一盒活動

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所以有比較便宜的要買多一些喔

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105年6月20日.今天看了固立健的成份. 竟然沒有珊瑚草膠原蛋白了

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可惜阿.富邦如果會員的話 5盒有折扣後 .變成1280元.比活力達康站便宜喔

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104年1月16日.前2天買一台站樁機立位拉筋機.較43年次的站看看.
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結果他免強能站20度的而已
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所以用磚頭.那是初學者用的.真正要改善.還是要買立位拉筋機比較快喔
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小潔還能站30度.後腿筋很緊

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站位拉筋.超簡單的.不必買他賣的的站樁.你可以準備2個磚頭.放在地上.

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成一字狀.約50公分.長與肩寬.
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把腳跟放地上.腳尖放磚頭上.站好.要穿鞋喔.可穿拖鞋.
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就可以拉到筋了.每天10分鐘.20分鐘
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剛開始你會變成駝背一樣站不直.但10分鐘後就會慢慢變直了
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如果幾天後.覺得拉不到筋了.再放2塊折好的破布.放在磚頭上.
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加高磚頭的高度.拉筋感覺會更明顯
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就是跟穿高跟鞋相反就對了
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或是準備一個約45公分長50公分的厚木板.放在磚頭上.這樣也能站位拉筋
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103年3月9日.我叫43年次的去站樁.{磚頭加上抹布}
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每天5分鐘.約經過快1.5個月了
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前幾天跟我說.他那隻比較彎曲的右腳.往前踢.踢得比較直了
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也不會痛了.以前踢直會痛.
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他以前右腳站的時候都彎曲.
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一般人站直都180度.是直線的.他以前站不直
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都差約10度.現在差約5度而已
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但是他說蹲下一樣沒差.
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他那隻微彎曲的那隻右腳不能蹲下
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所以如果去外面上大號.沒有坐式馬桶.只有蹲式的馬桶
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他就受不了了.都要抓著東西才行
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所以運動的人.筋是很緊的喔.運動傷到筋是時常的事
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因為你傷到筋.就不敢伸直.
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我說要他換姿勢壓筋.趴在床上.用狗爬式的.
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身體一直往後壓.就會壓到腿筋了.但不要過量.一天2分鐘就好.慢慢來
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可後壓5秒.再往前一點.再後壓5秒.不要一直壓2分鐘喔.
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要有點讓筋有休息一下的時間
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如果過量.筋會發炎喔.還要休息好幾天.等不痛了再壓筋
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跟駝背一樣.如果你長期姿勢不良也是會駝背
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長期鈣缺乏.你就會越來越駝背喔.
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因為伸直會痛.時間久了. 就真的不直了喔
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我說要他換姿勢壓筋.趴在床上.用狗爬式的.
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身體一直往後壓.就會壓到腿筋了.但不要過量.一天2分鐘就好.慢慢來
.
可後壓5秒.再往前一點.再後壓5秒.不要一直壓2分鐘喔.
.
要有點讓筋有休息一下的時間
.
如果過量.筋會發炎喔.還要休息好幾天.等不痛了再壓筋
.
跟駝背一樣.如果你長期姿勢不良也是會駝背
.
長期鈣缺乏.你就會越來越駝背喔.
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因為骨質疏鬆支撐不了你的身體
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就越來越彎曲了
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如果是膝蓋.腳踝.韌帶拉傷.要先休息.去看西醫.
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如果西醫都無效.還是痠痛.再來拍痧看看
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103年3月11日.昨天摸43年次親人的腳底.不冷了.有點溫溫的了
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所以拍痧治腳底冰冷非常有效喔.站樁也很重要
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所以有空就拍痧.雙手.雙腳都拍.不用看醫生花錢.就身體好了
 
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103年12月5日.前幾天31歲親人跟他朋友.都被我拍痧
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結果31歲親人整隻腳內側被我拍出紅豆一大堆.
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他朋友膝蓋被打出幾顆大黑點{以前拍過一次左膝蓋的左邊.
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這次說別的地方痛.是右膝蓋左邊和左膝蓋右邊痛}
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拍痧時.摸到31歲親人的腳背.還是溫溫的.
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8個月前拍他的腳掌心跟腳背.腳踝3次.
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和膝蓋.之後他的腳底就溫溫的了.
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再也沒冰冷了.不用吃藥就好了
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以下是31歲男親人拍整腿的紅點出來.
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因他要常運動和跑步.
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所以腿都覺得怪怪的.
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所以我幫他拍膝蓋.結果膝蓋出黑點不多.{他已經被我拍好幾次了}
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反而膝蓋旁的腿肉拍出一堆紅豆和小黑點{以前沒拍過這兒}
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2隻腿都這樣.出紅點和黑點
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下圖是親人他的朋友31歲.常跑步.和常參加20公里路跑.
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膝蓋發炎.膝蓋拍出幾顆黑豆出來
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拍出黑點後.過10幾天.我問他.
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你的膝蓋有比較不會痛嗎
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他說有去跑步過.真的有差.
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有比較好了.比較不會發炎
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他說想去買愛的小手來拍.
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小潔不建議他去買愛的小手.
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1.容易壞
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2.材質比較不好.
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3.打得比較不到位
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所以還是建議買拍痧板.來拍.能拍好幾10年不壞
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還是有空來給我拍就好了
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如果拍出來後.黑點的地方.走路會有點痛.
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建議在黑點部位抹痠痛藥膏.
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再貼痠痛貼布.比較快化瘀
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膝蓋不能跑那麼久的路.所以就發炎了
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每一件事都適量就好.過度就是傷害了
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不要想說.我年輕.就可以是無忌憚的揮霍.
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不愛惜自己身體.到最後.會一堆病痛纏身喔
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老年人不要長時間做騎腳踏車運動
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有一種在家就能騎的腳踏車
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那種別騎太久.會傷膝蓋和腳踝
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因為你的葡萄糖胺.和鈣都缺乏
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膝蓋潤滑液不夠.騎久了會發炎受傷喔
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潤滑少了.你的骨頭就會跟骨頭磨來磨去的.到時候就需要換假膝蓋喔
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所以葡萄糖胺和鈣.是老年人必須吃的營養補充品
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固立健是最好的. 有葡萄糖胺和鈣.純素膠原蛋白.
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薑黃素抗癌.D3.全部都照顧到了
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右膝蓋
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這個網頁可去看看 拍哪裡對身體哪個部位好.10人9濕.拍痧治病
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下圖是左膝蓋右邊.因為上次拍左膝蓋左邊.就拍了10幾分鐘.
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說好痛.不想繼續拍完整個膝蓋
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所以沒完全好.小潔已經拍很小力了.
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所以才會拍10幾分鐘才出黑點.如果像拍打健康會的
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那些大哥大姐拍的力道.2分鐘就出痧了
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105年9月13日 63歲親人前些天就說他手肘會痛
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我想可能是筋扭到. 叫他去拉筋.結果說沒差
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今天幫他拍整個手肘後面上方 .有出黑點約8顆.整排
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因為他剛拍完 .皮膚還紅紅的 .拍的不是很清楚.但看得出.有出黑點
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105年9月17日 今天拍出一顆黑點.前幾天膝蓋有拍出幾顆黑點
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今天再拍 膝蓋骨頭上方一個大黑點出來
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筆的尾端那裏
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105年9月14 一個26歲的女性朋友 擔任幼幼班老師.
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說她每天都要坐火車上下月台樓梯 .還要抱小孩子.蹲站一天
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說手跟膝關節痛得要命.每天睡覺腳不能彎曲睡
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都超痛苦 每天想到要上班好痛苦.想說要去看醫生.
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剛好我PO這幾篇治痠痛的 給朋友知道.她問我.她該怎麼辦
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所以我拿一隻淘寶網買的 .藍色那隻送她拍打
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說打出很多黑點喔.恭喜她脫離病苦
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相信小潔 .那你就出運阿了^^
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105年10月7日.我今天問她 {幼幼班女老師}
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你的膝蓋有好些嗎 . 她說好很多了
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她說等去玩3天回來.還會持續一直拍打的
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這個國家.如果生病的人數減少 .國家一定會強盛的

不要再吃止痛藥了.吃太多會傷到腎臟 .再來就是洗腎了

小潔以前吃痠痛藥丸 .吃到臉腫成大餅臉 .就是傷到腎臟了

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肩膀.胸.後背 痠痛.建議拔罐

手跟腳 .腋下.建議拍痧.

頸部以上.臉 頭都不適合拔罐 .

如果要拍打.只能用手拍打而已

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不用吃藥就能治好.又不會很貴

拔罐器才1000元左右 .拍痧板好的.也才1800元.

便宜的700元就能買到了

就能治好你的痠痛了 .為何還要吃西藥.吃到傷到身體呢

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高血壓的拍痧
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拍手肘.彎曲的白肉部位{手心向上}
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拍3分鐘以上.會出現黑點.
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一星期拍一次.在拍整隻手的白肉細肉部位
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拍出黑點後.隔一星期再拍.拍到黑點都沒出來為止
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再拍膝蓋後面白肉部位.拍到出黑點.等一星期黑青散去
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再拍一次.拍到黑青都沒有了.再拍整隻後腿的白肉部位
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隔一星期.再拍.拍到你黑青都沒出來了.要拍久一點喔
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15..20分鐘.最好用拍痧板.手才不會痛
.
最先拍手肘還可以用手拍.拍後腿要拍很久.最好用拍痧板拍
.
還能出毒白粉.幫你身體排毒喔
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手肘部位是對心臟 和肺部好.膝蓋後面忘了是什麼了
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反正拍出來身體病痛.毛病就會改善囉^^
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腳底也要拍.對身體好
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看你的耐痛能力.剛第一次拍很痛.就拍不要太長時間.
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第2....3次拍時.如果你黑青都沒出來了.要拍久一點喔
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拍15..20分鐘.最好用拍痧板.手才不會痛
.
最先拍手肘還可以用手拍.拍後腿要拍很久.最好用拍痧板拍
.
還能出毒白粉.幫你身體排毒喔
.
最好是整隻手都拍.整隻腳都拍.這樣最好
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103年4月2日 
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上星期二.2姐來給我拍左腿
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整隻腿有3分之一.是黑豆和紅痧
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其實我很早就送2姐一隻拍痧板了.
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但2姐不太相信拍痧{她比較相信拔罐.推拿.按摩 刮痧}
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所以她說.她有時候就大力拍10幾下就不拍了
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我說那樣沒用啦.一定要定點拍15分鐘.才會出痧
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因為如果淺層的.拍1分鐘就會出痧.
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如果是骨頭深層的就要拍很久
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2姐左腿比右腿痠痛.我說.我幫你拍左腿.
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一定到時候.換右腿比左腿痛
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左腿一定好一半的
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所以我半強迫2姐給我拍痧
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結果整隻腿約拍一個多小時.{用雙手各拿一支拍痧板拍的}
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有3分之一的黑豆和紅點出來.很是壯觀{可惜沒拍照片}
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今天4月2日又來找我
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我問她效果如何.左腿還會不會痠痛
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她說有改善了.比較不會那麼酸了
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她回去後.就自己拍腳掌.
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說她以前被機車壓到
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腳掌腳心都會痛.她就拿拍痧板拍
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結果出一大片黑青耶.還有出包喔
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我說凡是有傷.都拍得出來.比拔罐效果好一些
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因為在深沉骨頭裡面.必須靠拍打震動拍出來
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2姊夫是最鐵齒的
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以前2姐要幫他拍.他都說不要
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因為他一點也不相信拍痧的功效
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他拔罐也拔太多次了.按摩推拿也超多次
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{都是2姐幫他做的}
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膝蓋部分一樣會痠痛
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所以2姐那次回去就幫他拍膝蓋
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{這次看2姐的腿.拍成這樣.有比較相信吧}
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{要彎曲膝蓋.成90度喔.有利出痧喔}
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這樣拍痧比較拍得出來喔
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結果2姐說.
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膝蓋2邊有凹陷的地方都出一大片黑青
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大約長12公分.寬4公分
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左右2邊都有.可見拍痧比拔罐強一些喔
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幾天後等黑青完全消失
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膝蓋就會比較好了{大約半個月以後會感覺得到效果
.
因為黑青散去要7..10天.10...15天以後.
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再來比較跟未拍前的痠痛比看看
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就知道有沒有效果了}
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有些人拍幾分鐘就不拍.其實有些深層的傷
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必須拍10分鐘以上才拍得出來的喔
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不用拍很大力.力量像用手掌拍就可以了
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不怕痛的可以拍稍微大力一些.
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持續拍久一點.痧會一直出來.{黑豆.紅點}
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毒素也會出來{白粉會出來}.寒氣也會出來.
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{一個一個腫起的包}
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內傷也會出來{黑豆.紅點}.要喝溫水喔.
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能促進新陳代謝.改善高血壓.氣色會變好
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因為身體堵住的地方通了.身體就會好
.
通則不痛.痛則不通.會痛.就是不通.氣不通.血液循環不通
.
新陳代謝不好
.
.
膝蓋就會比較好了{大約半個月以後會感覺得到效果
.
因為黑青散去要7..10天.10天以後.
.
再來比較跟未拍前的痠痛比看看
.
就知道有沒有效果了}
.
.
.
 
好轉反應是會想睡覺.尿尿會黑.或黃.或臭.有時會暈眩.都正常
.
過幾天就會消失症狀
.
2姐拿我送她的拍痧板拍的
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其他的拍痧板.可能會傷骨頭喔.
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要注意喔.要矽膠做的 有點彈性 不硬
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那天去淘寶買了3隻都不一樣的 結果
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紅色這隻大隻的.適合長距離拍.但拍的面積不大
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藍色的 比較軟.適合拍膝蓋 彎曲的地方
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白色的太硬 不建議買
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不貴.約4...500元 就買的到了.淘寶有賣
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可惜台灣那個499的有洞的 白色那隻. 賣完了
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不然那一支跟1800元的差不多.又比較便宜
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下面這個白色的 不太好拍.適合拍平面的.但很好拿喔
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103年4月19日.前天2姐來找我.
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說她腰椎的地方好痛.要我幫她拔罐
.
說她老公都不幫她拔罐.說拔不出來.就不替2姐拔了
 
.
所以我幫2姐用搖罐的再加定點拔罐.就拔出來黑青了
.
現在說說.我那個超鐵齒的2姐夫的拍痧過程吧
.
本來我2姐要幫他拍膝蓋.2姐夫都說不要.{因為他都不相信別人說的}
.
後來2姐來我家.整隻腳被我拍出黑點有3分之1面積
.
2姐回家後.2姐夫還在膝蓋痛.2姐就問他要不要拍看看
.
2姐的腳以前也拔罐.推拿.刮痧.通通做了.還是會痠痛.
.
所以我才半強迫2姐給我拍痧的
.
2姐本來也不太相信的.結果被我打出整隻腳黑點後就相信了

.
所以2姐跟2姐夫說.{你看我的腿.我甚麼法子都用了.刮痧.拔罐 推拿
.
還是痠痛.結果拍痧竟還拍出一堆黑點.可見拍痧不錯}
.
所以要求2姐夫的膝蓋.也用拍痧板拍看看
.
2姐夫也沒再說不要了
.
2姐幫他拍出右腳的膝蓋.出黑點許多.
.
後來又拍了1次.也是出黑點許多
.
後來2姐夫.就會主動要求2姐幫他拍左腳膝蓋了.
.
2姐說.出更多黑點
.
{因為左腳比較不會痛.右腳比較痛.所以拔罐推拿.都做右腿
.
左腿都沒做.所以這次拍痧出黑豆超多}
.
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103年5月16日.前幾天跟2姐通電話.
.
2姐說我那個超鐵齒的2姐夫
.
竟然會自己拿拍痧板.自己拍大腿囉.那些女兒也會自動拿拍痧板拍自己了
.
以前2姐夫跟2姐的女兒.都說嘲笑2姐.{討皮痛.台語}
.
現在都會自己拿拍痧板自己拍痧囉
.
2姐說.2姐夫的大姐{大姑}也一身病痛

.
2姐也經常幫她推拿.拔罐的
.
這次2姐說用拍痧的看看.
.
結果2姐說.{能拍的地方都拍}出黑點約1000多顆
.
可見她也滿嚴重的囉
.
後來聽2姐說.也較沒那麼常去找2姐拔罐了喔.可以拍痧效果比較好.
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所以比較沒那麼酸痛.就比較不會去找2姐了
.
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103年10月9日.今天2姐來找我.我看她左手一堆瘀青.問她是拔罐或拍打阿
.
她說請2姐夫幫她拍打.連肩膀也都黑青一片.已經拍完3天了.
.
說有比較好了.以前沒拍時.整隻手都痠.拿飯碗都拿不到嘴邊了.
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拍了之後.手比較不酸.也比較有力量.拿飯到嘴邊了
.
因為她以前去當清潔員.去做機場擦地板的.
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結果擦到手都舉不起來.還去打類固醇的針在手肘
.
手才能動.後來辭職不做.太累了.身體都累垮了
.
所以小潔常說.年輕時.大部分人都用健康換取金錢.
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老的時候.想用金錢換取健康.還換不來.還痛苦一輩子
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像我一位朋友阿玉.跟她先生去工地上班.她先生綁鐵枝.
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她做小工.拖鐵枝去給她先生綁.拖到手都出問題.痠痛.....
.
許多人都是用健康來換取金錢.無奈阿
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還好現在可以拍痧.拔罐.就能治痠痛.真是大家的福音阿^^
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如果是腳水腫.也能拍拍看.最好別吃太多太鹹的東西.菜湯.火鍋底湯別喝.
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這些湯底都有重金屬.和太鹹.對腎臟不好
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腎臟喜歡溫暖.所以要保暖.
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別穿低腰褲子
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喝水喝白開水.或鹼性電解水.一天別喝太多水.增加腎臟負擔
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拍痧完要做的事
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1.拍痧前要先喝300CC的溫開水.拍痧完再喝水300CC
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2.拍痧完.立刻用厚毛毯蓋住.讓它發熱10幾分鐘.再拿掉毛毯
.
{拍痧的地方會發熱}
.
3.有出白粉時.先蓋毛巾.再蓋厚毛毯.10幾分鐘後.再用熱濕毛巾擦掉白粉
.

 
如有拍出白粉 .最好戴口罩和護目鏡再拍.
.
因為白粉是身體屯積10幾年的西藥毒素.你吸入就吸入超級毒素喔
.
4.拍完.拍痧板也要用水洗乾淨.擦乾
.

拔罐有一個缺點.拔完會痛好幾天在表皮.最好每天抹個藥膏
.
或貼個痠痛貼布.比較快.散瘀青
.
拔罐優點.拔出痠痛很快速
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拍痧有一個缺點.當下打的時候會痛.不打的時候就不太痛
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黑點出來後.它會慢慢消失.約5..8天.這些天都不太會痛的
.
除非你給他大力按壓才會痛
.
.
拍痧優點是.它能排毒.又能治病.又能美容.又能治痠痛
.
所以拍痧只要拍小力一點.也是不太會痛的.
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104年5月21日 .今天請2個水泥師傅來做事

一個比較年輕的1師傅問我說.我圍牆種的南非葉.

能治糖尿病喔.

{因為圍牆外有一小片泥土.剛好可種南非葉.

有需要的.可以自己摘取葉子}

我說對阿.真的很有效 有人吃好的.他說他也有糖尿病.

我說吃新鮮葉子比較好

如果有高血壓.肝不好.便秘.可以喝南非葉茶.

所以我送一人一包曬好的.給他們回家喝

我說如果高血壓.用拍痧得更快.他們不知道拍痧是甚麼?

1師傅有抽菸糖尿病 高血壓..煙癮很大.約50幾歲

2師傅沒抽菸.沒糖尿病.有高血壓.約65...70歲

結果我拿拍痧板.拍他們的手肘.{手肘是心經和肺經.對心臟.肺部有改善

後膝蓋可能是另外的5臟6腑吧.可整隻手 和腋下都拍.和整隻腳都拍}

1師傅拍10幾下.

黑點就跑出來的.後來約整隻手.拍出一大堆黑點.2手都是一大片黑點

2師傅.黑點出比較少.因為1師傅又抽菸.又糖尿病.又高血壓.

所以身體比2師傅差

所以身體有病.先拍痧拍一拍.不用吃藥就好了

2師傅說他老婆龍骨開刀.膝蓋都突出東西軟軟的

我說可以拍看看.整隻腳都拍看看.反正不是侵入性的 沒有傷害.

{侵入性的就是打針.或放血}

.

我說很多人膝蓋都拍好了.所以關節炎也能拍

2師傅說.過2天要載他老婆來給我拍看看.我說好啊^^

結果沒來.......可能還不是很相信吧

.

104年9月30日.這2天看新聞有一堆被粉塵燙傷的朋友

如果傷好了之後還會灼熱..痛.表示皮下還有傷..可以用拍痧板拍.會改善

有人拍好過喔.要燒傷好了才拍喔

10天前.那個62歲親人去打籃球.膝蓋被人撞傷.回家.腿都一拐一拐的

說他被球友撞到膝蓋.一摸就痛.筋發炎

我說那去看醫師.拿些消炎藥吃看看吧

就去給醫師看 還打針

吃了2天說沒差.我就幫他拔罐.因為拍打可能他會受不了

結果有拔出一些黑青.隔天說有比較好些.還要我幫他拔

因為2姊說過.說拔罐不要天天拔.要等黑青消失再拔

所以過了4天.我說拍痧看看.先打小力一點.看看

結果打完.隔天就說有比較好了.自己現在每天都拿拍痧板來拍他的腳

因為好多了.又去打籃球.又發炎了.就又再拍.

所以就自己拍吧.我懶得拍他了

 .

.

104年.7月2日.前天2姐來找我.聊天聊到2姊夫的腳

以前2姊夫的腿和膝蓋.都常常痠痛.

幾乎每天.2姊都要幫他推拿.拔罐.刮痧那些

自從我教2姊拍痧後.2姊夫也跟著拍.

說整隻腿都拍出一大堆黑青出來.

這快一年來.就沒再喊他腿痛或腿酸囉

.

2姊夫是做蓋鐵皮屋的工人 每天都要蹲著工作焊接等.

前幾年又從樓梯摔下來.腳盤受傷{沒醫好.變成一種舊傷}

尿酸又高.所以雙腳痠痛更嚴重.

2姊夫是很耐痛的人.如果不是很痛.不會哀哀叫的

好在2姊學會拔罐推拿.2姊夫才沒倒下.不然早就倒在床上了

因為2姊夫幾乎全身痠痛的

.

當初2姊去學推拿拔罐.2姊夫很不高興咧.怕2姊被追走吧

我極力挺2姊要去學.因為學會了 全家跟親人一起受惠阿

結果2姊學會了之後.最大受益著是2姊夫.和2姊的小孩

還有小孩的同學也都要來給2姊推拿拔罐

但推別人.和拔罐也是很累的.手也會受傷阿

還好有拍痧的 2姊夫.和的小孩.現在會自己自動拿拍痧板自己打了.

2姊就比較不那麼累了

2姊的小孩以前都說2姊討皮痛.現在都自動拿起拍痧板拍打了

.

我跟2姊說.2姊夫膝蓋潤滑不夠.就會常常痠痛.

就拿幾粒葡萄醣胺膠曩.給她帶回去給2姊夫吃看看

膝蓋潤滑不夠.關節骨頭就會互相摩擦.最後要換假關節喔

尤其是中老人.和常運動的朋友. 更需要吃喔

所以你只要膝蓋會痠痛的. 吃葡萄糖胺會改善.再來拍痧就好了

如果加上鈣不足.皮膚皺紋.就可以吃固立健葡萄糖胺.

它有4和1功能.讓你美麗又健康喔

小潔以前3不5時膝蓋會痛痛的. 現在也好了.好久沒吃固立健 和拍痧了

又要來吃了 .不能太缺葡萄糖胺.和鈣.因為偷懶.沒吃好幾個月囉

.

葡萄糖胺 和鈣 有做膠曩的純素

活力達康站有賣喔.改天來買別種吃看看

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素天堂 葡萄糖胺.大包裝150粒裝.

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http://www.holy.com.tw/holy/product.jsp?prod=3157&cat=2&attr=100030

.

素天堂 葡萄糖胺.這個跟上面的成分不一樣. 好像比較好喔有加MSM

.

https://www.holy.com.tw/holy/product.jsp?prod=3041&cat=2&attr=100030

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MSM是甚麼.請到這裡看

.

http://blog.xuite.net/jt.jane/blog/51846766-MSM%E6%98%AF%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%9F

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105年9月19日 2姊現在.每2天.會去田裡工作 種菜和水果

偶而2姊夫肩背痠痛.會叫2姊幫他拔罐推拿.腳膝蓋的話

2姊夫都會自己拿拍痧板拍打膝蓋和腳. 也很久都不會痠痛了

2姊夫現在是全年無休.因為每天要做鐵皮工人 .

休假要去田裡 除草 翻土

{2姊夫做鐵皮工人約30多年.現年58歲.所以一身痠痛.

還好 那時候2姊有去學推拿 拔罐.

幾乎每天要幫2姊夫做推拿 拔罐.刮痧.腳底按摩...

2姊夫累 2姊也超累的.還好 現在又學到了一樣

拍痧.比拔罐更深層有效.深層痠痛會藉由拍打.慢慢跑出黑點}

所以2姊現在沒那麼累了.

可以全心照顧她的菜園.騎2個多小時的車.和田裡鋤草.種菜. 好幾小時.

她覺得是樂趣吧

 

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 白粉是甚麼 處理方法

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1.白粉 .是你吃進去的西藥 .和食物中添加的化學粉末.

會排泄不掉 .囤積在身體裡面

剛好 .你的身體哪裡有阻塞.就會在那裏變成痠痛.白粉就累積在那裏

身體大概10幾年所吃的西藥和化學粉末. 都在身體裡面.

所以不是你這10年都沒吃西藥.就不會有白粉

因為是堆積10幾年.都沒法新陳代謝掉

如果沒吃西藥粉 也會吃非天然的食物.有些調味品 .醬油.辣椒醬.......

做蛋糕的.麵條...........都可能被添加工業用原料.或過多食用類化學東西

所以這些毒.會囤積在體內作怪

拍痧如果有出白粉 那就恭喜你囉.你把毒拍出來了

.

2.處理方法.拍痧盡量別用手拍.免得拍出來的白粉 又從你的手進入身體

如果沒買拍痧板.最好戴手套.布手套也可以

3.拍出來如果太多白粉.先用熱濕巾擦掉.再用乾毛巾擦乾.再繼續拍

有的人會先出白粉 後再慢慢出黑點

有的先出黑點.以後再慢慢出白粉

如果痠痛嚴重的 .可能先出黑點

如果吃太多西藥者 可能先出白粉

拍痧就會出這2種.還有一種是變形.腫起來

 

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4.避免白粉飛進去鼻子嘴巴.眼睛.最好戴口罩.眼鏡

5.拍痧板拍完 請洗乾淨.或用濕巾擦..再用乾毛巾擦乾

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6.拍痧會變成腫起來一個大包或變形.過2天就會自然消下去了

那是你體內濕氣太多.寒氣太多.你吃太多冰寒的食物.拍過.過幾天就好了

可不用在意這些

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背部腰部痛.就要用搖罐.滑罐 定點拔罐.因為不能拍打
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小潔建議.開車時的坐椅要放一個小枕頭在後腰.讓腰有支撐
.
約50公分乘30...40公分.厚約13公分.可先試看看再買
.
長時間坐辦公椅的也要放在椅背上.讓腰靠著.長期玩電腦的也要放
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改用鄭弘儀代言的床墊.讓你的腰有支撐.不要買彈簧床.
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你自己躺在床上.正躺.腰不如果不能有支撐.那就是床不好
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要你正躺.側躺.你的床都能支撐你的腰.才是好床
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最好選10公分厚的.有分110公斤和90公斤.75公斤的人睡的床.
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你如果8...90公斤就選110公斤的床.多個10..20公斤
.
如果你才50公斤.可選75公斤的.
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65..75公斤的人.可選90公斤的床墊.你
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80幾公斤以上可選110公斤的床.比較耐用
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腰痠的處理方法
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床上.可正躺後.腰部放一個約10公分高.長50公分的枕頭.躺個30分鐘.
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{放腰部彎曲正中. 不要放在屁股下}
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左右各側睡20分鐘.每天這樣做
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你的腰痠會改善的.因為床不好 對腰部沒支撐.才會腰痠.
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缺鈣 和鐵也會.所以要補充
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奇摩拍賣.東森.富邦.都有賣.
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可以去找找比價看看.有比價能便宜1成以上
.
富邦有贈品.其餘好像沒有送.又比較貴喔
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奇摩拍賣.東森.富邦.都有賣.
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可以去找找比價看看.有比價能便宜1成以上
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富邦有贈品.其餘好像沒有送.又比較貴喔
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以下有拍痧影片.可以看看
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小腿常抽筋.這篇文章可參考看看
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以下有拍痧影片.可以看看
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以下是拔罐和拍痧的差別
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以下是拔罐和拍痧的差別
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年輕女生的腿.拍幾下就出痧了 一整隻腳都出痧
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腳底按摩 影片
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腳底按摩 圖文 影片
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雖然拍大力一點比較快出痧.但是太痛了 可能下次就不敢拍了
.
所以剛開始還是要小力一點.讓皮膚有適應了.
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再來加重力道.才不會一次就嚇跑了

105年8月17日,

63歲親人說,他晚上睡覺,左側睡跟右側睡時.胸部都會痛,

我幫他拔罐,用搖罐,結果支氣管的地方有拔出黑青。

拔完後就一直咳嗽,吃藥粉約一星期才止咳。

拔完隔兩天問他,說側睡都不會胸痛了。

所以心臟的地方會痛 .也可以拔罐.好久以來 .小潔都不能睡左側

後來心臟的地方很痛. 就拔罐. 後來竟然左側能睡囉

 

以下是胸腔拔罐照片.

所以胸部會痛 或側睡會痛 拔罐就會好了.如果沒有傷 拔不出黑點的

.

 

 

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105年8月27日 前幾天幫一位朋友拔罐.他說他晚上都睡不著

 

翻來覆去. 都會痛.有去給西醫看 但都有看有效 沒看沒效

吃許多西藥.也沒甚麼用 後來就想到給我拔罐一次後 就覺得好多了

才又來請我幫他拔罐.這次拔罐 有拔出瘀血.和黑青

會拔出水泡 .可能跟他吃太多西藥.傷到腎臟.全身積水 有關

吃太多止痛消炎的西藥 會尿不出甚麼尿 不吃之後 才會慢慢多尿

63歲親人 前些日子閃到腰 吃了幾天的西藥.

後來不吃後 一直常尿尿.所以吃止痛的西藥

會傷到腎臟後 就排不出尿 身體就會積水

嚴重者會慢慢變成尿毒症 要洗腎

難怪全台灣洗腎的人口那麼多就是常吃止痛藥的緣故

.

下面幾張圖是63歲朋友的拔罐圖.起水泡不要搓破

過幾天會消失.洗澡時.就不要洗水泡的地方了

我先幫他滑罐 再來搖罐. 再來定點拔罐 .

這樣效果最好 如果會出水泡.

就定點拔5..10分鐘就好了 .

等一星期之後 黑青消失了. 再拔罐

 

 







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 105年9月21日 63歲親人說他可能腳有問題

說他翹腳沒多久就會痛了. 他自己有拍痧.沒出甚麼. 但有出白粉 說很癢.

.後來我幫他拍痧.約10分鐘.膝蓋下面出一堆黑點 還有點腫

.附照片

9月21日.有出白粉.我擦乾淨才拍照.黑點有點腫

.





 .

 

小潔希望有人能組幾個"拉筋拔罐志工團"

 

專治痠痛的志工.到處給婆婆媽媽阿公阿嬤拍痧拔罐

 

順便說原理給他們知道 .痠痛可以靠這些.

 

不用吃痠痛藥 止痛劑就能改善

 

就不會有人痠痛吃西藥 或止痛藥 吃到要洗腎了

 

而且有不用浪費錢.花個幾百元 就好囉

 

而且改善速度又超快 一次就就能改善20..40%

 

這也是行善的一種.幫助他人減輕病痛 .功德很大喔

 

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隨意窩有點怪.所以有時候會有重複文字出現 敬請見諒喔

 

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拉筋圖片
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年輕女生的腿.拍幾下就出痧了 一整隻腳都出痧
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雖然拍大力一點比較快出痧.但是太痛了 可能下次就不敢拍了
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所以剛開始還是要小力一點.讓皮膚有適應了.
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再來加重力道.才不會一次就嚇跑了
.
以下是小潔自己用拍痧板拍出的黑點 和紅點照片
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膝蓋常走路久一點發炎.把黑點拍出來.就好了
.
但也要吃固立健葡萄糖胺.保養膝蓋潤滑度.和減少骨質疏鬆
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右照是銀貂氣血循環機.左照是減肥的搖擺機
.
要放枕頭套在踏板上面.防止灰塵.能延長機器壽命
.
搖擺機上面.要先放一些有彈性厚點的地板拼.再放枕頭套{防灰塵}
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這樣能比較有彈性.搖擺時.膝蓋比較不會受傷.
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我都只轉第3段而已.就能搖到肚子和臀部
.
膝蓋又比較不會發炎.減肥塑身靠這台搖擺機
.
拍腹部也能瘦小腹.但別拍到腎臟.還有吸氣縮腹.腹部一直縮著.正常呼吸
.
10分鐘後.腹部才放鬆.這樣能瘦腰圍.61歲親人.
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邊做站樁時.邊做腹部縮腹動作.2個月減約4公分腰圍
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本來都買好36吋的褲子了.結果現在還把34吋的褲子又拿出來穿了
.
兒子買了一台可以測體脂肪.內臟脂肪的.和身體年齡的
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61歲親人現在身體年齡是36歲.少了25歲.他有運動.但喜歡吃甜飲料
.
所以內臟脂肪比較高.身高178.體重約75
.
我身體年齡37歲.比實際年紀.少10幾歲.我沒運動.體脂肪比較高.
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但我內臟脂肪很少.只有4.體重51.5公斤.身高166
.
.
要減肥 請到.小潔教你減肥塑身瘦小腹  看看
.
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要減肥 請到.小潔教你減肥塑身瘦小腹  看看

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健康促進股份有限公司

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想認識大腸疾病.大腸癌.這兒有影片.很詳細
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拍痧也能瘦臉瘦下巴喔.這是這幾天小潔發現的
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用手拍臉頰.耳下 下巴.每天300...500下.{全部下巴}
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可左下巴200.右下巴200.中間下巴100下.
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約5天就感覺臉小一號了
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眼睛和額頭.鼻子.不要拍喔
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這是給大餅臉.雙下巴.沒甚麼皺紋的朋友用的 .
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一堆皺紋的不適用拍打喔.能用撫紋筆
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可到小潔的在家做電波拉皮看看喔^^
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這個影片.有教腰痛和椎間盤突出的處理方法
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按摩手掌骨 解決脊椎.腰椎.胸椎.問題痠痛.可參考看看
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103年9月20日.小潔膝蓋發炎有長達2..3年.
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都斷斷續續的忽然就會痛幾天.過幾天又好了
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好像下雨那幾天比較會痛.
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後來拍痧有拍出黑點和白粉.約拍10次左右.拍到都拍不出東西了
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這幾個月膝蓋都沒發作了.所以不用看醫生.不用吃類固醇.止痛劑
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拍一拍就能好.實在是太棒了.沒買拍痧板.就用雙手拍.如果手太痛.
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就帶個手套吧.至少手比較不會痛.不要拿硬的東西亂拍.會傷到骨頭喔
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我姪女43歲.說看到這篇文章.就自己用手拍膝蓋.她膝蓋發炎很久了.和腳水腫
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她說只用手掌拍膝蓋.只拍一分多鐘.就出黑點了.可見膝蓋發炎滿嚴重了.
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我建議她買一隻拍痧板來拍.手比較不會痛
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103年10月12日.今天問姪女拍得如何.她有買拍痧板來拍.說膝蓋好多了喔
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下圖是小潔拍膝蓋出黑點 照得不是很清楚 相機不太好
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這篇文章可以測試你是否有血栓塞問題.
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看你的腳掌被是否正常. 就能確定你已經有血栓塞症狀了
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如果有這些症狀 建議拍痧最有效.腳底 腳背. 足踝.通通拍.再來拍整隻腳
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用拍痧板.拍腳底和腳面.竟然也拍出黑點.和左腳一個腫起來的大包.
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右腳起大包{腫起來}.消很快.隔天就消了.起包是身體入侵寒氣.濕氣重
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常喜歡喝涼水 吃冰.會寒氣濕氣重
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這2個影片教你ˊ治療關節發炎.和高血壓和一堆疾病
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這是趙之心老師教的 運動 對腰痛 頸椎 膝蓋痠痛的改善方法

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 http://www.ispot.news/post169147/572

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推薦這種拍痧板.拍骨頭不會傷到骨.因為它是用橡膠做的
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.拍痧板.正版的.怕太痛的話 .拍痧板的一面可貼痠痛貼布
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商品圖片
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以下是一位長期吃西藥幾10年拍出痧
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拉筋伸展圖
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怕太痛的話 .拍痧板的一面可貼痠痛貼布

跪膝法
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以下是一位長期吃西藥幾10年拍出痧
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下圖是43年次親人.拍膝蓋出白粉毒素.
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因為他以前打籃球後.膝蓋發炎都會吃消炎藥.所以出白粉
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自從幫他拍膝蓋到都拍不出黑豆後.已經很久沒膝蓋發炎了
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下圖是一位80幾歲阿伯說背部很癢.拍出一堆白粉毒素.和黑點
這位阿伯有胃癌
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這是吃西藥幾10年的拍出的痧.還沒拍出白粉.
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下次再加油.可能就能拍出西藥的毒白粉了

 

 

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這是吃西藥幾10年的拍出的痧.還沒拍出白粉.
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下次再加油.可能就能拍出西藥的毒白粉了
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後腿拍出一堆黑點



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下圖是小潔的88歲的男性親人.有高血壓病史.心血管疾病.
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心臟做3..4條心導管.能走路.但不太能走路
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長期吃西藥.一天吃30幾顆西藥
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沒病的人拍不出來.最多皮膚紅紅的.等一下就正常膚色了
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所以有黑點是身體不健康.有病.但你還不知道自己病的那麼嚴重
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要有耐心拍喔.拍的時間太短.也會拍不出來喔.或拍得太小力.也拍不出來
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記得要喝溫開水.促進新陳代謝.可拍前喝200...250CC.拍後喝200..250CC
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所以小潔先拍打他的右膝蓋.前面膝蓋還沒打.打一半拍照.就這麼多黑豆了
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手肘也被我打出一堆黑豆.
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左膝蓋拍更多.沒拍照而已
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恐怖吧.88幾歲.身體一堆毒素.身體堵一堆不好的東西
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拍一拍.清一清排出來.身體才會變好.有人高血壓拍好的
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會高血壓就是血管有一堆不好的東西堵住.血液不通.血壓就會高了
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血太濃也會高血壓.所以捐血讓血液新陳代謝加快.利人利己喔
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一般人都說拍痧.是拍到微血管爆裂.其實不是啦.
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拍痧是把你身體裡面和血管裡面.多餘的廢物排出來
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如果有內傷.譬如膝蓋發炎過.膝蓋就有囤積一些瘀血.
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尿酸等等.在膝蓋裡面做怪
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所以你的膝蓋會常常痛.
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拍膝蓋能把膝蓋裡面深層的瘀血廢物排出到表皮.
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你的膝蓋就會好了
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如果是骨質不好.就要吃補鈣和葡萄糖胺.
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這2樣缺乏.膝蓋也會常常發炎喔
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如果骨質不夠好.腰痠拍痧是把你身體裡面和血管裡面.多餘的廢物排出來
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拍痧.如果是淺層的.會很快出痧.如果是深層的要多拍幾次.痧會慢慢出來
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所以不要隔太久再拍
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15天以內拍.通常拍一次約7天後瘀青好了.就可以再拍一次
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如果隔太久再拍.可能深層的內傷.本來已經跑到中層了.
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但是你隔太久沒拍.它又跑到深層的骨縫裡面去了喔
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103年6月28日.前幾天去他家.說88歲親人騎車出去
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什麼.現在還會騎車出去了喔.那表示身體有好些了吧
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以前在家常常走路跌倒.三不五時跌倒
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所以我拿了4盒固立健送給他和他老婆吃{約1個月份}
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我說.老了都沒補充鈣質.難怪常常跌倒.腰痠
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他老婆74歲.說吃了半個月.就感覺上下樓梯時.不會腿軟了
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後來主動打電話.要我拿去賣她.其實我都賣虧本的
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因為廠商有時會賣比較便宜.有時會變貴
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小潔都一次買比較多盒.所以便宜一些.就便宜賣親人
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但如果廠商又漲價了.還是照便宜價錢賣親人
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因為是自己親人.沒關係的
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固立健要吃6個月.之後再改每2天才喝一次就夠了.
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如果是嚴重的骨質疏鬆的.可能要吃9個月之後.再改為2天吃一包
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拉筋可以去這裡看看 有簡單的拉筋圖片解說
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下圖是.88歲親人.我幫他慢慢.輕輕拍10幾分鐘後.
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開始黑點慢慢跑出來.一隻腳約拍半小時.出一堆黑點
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.手也有拍痧.但是沒拍照.那天在他家拍了約1個多小時.有出500顆黑豆吧
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右邊的銀貂氣血循環機.左邊的是搖擺機減肥的

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小潔網誌照片 3.:00.jpg

有網友說去打針.用PRP療法 效果約半年到1年.價錢約15000....20000

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何謂PRP療法

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http://www.cth.org.tw/?aid=57&pid=96&page_name=detail&iid=448

 

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以下是蕭宏慈老師教得如何拍打.和常見問題

http://www.hp124.com/epaper_view.php?epaper_no=121
拉筋問題
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健康電子抱 有許多真實見證.可以去看看
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83歲老人 拍痧成果
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燙傷者的福音
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拍打使心臟重病者停藥1年了
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5毒教主 冰山美女.拍出白粉
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5毒教主 .多次拍痧照片 附照片
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. 84歲大哥師父.右小腿拍出白粉
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 拉筋12招.看看喔^^

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http://www.ilife99.com/?p=11241&utm_source=Line&utm_medium=app&utm_campaign=LineShare#.VwdNCIV96mU

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 早上醒來腰酸背痛 教學影片

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http://ww.share001.com/cat57/node588373#1116

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六合七步拉筋功.影片

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=Hxt55-ZBRhA&feature=related

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以下這隻是在露天買的 .大特價 499 免運 .

小潔買了一隻也是白色的. 中間有個洞.

厚度比較厚.約有0.7...0.8公分 長約30公分.重量比較重一些些

比1800元那隻長1公分.可以考慮看看 .不一定要買那麼貴的

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銷路太好囉 賣光囉.所以大家都在搶.看到好康的.要下標買要快喔

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我那支給我2姊了 .想要再買一隻 .就沒囉.

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剛問賣家.說還要再備貨來賣.所以有空去露天看看喔

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以下是身體寒氣重.拍痧後會腫起來.過一天就會消了 .不會痛的
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姿勢不良後.看看你會有哪些病產生
 






1. 「背部筋骨檢查」: 觀察你的肩膀有沒有高低肩,肩胛骨是否有凸出,如果肩膀是高低肩及肩胛骨單邊凸出,很明顯的這一定伴隨著肩頸痠痛,還會有側睡的習慣。

2. 「立位筋骨檢查」:站站看立位拉筋機吧!站上去你是否可以直立就像踩在平地上,站不直就代表你的腳肌肉已經處於緊繃狀態,小心阿!你的骨盆說不定已經歪斜了,婦科疾病、泌尿科疾病是否在你身上出現了?

3.  前面兩種是否讓你信心滿滿或者是垂頭喪氣?接著的「臥位筋骨柔軟度檢查」檢測的結果可能會出乎意料。此法需躺在拉筋椅上,躺平後,直立的那隻腳,你是否可以伸直呢?會不會一隻腳可以,另一隻腳卻伸不直。下垂的那隻腳,可以像坐在椅子上一樣的自然放下嗎?還是要你放下去,直立的那隻腳就痠疼的緊。手向頭部伸,你可以完全平放嗎?腳掌可不可以平放?一旦無法達到基本姿勢時,五十肩、僵直性脊椎炎可能已經纏上你。


      透過這三種簡單的檢測方法,給自己簡單的評分。透過這些分數,就可以大概的知道自己的身體是不是已經出現了導致生病的情況。運用「立位拉筋法」、「全效型臥位拉筋法」以及「能量拍痧法」慢慢的調整你的身體,快速啟動自癒力,讓你的身體漸漸的回到最健康的狀態。

      不用看到分數就想分高低,健康是自己的,要跟自己做比較。如果你有老化、性欲下降、婦科毛病、失眠、頭暈、頭痛、便秘、坐骨神經痛、四肢寒冷等等的亞健康的情況,透過這三種快速、不複雜的方法,可以幫你找出造成這些情況的原因,再利用立位拉筋法、全效型臥位拉筋法以及能量拍法痧啟動你的自癒力,讓你成為身體軟Q又健康的俊男美女。

 

 

看身體,知健康  你的身體及格嗎?


      現在人常常在說健康健康,但怎麼樣才是健康?如何才知道自己健康?吳世楠老師提供給大家一個簡單的檢測方法,讓大家自己評分,自己與自己比比看,看還有多少的進步空間。

      大多數人常常有肩頸酸痛、腰背痛、下肢疼痛的毛病,但是去看醫生,醫生往往也不知道是什麼原因,只是一個勁的開止痛藥、肌肉鬆弛的藥物給你。但是,這些疼痛其實都是w; vertical-align: inherit;">

看身體,知健康  你的身體及格嗎?


      現在人常常在說健康健康,但怎麼樣才是健康?如何才知道自己健康?吳世楠老師提供給大家一個簡單的檢測方法,讓大家自己評分,自己與自己比比看,看還有多少的進步空間。

      大多數人常常有肩頸酸痛、腰背痛、下肢疼痛的毛病,但是去看醫生,醫生往往也不知道是什麼原因,只是一個勁的開止痛藥、肌肉鬆弛的藥物給你。但是,這些疼痛其實都是因為姿勢不良所引起的。翹腳、側睡、側躺看手機電視、低頭滑手機等等這些不良姿勢,慢慢的使我們的筋越來越緊,慢慢的牽引我們的骨頭,導致骨頭漸漸的偏離原本該在的位子,骨頭歪了,肌肉為了配合骨頭的走向,調整它的位置,造成肌肉開始緊繃,漸漸的開始壓迫神經,逐漸發出痠麻痛等警告信號,同時血液循環開始變差,新陳代謝就下降,慢慢的內臟功能也開始下降,該排出去的毒素、廢物沒有順利排出,累積在身體裡,免疫功能就開始不能正常運作,身體就開始出現問題。肥胖、三高、慢性病等等的異常事項,就成了你身體的常駐成員,你也成為了醫生的忠實顧客,而這一切都起因於您的筋骨僵硬。

      正常人的筋骨、肌肉應該是對稱且平衡的,還要有基本柔軟度,吳世楠老師以多年教學經驗設計出「筋骨柔軟度檢查表」來判斷並且評分看你的健康打幾分,無論年紀大小,正常人的筋骨柔軟度應該是100分。






1. 「背部筋骨檢查」: 觀察你的肩膀有沒有高低肩,肩胛骨是否有凸出,如果肩膀是高低肩及肩胛骨單邊凸出,很明顯的這一定伴隨著肩頸痠痛,還會有側睡的習慣。

2. 「立位筋骨檢查」:站站看立位拉筋機吧!站上去你是否可以直立就像踩在平地上,站不直就代表你的腳肌肉已經處於緊繃狀態,小心阿!你的骨盆說不定已經歪斜了,婦科疾病、泌尿科疾病是否在你身上出現了?

3.  前面兩種是否讓你信心滿滿或者是垂頭喪氣?接著的「臥位筋骨柔軟度檢查」檢測的結果可能會出乎意料。此法需躺在拉筋椅上,躺平後,直立的那隻腳,你是否可以伸直呢?會不會一隻腳可以,另一隻腳卻伸不直。下垂的那隻腳,可以像坐在椅子上一樣的自然放下嗎?還是要你放下去,直立的那隻腳就痠疼的緊。手向頭部伸,你可以完全平放嗎?腳掌可不可以平放?一旦無法達到基本姿勢時,五十肩、僵直性脊椎炎可能已經纏上你。


      透過這三種簡單的檢測方法,給自己簡單的評分。透過這因為姿勢不良所引起的。翹腳、側睡、側躺看手機電視、低頭滑手機等等這些不良姿勢,慢慢的使我們的筋越來越緊,慢慢的牽引我們的骨頭,導致骨頭漸漸的偏離原本該在的位子,骨頭歪了,肌肉為了配合骨頭的走向,調整它的位置,造成肌肉開始緊繃,漸漸的開始壓迫神經,逐漸發出痠麻痛等警告信號,同時血液循環開始變差,新陳代謝就下降,慢慢的內臟功能也開始下降,該排出去的毒素、廢物沒有順利排出,累積在身體裡,免疫功能就開始不能正常運作,身體就開始出現問題。肥胖、三高、慢性病等等的異常事項,就成了你身體的常駐成員,你也成為了醫生的忠實顧客,而這一切都起因於您的筋骨僵硬。

      正常人的筋骨、肌肉應該是對稱且平衡的,還要有基本柔軟度,吳世楠老師以多年教學經驗設計出「筋骨柔軟度檢查表」來判斷並且評分看你的健康打幾分,無論年紀大小,正常人的筋骨柔軟度應該是100分。

 

 

  

&n些分數,就可以大概的知道自己的身體是不是已經出現了導致生病的情況。運用「立位拉筋法」、「全效型臥位拉筋法」以及「能量拍痧法」慢慢的調整你的身體,快速啟動自癒力,讓你的身體漸漸的回到最健康的狀態。

      不用看到分數就想分高低,健康是自己的,要跟自己做比較。如果你有老化、性欲下降、婦科毛病、失眠、頭暈、頭痛、便秘、坐骨神經痛、四肢寒冷等等的亞健康的情況,透過這三種快速、不複雜的方法,可以幫你找出造成這些情況的原因,再利用立位拉筋法、全效型臥位拉筋法以及能量拍法痧啟動你的自癒力,讓你成為身體軟Q又健康的俊男美女。

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 ) 
生病看醫生,健康靠自己,專業找我們 

 

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100 台北市中正區羅斯福路四段 68 號 9 樓之 3 ( 捷運公館站 1 號出口樓上 ) 
生病看醫生,健康靠自己,專業找我們 

 

 

 

 

拉拍痧、出痧 圖鑑相片書

連續五年,400多場,一萬以上人次面對面教學
五年多來,吳世楠老師全力推廣老祖宗的拉筋、拍打養生妙方,出資開設「拉筋拍打教育中心」,義務開辦420多場「拉筋拍打推廣活動」,造福無數為健康所苦的朋友,學員遍及美加、紐澳、南美、星馬、陸港澳,學習「能量拍痧法」並持續自我保健後,讓大家任何問題皆獲得大幅改善!

耗費十年,自創效果奇大「健康靠自己」拍痧板
十年前,吳世楠老師發明的「健康靠自己」拍痧板問世,往後十年間不斷改良,至今成功研發出史上唯一出痧效果最強、完全不傷筋骨的第十代「健康靠自己」拍痧板,推廣工作如虎添翼。因其效果宏大,能激發身體內部熱量、能量,保健成果顯著,「能量拍痧法」應運而生。

 分類詳細,說明簡潔,市面上第一本收錄完整的痧狀圖鑑 誕生!

 

連續五年,400多場,一萬以上人次面對面教學
五年多來,吳世楠老師全力推廣老祖宗的拉筋、拍打養生妙方,出資開設「拉筋拍打教育中心」,義務開辦420多場「拉筋拍打推廣活動」,造福無數為健康所苦的朋友,學員遍及美加、紐澳、南美、星馬、陸港澳,學習「能量拍痧法」並持續自我保健後,讓大家任何問題皆獲得大幅改善!

耗費十年,自創效果奇大「健康靠自己」拍痧板
十年前,吳世楠老師發明的「健康靠自己」拍痧板問世,往後十年間不斷改良,至今成功研發出史上唯一出痧效果最強、完全不傷筋骨的第十代「健康靠自己」拍痧板,推廣工作如虎添翼。因其效果宏大,能激發身體內部熱量、能量,保健成果顯著,「能量拍痧法」應運而生。

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相片書封面

  讀做完3分鐘「能量拍痧」後,吳老師能當下就依據出痧型態為您點出體內深層問題。不過,一般人沒有像吳老師長期、大量接觸出痧樣本的經驗,因此自己在家裡拍打時,容易因為沒見過痧狀而緊張兮兮,難以持續。為了幫助大家都能真正「健康靠自己」,在家放心自我保健,吳老師決定把自己老到的「觀痧經驗」公諸於世,使人人自己就可以辨別拍打出痧的種類,以及「痧」和瘀青的差別。

 

 


  最直接認識痧狀的方式就是親眼所見,吳老師特別從數萬張推廣活動實況照片中,挑選精華171張拍痧、出痧經典案例,集結成冊,市面上第一本痧狀圖鑑:《拍痧、出痧 百景圖》於焉誕生!

  《拍痧、出痧 百景圖》全面收錄所有拍打部位出痧狀況,無論初階拍打的八虛部位(即兩肘、兩腋、兩膕、兩髀)、與進階的胸部、臀部、四肢各處,毫無遺漏;同時,將各種痧色(包含:潮紅、紫紅、青色、紫黑、黑色)、各種身體反應(如:起紅點、白粉、腫脹、水泡、盜汗)以清晰放大實際影像呈現,輔以簡潔文字說明,讀者在拍痧時可對照書中照片認識本身健康狀況,簡單易讀,一目瞭然。

  看了《拍痧、出痧 百景圖》,您將輕易建立起對各種出痧樣貌的正確概念,不再以為拍痧會受傷,也就不會因為遲疑而收不到明顯效果;另一方面,對照圖鑑得出本身身體問題,也可以更進一步從生活中調整不良習慣或飲食結構,雙管齊下,健康改善更上一層。

歡迎訂購,訂購電話 : (02)2365-2728
訂購網址 :  www.hp124.com/pro_patsshabook.php 

 

 

 

 

 

長途跋涉  只為了母親身體健康

    第407場(2014/5/22)的吳世楠老師拉筋拍打教學課程,在進行到快尾聲時,來了兩位嬌客。老師好奇的詢問之下才知道原來是從馬來西亞回國探親的一對母女。女兒說媽媽前年有過小中風,想來看看是否可以幫媽媽改善。

  看著媽媽,老師直接請她躺上健康促進拉筋椅。結果顯示媽媽的筋縮筋緊程度其實問題不大,老師疑惑了,思考了一下,沒多久老師果決的請出「健康靠自己」拍痧板,先拍了媽媽的左手,才拍不到十下,天啊!竟然就出現了白粉!老師馬上停了下來,跟女兒說,「我懷疑媽媽會腦中風不是因為高血壓、高血脂,而是吃藥吃到血管塞住了!」老師也要保護自己,所以重新戴好手套以及口罩後,繼續「能量拍痧法」,媽媽的左手出現越來越多的白粉以及一粒一粒的痧,所有人都嚇一跳。拍完後,老師觀看出痧以及腫脹的位置,確定了媽媽的確心臟不好。接著,老師幫媽媽把右手的關節也拍痧,同樣也拍出了不少的白粉,真是嚇死人啦!原來病不見的是身體出問題,而是吃了大量的藥導致我們生病!

 


不到90秒的拍痧結果


     
開拍完後,女兒看了看,說媽媽的膝蓋也有一點問題,有時候會痛。有沒有問題,身體會說話。全副武裝的吳老師題不大,老師疑惑了,思考了一下,沒多久老師果決的請出「健康靠自己」拍痧板,先拍了媽媽的左手,才拍不到十下,天啊!竟然就出現了白粉!老師馬上停了下來,跟女兒說,「我懷疑媽媽會腦中風不是因為高血壓、高血脂,而是吃藥吃到血管塞住了!」老師也要保護自己,所以重新戴好手套以及口罩後,繼續「能量拍痧法」,媽媽的左手出現越來越多的白粉以及一粒一粒的痧,所有人都嚇一跳。拍完後,老師觀看出痧以及腫脹的位置,確定了媽媽的確心臟不好。接著,老師幫媽媽把右手的關節也拍痧,同樣也拍出了不少的白粉,真是嚇死人啦!原來病不見的是身體出問題,而是吃了大量的藥導致我們生病!

 


不到90秒的拍痧結果


     
開拍完後,女兒看了看,說媽媽的膝蓋也有一點問題,有時候會痛。有沒有問題,身體會說話。全副武裝的吳老師,順手接著幫媽媽拍了她的右腳。歐買尬!又是一堆白粉,媽媽,你是吃了多少藥。媽媽說他沒吃藥,但是有吃鈣片顧骨頭。

 
      鈣片是不是天然的?如果吃到身體裡身體沒辦法全部吸收代謝,會很容易囤積在身體裡,所以白粉才這麼多。而繼續拍,就發現我們拍膝蓋前面,媽媽的膝蓋後怎麼越腫越大?原來,媽媽的腳有時會不舒服,就是因為「氣瘀」。整個氣走不過去,都瘀在那邊,腳當然會不舒服。

     而這個媽媽最讓老師欣賞的是,即使她的身體有不舒服,但是臉上卻還是帶著笑容,那個笑容讓旁人看到了,心情都會跟著好起來。許多人來到健康促進公司,臉上都因為久病而愁眉苦臉,吳老師最喜歡讓大家進來時是愁眉苦臉,走出去時,臉上帶著笑容。而像這樣笑瞇瞇的媽媽,吳老師覺得保持自己的好心情,找對方法,就有機會快速改善自己健康。

  吳老師常常說:「健康靠自己,專業找我們,生病找醫生。」想健康,自己就要力行,慢慢調理,慢慢改善,有沒有效,做了自己會知道,不用吳老師告訴你。

 

   

 

 

   

 

 

 

   

 

 

 

五毒神掌 手背拍痧出白粉 

 

   這位滿頭白髮的老先生,來到「拉筋拍打教育中心」很多次了,幾乎一週來個2、3次。每次來都是先作「立位拉筋」,然後再作「全效型臥位拉筋」。這天,他終於第一次嘗試手背拍痧,這一拍不得了,竟然拍出大量的痧,看他整個手背都佈滿了痧,還多了白粉。

   原來這個老先生得了帕金森氏症,為了控制病情,長期下來吃了不少的藥。如果沒有完全代謝掉,長時間的累積之下,應該身體留下了不少的化學合成物質。而手掌以及腳掌是人體的末梢,毒素廢物容易堆積在這兩個地方,而這兩個地方常常被人家忽略,所以這樣在手背的部位拍痧,往往都可以拍出不少的痧有時候甚至會出現白粉。

   而這位老先生長期都有持續的在做「全效型臥位拉筋法」以及「立位拉筋法」促使氣血循環變好,在加上拍痧啟動他的自癒力,看看他的手,連手背都可以拍出白粉,更不用說是身體的其他地方。其實看到手拍成又紅又紫又腫的,有些人會覺得拍成這樣好像要很大力,其實,拍痧不用很大力,搭配吳世楠老師花費多年研發的「健康靠自己拍痧板」施以『能量拍痧法』可以事半功倍。

 

   原來這個老先生得了帕金森氏症,為了控制病情,長期下來吃了不少的藥。如果沒有完全代謝掉,長時間的累積之下,應該身體留下了不少的化學合成物質。而手掌以及腳掌是人體的末梢,毒素廢物容易堆積在這兩個地方,而這兩個地方常常被人家忽略,所以這樣在手背的部位拍痧,往往都可以拍出不少的痧有時候甚至會出現白粉。

   而這位老先生長期都有持續的在做「全效型臥位拉筋法」以及「立位拉筋法」促使氣血循環變好,在加上拍痧啟動他的自癒力,看看他的手,連手背都可以拍出白粉,更不用說是身體的其他地方。其實看到手拍成又紅又紫又腫的,有些人會覺得拍成這樣好像要很大力,其實,拍痧不用很大力,搭配吳世楠老師花費多年研發的「健康靠自己拍痧板」施以『能量拍痧法』可以事半功倍。

手背拍痧出白粉

 

 

 
像老先生這樣拍痧有拍出痧來是好的,代表的是體內的毒素身體還可以將它推出來,像有些人拍了1、20次才有可能拍出來,代表的是他身體的毒素太深層,身體花費太多能量去加強想把毒素代謝掉,所以,即使用「健康靠自己拍痧板」给與身體能量,也必須要長期抗戰。

  拍痧有沒有危險性?要不要給自己一次機會?吳老師秉持著讓不想生病的大家都可以用簡單而無危險的方式,來自我保健。健康是自己的,只要給自己一個機會,就有可能擺脫那些保健食品,輕輕鬆鬆活到180。

 

 

  拍痧有沒有危險性?要不要給自己一次機會?吳老師秉持著讓不想生病的大家都可以用簡單而無危險的方式,來自我保健。健康是自己的,只要給自己一個機會,就有可能擺脫那些保健食品,輕輕鬆鬆活到180。 

 

 

 

        80歲大姊2014.4.25來找吳世楠老師做「健康顧問諮詢」,自述有以下困擾:高血壓、手腳冰冷、內分泌失調、僵直性脊椎炎、腰部骨刺、失眠、無力感、氣色不好、腸胃吸收不良、尿急、頻尿、常夜起小便、膀胱無力、便秘、坐骨神經痛、膝蓋無力、痔瘡……

 

        從大姊自述看來,真的很有改善空間!經過和吳老師「一對一」的溝通 ,吳老師也仔細分析,幫大姊找出導致身體狀況的「根本原因」,並提供完整改善建議。

 

        大姊對健康的追求,展現了無人能比的堅持與毅力,從2014.4.25一直到2014.11.18止,固定周二來「拉筋拍打教育中心」自我保健已22次,每次6小時,從早上10點到下午4點,風雨無阻,而且是由100公里遠的地方來到台北喔!因為大姊做過「健康顧問諮詢」,吳老師瞭解她的身體狀況,當然能直接給予她合適的建議;再加上大姊除了在家努力站「立位拉筋機」,做「全效型臥位拉筋法」,自己拍痧,還願意每週來教育中心加強實作,有問題當場請教,由吳老師持續追蹤,目前以上困擾幾乎完全改善。

 

        從大姊自述看來,真的很有改善空間!經過和吳老師「一對一」的溝通 ,吳老師也仔細分析,幫大姊找出導致身體狀況的「根本原因」,並提供完整改善建議。

 

        大姊對健康的追求,展現了無人能比的堅持與毅力,從2014.4.25一直到2014.11.18止,固定周二來「拉筋拍打教育中心」自我保健已22次,每次6小時,從早上10點到下午4點,風雨無阻,而且是由100公里遠的地方來到台北喔!因為大姊做過「健康顧問諮詢」,吳老師瞭解她的身體狀況,當然能直接給予她合適的建議;再加上大姊除了在家努力站「立位拉筋機」,做「全效型臥位拉筋法」,自己拍痧,還願意每週來教育中心加強實作,有問題當場請教,由吳老師持續追蹤,目前以上困擾幾乎完全改善。

      


 

《80歲22次全程拉筋拍打實錄》相片書,歡迎參閱! 

 

        「拉筋拍打教育中心」,多了一本《80歲22次全程拉筋拍打實錄》相片書,完整記錄一位大姊做「健康顧問諮詢」後,半年內來「拉筋拍打教育中心」22次每次實作6小時拉筋拍打的成果,幾乎完全改善高血壓、內分泌失調、僵直性脊椎炎、骨刺、失眠、頻尿等問題,歡迎參閱。

 

        80歲大姊2014.4.25來找吳世楠老師做「健康顧問諮詢」,自述有以下困擾:高血壓、手腳冰冷、內分泌失調、僵直性脊椎炎、腰部骨刺、失眠、無力感、氣色不好、腸胃吸收不良、尿急、頻尿、常夜起小便、膀胱無力、便秘、坐骨神經痛、膝蓋無力、痔瘡……

        「拉筋拍打教育中心」,多了一本《80歲22次全程拉筋拍打實錄》相片書,完整記錄一位大姊做「健康顧問諮詢」後,半年內來「拉筋拍打教育中心」22次每次實作6小時拉筋拍打的成果,幾乎完全改善高血壓、內分泌失調、僵直性脊椎炎、骨刺、失眠、頻尿等問題,歡迎參閱。

 

 

 

       

 

     

 

吳世楠老師 人間衛視 <生活快易通> 節目 倒數〝2  〞天!

 

各位帥哥美女們:

吳世楠老師曾接受人間衛視訪問的「樂活在人間」中所講的:「拍痧鬆筋促循環,啟動身體自癒力 」不知道大家看過了沒?沒看過的朋友們快去YOUTUBE搜尋一下吧!(輸入「吳世楠」即可!)讓自己對拉筋拍打有一個基本的認識!

 

不過不管是沒看過、看過,或是看到都能「倒背如流」的朋友們,這次吳老師再次接受人間衛視<生活快易通>節目邀約,主題「拍痧拉筋通氣血,啟動全身自癒力」即將要播出囉!

吳世楠老師曾接受人間衛視訪問的「樂活在人間」中所講的:「拍痧鬆筋促循環,啟動身體自癒力 」不知道大家看過了沒?沒看過的朋友們快去YOUTUBE搜尋一下吧!(輸入「吳世楠」即可!)讓自己對拉筋拍打有一個基本的認識!

 

不過不管是沒看過、看過,或是看到都能「倒背如流」的朋友們,這次吳老師再次接受人間衛視<生活快易通>節目邀約,主題「拍痧拉筋通氣血,啟動全身自癒力」即將要播出囉!

 

首播時間:2015/1/2(五)晚間 18:00 人間衛視(第7台)

重播時間: 

首播時間:2015/1/2(五)晚間 18:00 人間衛視(第7台)

重播時間:2015/1/5(一)早上 11:00 人間衛視(第7台)

 

2015/1/5(一)早上 11:00 人間衛視(第7台)


吳世楠老師與主持人合照 


 

  請到這個網址看吳世楠老師與主持人合照 
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請到這個網址看.舊的
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拍痧板要買在這裡.白色的.
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有顏色的都不是正品.正品有附贈DVD
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