2006-07-16 11:10 [ 料理 ] 涼拌雞絲




炎夏日,胃口大受影響!想到好久沒做涼拌了..


繞了一圈市場,決定買雞胸肉做一道涼拌雞絲 ~~ 




涼拌雞絲


材料


雞胸肉.......................................2片
小黃瓜........................................1~2條
紅蘿蔔.......................................半條
蔥薑...........................................適量
培根..........................................少許


調味料

鹽.............................................2茶匙
砂糖.........................................1匙
味霖.........................................1匙
烏醋.........................................1大匙
香油.........................................適量






做法

1》雞胸肉洗淨,放入蒸鍋蒸約三十分鐘, 取出放涼用手剝成長條狀。

2》紅蘿蔔以水川燙至七分熟,切絲備用!

3》蔥盡量使用蔥白部分,洗淨後與薑一同切成細絲。

4》備一深碗,將切好的材料放入後加調味料拌勻
,封上保鮮膜放入冰箱冰鎮。

5》記得食用前淋一些香油提味  ( 若嫌色澤不夠,可加入微量醬油!)

 




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若時間允許,請參照蔥拌豆干
方式料理。

先醃二十分鐘取出重新攪拌,再封口做第二次冰鎮。這樣會更入味 ~


窩心 ~

咦?準備了照片,為何不見魚的料理?說來話長 ..

到市場採買 ~ 向魚販買了2斤明蝦,怎料老板太~~熱情 .. 硬要送魚。


從秋刀、草魚、白倉,就這麼一路.....他送....我推.....他送....我推.....





↑  那這魚,何來?


~~~

當全場人都盯著兩個神經男女在那推推拉拉 .. 請問,不拿魚閃人,怎辦ㄌㄟ?

問題是 ~ 這到底是什麼魚啊?沒見、沒吃過 .. 怎麼料理?

況且牠那一對「眼珠」越看..... ...... 恐怖!!!


下場 ~ 送鄰居囉!

 

 

 

 

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