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吃對食物決定孩子未來腦力
吃對食物決定孩子未來腦力
吃對食物決定孩子未來腦力

商品網址: http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014280181142&RID=C1000302652&lid=book_class_sec_se&actid=WISE
商品訊息功能:
商品訊息描述:
《吃對食物決定孩子未來腦力》
百萬父母都在做!
讓孩子頭好壯壯的113種美味料理飯類+粥類+濃湯+點心
標示各類必備營養素,最實用完整的料理步驟
˙嚴選幫助頭腦成長、發育的食材
˙不破壞必要營養素的料理祕訣
˙拒絕食品添加物!介紹自製的天然健康醬料
俗話說「3歲定80」,
腦部發育在孩子進入中學之前,都還不斷持續的在進行。
所以3歲~11歲是刺激孩子腦部發育的黃金時期。
只要搞定孩子的日常飲食,
就能有效幫助他開發創造力、提升智力、增強體力。
孩子偏食不愛吃青菜、總是只吃油炸零食、偏好甜食不吃正餐等問題,
輕鬆解決,原來油炸食品和甜食也可以吃的這麼健康安心!
讓孩子一口接一口,把討厭的食物吃光光!
作者介紹
肉乾團購第一名 金仁美
每個父母應該都期望自己的孩子健康又聰明。孩子變得聰明,無病痛的健康成長祕訣,我在「孩子每天吃飯的餐桌」上找到答案了。孩子如果生病,創造力、集中力與記憶力等,還有恆心、耐心與自信心都會變差,這就是我養育三個孩子的最深刻感想。我準備的食譜是以自然增強體力、對頭腦發育有幫助的菜單為主,尤其是八歲的么女體力比較差,讓我對料理花費更多的心思。選擇好的材料,料理得能夠完全保存必要的營養素,排除刺激性的佐料與味精等。由於經常花心思在孩子們的三餐,在各大媒體上介紹自己所開發的料理機會也漸漸變多。而在此同時,想將菜單上不足的部分,準備得更充足的想法也變得強烈。就是這種苦惱讓本書得以完成。希望這本書能對想要把孩子養育得聰明又健康的媽媽們有所幫助。
年夜飯桃園
吃對食物決定孩子未來腦力-目錄導覽說明
- 頭好壯壯餐桌Q&A3歲到11歲所吃的食物將左右一輩子的頭腦健康!˙
仁女士的烹調筆記01請務必了解!好的材料選擇法˙
仁女士的烹調筆記02對身體有害的加工食品!請明智的挑選。˙
仁女士的烹調筆記03不用擔心食品添加物的仁女士牌家庭製醬料˙
仁女士的烹調筆記04湯匙與茶匙請各準備一把!仁女士的快速計量法˙
仁女士的烹調筆記05利用鯷魚、海帶、菇類等的仁女士牌湯、燉鍋提味祕訣˙
PART 1讓頭腦變聰明的營養菜餚
充滿讓腦細胞迅速成長的不飽和脂肪酸!秋刀魚肉沙拉˙
富含頭腦活動所需要的蛋白質。冷凍明太魚肉塊˙
讓頭腦變聰明的頭腦食物鯖魚菇類牛排˙
滿滿植物性蛋白質~豆腐起司炸餅˙
富含鐵質與蛋白質的烤肉丸˙
PART 2身體壯壯!頭好壯壯!飯與湯
充滿提高智力的碘~海帶捲飯+炒辣椒醬˙
圓圓的飯裡滿滿的鈣質!鯷魚蝦子飯糰˙
把身體裡的氧氣送到腦部!黃豆芽飯˙
充滿提升記憶力的牛磺酸~牡蠣白蘿蔔飯˙
把維他命與大豆蛋白質裝在同一個碗裡芽菜拌飯+濃味噌鍋˙
PART 3輕鬆製作頭腦營養餐!粥與濃湯
鮪魚裡的DHA有助於腦細胞成長。鮪魚蔬菜粥˙
讓味道與營養重現的菠菜紅蘿蔔粥˙
讓腦細胞健壯、腸內舒服!泡菜章魚粥˙
讓孩子們的骨骼與牙齒健壯!淡菜粥˙
黃太魚裡的色胺酸讓孩子變聰明~黃太魚黃豆芽粥˙
PART 4擄獲孩子們胃口的頭腦營養點心
充滿助於安定孩子們情緒的卵磷脂!雞蛋奶油醬汁義大利麵˙
細緻的醬汁裡充滿了五大營養素~焗烤雞肉˙
富含必需胺基酸的夏天特別營養食品豆子麵˙
具有嚼勁又美味第一的貝果三明治˙
越南傳統春捲料理,照顧孩子的頭腦健康! 蝦子蔬菜滿滿的越南春捲˙
竹北火鍋料宅配
編/譯者:彭玲林
語言:中文繁體
規格:無
分級:普級
開數:ABP
頁數:192
出版地:台灣
商品訊息簡述:
- 作者:金仁美
追蹤
- 譯者:彭玲林
- 出版社:尖端
出版社追蹤
- 出版日:2011/9/15
- ISBN:9789571046532
- 語言:中文繁體
- 適讀年齡:全齡適讀
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吃對食物決定孩子未來腦力
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國民黨中常會去年通過的縣市黨部主委直選案,目前傳出有黨代表打算在全代會提案授權中央委員會分區、分階段辦理直選。有意角逐首任直選北市主委的市議員鍾小平7日批「中央民主搞半套」;另位有意參選的大同區黨主部主委魏昇煌則說,「我不是拍馬屁,但分階段直選絕對睿智」。
國民黨中央傳出指派台北農產運銷公司前總經理韓國瑜南下高雄市,擔任市黨部主委,更可能指派雙北市黨部主委人選,由於牽動2018台北市長及市議員選情,各方矚目,但對於去年才通過的縣市黨部主委直選案可能改弦易轍,市議會國民黨團書記長陳永德直言,「不知指派(主委)是何用意?」陳永德還說,「是主席剛上任不想變動太大嗎?」如果有的縣市直選、有的不直選,「講不過去嘛!」
對外強調參選市長到底、也會角逐市黨部主委的鍾小平則批評,「黨中央民主搞半套嘛」,他說,直選與否在主席一念之間,「要尊重法制」,鍾說,連中常委也應由全體黨員直選,黨中央推翻前議是「為德不卒」。積極準備北市長選戰的總統府前副祕書長羅智強表示,「黨部主委重要但非關鍵」,他以大選的個人聲勢去取得初選的勝算,因此市黨部主委直選與否不在他關注的範疇。出身企業界的大同區黨部主委魏昇煌強調,他雖然表態要選主委,但完全接受黨中央分階段、分地區的決定。「時間太緊迫,不能有閃失」,他指出,黨中央應延攬陳永仁留任,以展現大度,不必分誰的人馬。(中國時報)
國民黨中常會去年通過的縣市黨部主委直選案,目前傳出有黨代表打算在全代會提案授權中央委員會分區、分階段辦理直選。有意角逐首任直選北市主委的市議員鍾小平7日批「中央民主搞半套」;另位有意參選的大同區黨主部主委魏昇煌則說,「我不是拍馬屁,但分階段直選絕對睿智」。
國民黨中央傳出指派台北農產運銷公司前總經理韓國瑜南下高雄市,擔任市黨部主委,更可能指派雙北市黨部主委人選,由於牽動2018台北市長及市議員選情,各方矚目,但對於去年才通過的縣市黨部主委直選案可能改弦易轍,市議會國民黨團書記長陳永德直言,「不知指派(主委)是何用意?」陳永德還說,「是主席剛上任不想變動太大嗎?」如果有的縣市直選、有的不直選,「講不過去嘛!」
對外強調參選市長到底、也會角逐市黨部主委的鍾小平則批評,「黨中央民主搞半套嘛」,他說,直選與否在主席一念之間,「要尊重法制」,鍾說,連中常委也應由全體黨員直選,黨中央推翻前議是「為德不卒」。積極準備北市長選戰的總統府前副祕書長羅智強表示,「黨部主委重要但非關鍵」,他以大選的個人聲勢去取得初選的勝算,因此市黨部主委直選與否不在他關注的範疇。出身企業界的大同區黨部主委魏昇煌強調,他雖然表態要選主委,但完全接受黨中央分階段、分地區的決定。「時間太緊迫,不能有閃失」,他指出,黨中央應延攬陳永仁留任,以展現大度,不必分誰的人馬。(中國時報)
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