現代人飲食、生活作息不正常，皮膚經常看起來缺乏彈性，甚至容易提早長皺紋；如何斷定自己的皮膚有沒有過於老化的現象呢？美容科醫師提供幾個簡單的方法，一般民眾可以在家自己檢視看看。長庚皮膚科及美容中心主治醫師翁雯柔表示，第一招就是「目測法」：當膠元蛋白慢慢流失的時候，皮膚會比較鬆，所以在目測上就會看到淚溝、法令紋和嘴角紋。

如果還沒產生小細紋，可用第二招「手指測試法」，翁雯柔說，「把手指按在皮膚上上下移動，移動的距離愈大表示彈性愈不好。」

第三招則是「彈按法」，用手將皮膚捏起來或按下去，觀察恢復原狀的速度，再和以往比較，就可以知道現在肌膚有沒有老化。

7月起步入盛夏季節，翁雯柔指出，陽光是水嫩肌膚最大的殺手，如果沒有做好防曬、阻斷自由基對皮膚的傷害，皮膚一旦老化就容易產生細紋。