201803100439Dr愛分享 想跟法國女人一樣優雅?關鍵在學會和自己獨處!

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想跟法國女人一樣優雅?關鍵在學會和自己獨處!

【華人健康網圖文提供/世茂出版】與自己獨處

不只是法國跟日本,我在許多國家工作、享受假期,總是忙碌地飛來飛去。在每個國家我都有許多朋友,很喜歡一大堆人一起度過家庭派對等時間,但只有這樣是不行的。若是沒有獨處的時間,我的身心會失衡。我會煩躁不安,無法保持良好狀態。

我會充分享受放鬆的時間與空間,挺直背脊,坦蕩地走著。獨自一人的時候,發現新街道或是很棒的商店,我會想著下次要和朋友或戀人Dr.Cink一起來,這樣就能充飽電,心中也能多一份從容。

在獨處的時間外出散步,總能發現不一樣的新世界。「只是在附近繞圈子什麼的,真無聊」,請不要說這種話,試著走出去,瀏覽一下周圍的景色。隨著季節的更迭,街上的味道會不一樣,盛開的花朵也不一樣。像是櫻花開了、聞到了新綠的香味、繡球花的顏色很漂亮等,即便是一如往常的風景,應該也會有令人意想不到的發現。比如在散步的時候突然浮現對工作的想法,或是不經意間發現週遭的新事物等。我很喜歡像這樣去感受微小的變化。正因為是一個人,才能度過充實的時間。

什麼都能樂在其中的人是很有魅力的,而且或許還能碰到美妙的邂逅。「怎麼可能?」這個怎麼可能也是有可能的喔。邂逅的定義不只是與異性相遇,或許也能預見嶄新的自我。

偶爾我會看到有些人不把行程表填滿就會感到不安,但擁有什麼都不做的時間也是很重要的。

「會不會被人想成是很閒的人?」

「會不會被看做是沒朋友的人?」

停!別去在意周遭的目光。有意義、幸福地度過獨處時間的人才是有魅力的。日本最近這幾年似乎也有享受「一個人」的風潮,這真是件好事。

本文出自世茂出版《任性與優雅:解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力》

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