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久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(APA Hotel Shinjuku-Kabukicho Tower(APA新宿歌舞伎町大廈酒店))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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研究顯示,大自然和運動對人體有益,在戶外運動效果更佳。即使是簡單的戶外活動,例如從事園藝、健行、慢跑或遛狗,都對身心靈有益。研究顯示,大自然風貌能刺激連接大腦多巴胺報償系統的鴉片類受體,「對大腦而言,就像是一小滴嗎啡」

鴉片類受體能抑制疼痛,也對紓解壓力、產生感情連結和正面思考有所助益。

當文學家索羅(HenryDavidThoreau)和莫伊爾(JohnMoir)1個世紀前寫出自己戶外活動的體驗時,經常提及大自然對心理健康的益處,只不過缺乏證明,現代研究測量大腦活動、心率和其他因子後,證實戶外活動有益身心的說法。

「今日美國報」(USAToday)報導賭場酒店,猶他大學(UniversityofUtah)認知心理學家斯特耶(DavidStrayer)說,「我們可以看見大腦的變化」。
第一次訂房
暴露在大自然中能夠改善專注力和解決問題的能力,還能減輕壓力及增加同理心。

研究發現,手術後的患者若能從病房裡看見外頭的樹木景觀,不僅復原速度較快,需要的止痛藥和併發症都較少。

在創意推理測驗方面,研究人員發現,當受試者放鬆心情、到戶外度過4天後,創意和解決問題測驗的成績上升了50%。



(中央社記者李晉緯台北4日綜合報導)台灣羽球好手李洋與李哲輝今天在澳門黃金大獎賽男雙決賽,在先丟掉首局的情況下連追兩局,2比1逆轉擊敗對手,首次打進黃金大獎賽決賽就抱回冠軍。

世羽聯(BWF)黃金大獎賽等級(Grand Prix Gold),總獎金12萬美元(約新台幣382萬元)的澳門公開賽(2016 Macau Open Badminton)11月29日起在澳門進行6天賽事。

世界排名20名的李洋與李哲輝的組合,今天對上的是里約奧運後才開始搭配的中國大陸選手張楠與魯愷,這是兩組人馬首度對陣,雖無對戰紀錄可以參考,但張楠、魯愷在8強賽撂倒大會男雙頭號種子台灣的陳宏麟與王齊麟,實力可見一斑。

名列大會男雙第2種子,李洋與李哲輝開賽短暫與對手戰成3比3平手,之後陷入落後,雖一路苦追,仍先以17比21讓出首局。

次局李洋與李哲輝的組合開局就打出5比1攻勢站上領先,隨後雙方不斷糾纏,在17比17平手時,李洋與李哲輝連下兩分再度領先,接著又以連下兩分收尾,以21比18扳平戰局。

決勝局戰情陷入膠著,雙方多次戰成平手,李洋與李哲輝在兩軍19比19戰成平手時連下關鍵兩分,以21比19收下勝利。

這次的比賽是李洋與李哲輝的組合首度闖進黃金大獎賽等級的決預訂旅館賽,兩人也把握機會拿下冠軍。1051204景點民宿

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【馬瑞君╱台中報導】

台中鐵路高架化通車後,站前國光客運舊站配合市府站前廣場改善工程走入歷史!29日搬遷至300公尺外的新民街新站。台中市長林佳龍主持動工儀式時說,走過一甲子的舊車站有讓人回憶說不完的故事;現在將迎來一個新的複合式大眾運輸中心。

林佳龍在副市長林陵三、交通局長王義川等人陪同下,參加國光客運台中車站拆遷祭祀典禮,並與國光客運副董事長王應傑等人,共同見證歷史性的一刻。

林佳龍表示,國光客運台中站拆遷動工,象徵台中鐵路高架化及大車站計畫向前邁進一大步,國光客運台中站存在站前約半世紀,目睹過去台中車站的發展;搬遷是為讓客運未來運輸更為暢順,進行新的大車站規畫。

林佳龍指出,台中大車站計畫規畫高架化後,底下將形成一個綠廊空間,直接連接干城,未來火車站轉運功能將更為發展,尤其國光客運、台中客運等肩負國道運輸功能,也將促成台中火車站成為複合式大眾運輸中心。

王義川表示,配合國光客運搬遷至300公尺外的新民街新站,原國光客運台中站13條國道路線及台中客運6條國道路線的乘車服務移轉至新站;站體2樓設置140格汽車位及236格機車位,近期將開放轉乘旅客停車使用。

國光客運舊站、台中客運舊站及原BRT車站拆除工程將一併於12月啟動,預計於拆除工程結束後,接續進行火車站前建國路路平工程,明年初可望形成嶄新的大廣場雛形。

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