201703250142吃對食物降血壓 ●最後機會●

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吃對食物降血壓

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詳細資料ISBN:9789863730972
叢書系列:對症擇食
規格:平裝 / 160頁 / 18.2 X 25 CM / 普通級/ 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介   高血壓是健康的隱形殺手!   飲食有節、適度運動,全方位改善高血壓!   降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老,5大功效一次滿足!     ●吃什麼、怎麼吃才能有效降血壓?  ●高血壓患者需補充哪些營養素?  ●降血壓有哪些神奇老偏方?  ●如何利用天然中藥調節血壓?  ●簡易穴位按摩能通經絡、助循環?    30大降血壓必吃食材大公開  權威醫師傾囊相授,教您吃對食物,有效降低高血壓,遠離慢性病與心血管併發症,健康長壽,活到天年。    120道對症美味食譜,高纖低鈉最養生  精心調配降血壓特效食譜,專業剖析營養成分、保健功效,跟著營養師這樣吃,4週讓高血壓低頭!    20道中醫奇效食療方,對症調理最安心  透過藥茶、藥膳、按摩,精準對症治療,循序漸進改善體質,維持經絡暢通,多管齊下溫和調理,解除病痛!  本書特色        西醫+營養師+中醫,三師聯合問診,啟動降血壓全食物密碼!  小心!高血壓人口有年輕化的趨勢!  注意!高血壓是心血管疾病的前兆!    吃好每天3頓飯,4週血壓一定降!  30大降血壓明星食材+120道高纖低鈉料理  +10道對症養生飲品+20道中醫食療老偏方  中西醫雙管齊下,維持血壓恆定,遠離心血管疾病威脅!  降血壓第1名高纖蔬菜~降膽固醇、減脂瘦身!  降血壓第2名高鉀瓜果~高鉀降壓、利尿消腫!  降血壓第3名全穀雜糧~高纖飽足、清腸排毒!

詳細商品說明



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資料來源:博客來

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