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201404101005吃素減肥?這樣吃才對!(下)

繼上一篇揪出素食NG大魔王之後,這一篇我們要來乘勝追擊,春嬌妹很認真的將營養師建議的重點通通筆記了下來,大家也快來跟著筆記,不只吃對素減對肥,還讓你瘦得健康又美麗^^

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201404031451吃素減肥?這樣吃才對!(上)

「吃肉會肥,那我吃素來減肥,一定會變瘦吧!」

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201403200900「紅屁股」不要來!戰勝尿布疹

講到「尿布疹」,每個媽媽都有一肚子的怨氣,當然春嬌妹我也不例外,威猛弟和小龍包也都有被尿布疹纏身的經驗!看著原本白白嫩嫩的屁屁,變身成為像猴子的「紅屁股」,孩子難受的哇哇大哭,我看了也超級心疼的…

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201403131224還我清白!從內褲看女生們的小毛病

連續假期的某一天,在台北的親戚們回來玩,正當一家子在客廳看電視、吃零食聊得不亦樂乎時,突然在台北工作的姪女偷偷把我拉到角落,吞吞吐吐地欲言又止…

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201403061458拒絕零食大作戰!

逢年過節,親友上門拜年,家裡總會出現堆積如山的零嘴,大家是不是都吃得不亦樂乎呢?其實不只大人愛吃,小孩更是欲罷不能,只要零食一上手誰也抵擋不住,威猛弟當然也不例外,只要是叔叔阿姨拿來的零食,通通來者不拒!但也因為「零食」吃多不好,年後便開始對威猛弟發出「禁口令」~

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201402201059好「脾」氣,讓妳美美不便秘

許久不見的姪女帶了伴手禮來我們家玩。不過遠遠一看,咦?這女孩怎麼肚子上也多了一圈肉肉的「伴手禮」?正當我開始疑惑的時候,姪女就跑來跟我大哭哭訴了。

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201402130900跟我一起動次動,不做「宮寒」女!

週末上了中醫和營養課,聊到了現代女性普遍都有的「宮寒」問題,「十個女人九個寒」,宮寒雖然常見,但卻不是正常的現象,除了會導致女性身體虛弱、月經不順、痛經之外,嚴重的話更會造成不孕哦!那,什麼是宮寒?又有哪些症狀呢?

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201401231000喝酒必備的愛「肝」術!

每逢過年回家團圓,大魚大肉之餘就不免來點酒助興,但是,我們家志明哥常常一喝了酒就會滿臉通紅,而且往往紅到好比「關公再世」,讓為妻的春嬌妹我看了好不擔心啊!

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201401161045養冬好過冬

翻翻農民曆,已經進入冬天了。這麼寒冷的冬天,除了有冬至吃飽滿甜滋滋的湯圓,最近翻翻行事曆,赫然發現,春嬌妹我其餘的時間,竟然幾乎都被親朋好友的火鍋聚、薑母鴨和麻辣鍋之約給佔滿了!

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