201607081606[經典] 最便宜【牛頭牌】小牛壓鑄平底鍋28cm

經典



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商品特色
◎身把一體成型,不怕鍋把脫落
◎鍋內無鉚釘,衛生好清洗,鍋外不沾噴塗處理,不卡油垢好清洗
◎鍋底厚,鍋身薄,儲熱功能佳,省能源,可原味烹調,營養不流失
◎鍋內無毒不含PFOA塗層,通過SGS無毒檢測,可無油料理,不沾好處理
◎鍋面硬度高,可用金屬鏟
◎獨特歐式設計,鍋身加高設計,充當平鍋使用油漬不外噴,也可以褒湯鍋使用

使用方式?
◎以清水洗淨鍋面?
◎以廚房紙巾擦乾鍋面或以中火烘乾
◎放入食用油、均勻烹調面積
◎放入食材即可烹調不沾

注意事項?
◎請不要用銳角金屬刮傷鍋面
◎烹調過程請勿以煎匙敲擊鍋面
◎請趁鍋子尚有餘餘溫洗鍋、可不需用清潔劑
◎請勿把食物浸泡於鍋內過久
◎本鍋是高導熱材料、中小火即有大火功能,為節省能源和高溫烹調,使用時請以中火使用
◎為延長使用壽命請用海綿清洗,勿以菜瓜布用力刷洗或使用金屬刷清洗. 烹調不慎燒焦不易清洗時請先浸泡水裡半小時後再以清潔劑海綿清洗

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注意事項
◎請注意!!鑑賞期並非試用期,此商品不提供任何試用



商品訊息簡述:

  • ◎身把一體成型
  • ◎鍋底厚,鍋面硬度高
  • ◎鍋內無鉚釘

    傳導熱快速均勻


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限時下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳至中台北6日電)營養師對吃的健康很有一套,卻很少顧及運動,台北醫學大學保健營養系助理教授吳映蓉開設「運動營養特論」課程,希望未來執業時,能夠傳遞完整觀念。

吳映蓉近年在研究所教授「運動營養特論」,班越開越大,今年有40多人搶修,還有許多在職進修者旁聽,其中多數是營養師。

吳映蓉說,以往營養師的培訓著重在「吃」,包括他自己,過去也都沒有運動的觀念。就算課程有帶到,也多是照本宣科,鮮少真的「實踐」。

一直到近年,吳映蓉才慢慢發現運動和飲食同樣重要,如此才能擁有真正健康的體態,以及良好的體力。她現在以身作則,每週至少運動3次,每次30到40分鐘,也鼓勵修課學生多「實踐」,把課堂學得的知識用在生活之中。

吳映蓉說,多數修課學生都是想減肥,但觀念不見得正確。例如很多人運動前只吃蛋白質,其實在運動前1小時應補充優質碳水化合物,避免身體透過分解肌肉產生能量。

除此之外,許多人以為運動後不能吃東西。吳映蓉卻說,其實為了長肌肉,運動後20分鐘到1小時應進食,且不能只吃蛋白質,碳水化合物也必須補充,才能幫助分泌胰島素,刺激肌肉合成。

吳映蓉建議運動後碳水化合物與蛋白質的比重應為3比1,以她自己為例,運動後會吃一個御飯糰、一顆茶葉蛋,也可以吃地瓜、穀類等。此時吃進的營養,會迅速運至肌肉幫助修復而非製造脂肪,反而不容易發胖。

擁有美國營養師和體能專家執照的藝人戴祖雄,今天應邀到課堂上分享,會前受訪表示,美國運動教練一定會修營養學,台灣卻分開,讓他很納悶。

戴祖雄說,台灣人常抱怨沒有時間運動,他認為可以朝「少量多餐」的方式,利用閒暇時間運動,但有氧運動盡量要持續20到30分鐘以上,才比較有效果,無氧運動則要達到一定的心率。1050506

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