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  • 商品組合:澳思萊玫瑰淨透白洗卸凝膠(200ml) 2入
    成份:玫瑰精油,玫瑰籽油,銀杏,洋甘菊,海藻萃取,其它詳見瓶身
    使用方式:取適量,加水起泡,按摩於臉部1分鐘,清水沖淨即可
    商品說明:各膚質皆適用,尤其缺水暗沉敏感者更佳
    保存方法:開封後請儘快使用完畢,並存放陰涼乾爽處,避免高溫陽光直接照射。
    保存期限:三年
    產地:澳洲


商品訊息簡述:
  • ◎肌膚平滑細緻 散發透亮光采
  • ◎清爽 易推開 無黏膩感
  • ◎小分子 易滲透輕鬆清潔油逅髒污


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不吃早餐容易讓你胖又病!(記者郭逸攝)

2016-11-2700:18

〔即時新聞/綜合報導〕很多人因為趕上班上課,常不吃早餐。但你知道早餐須佔人體一天熱量1/3以上,最好還要包含蛋白質、低脂肪與碳水化合物才好,營養師也指出,若是不吃早餐,容易越減越胖。據《中央社》報導,許多人沒有吃早餐的習慣,一位36歲的陳小姐,就因為不吃早餐,1 個月後反而變胖。台南市立醫院營養師張麗娟就指出,國人10大死因中,有6項和長期飲食攝取不當有關。調查更指出,國人約1/3不吃早餐,其中一半以上是要「減肥」。營養師表示,不吃早餐就是錯誤的減肥方式,若早餐不吃,下一餐就容易吸收更多,也會吃得更多。張營養師認為,不同族群可以選擇不同的早餐內容,外食族若以超商當早餐,可以選擇三角飯糰與蔬菜或沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿都是好選擇。她也提醒,睡醒後不進食,容易讓身體機能不正常運作,若早餐中有蛋白質,對上班族而言能促進大腦運作,提升工作效率。

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