我很喜歡吃沙拉,有各式各樣的水果蔬菜,還有美味的沙拉醬,很吸引人。
最近我有一個舞蹈班的學生,期末到了,面臨減肥時期,三餐都變成了豐富水果餐。因為受她的影響,也跟著減起肥啦!但是太愛沙拉的緣故,所以我的豐富水果餐都加上了沙拉。
材料:苜蓿芽、蘋果、芭樂、玉米粒、小蕃茄
作法:1. 將所有材料洗淨
2. 把材料切成相同大小(苜蓿芽除外)
3. 排盤
小建議:若不加沙拉,可淋上少許橄欖油,風味亦佳。