不知道要取什麼名字，就隨便取一個吧！
材料：高麗菜、玉米粒、地瓜、馬鈴薯、蘋果
作法：1.地瓜、馬鈴薯放入烤箱內，烤至熟。
2.高麗菜切成小片，川燙。
3.蘋果切丁，泡鹽水備用。
4.將烤熟的地瓜、馬鈴薯去皮，搗成泥，混入玉米粒、蘋果丁。
5.將4的材料鋪在燙熟的高麗菜上。
小建議：過程沒有加任何的調味料，都是吃食物的原味為主。玉米粒已經有鹽份，蘋果泡鹽水時也有鹽份，地瓜本身很甜，所以不需再加調味料。
