志玲ㄉ減重&賀寶芙生活:Xuite日誌
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  • 今天是下雨天~~~但俱樂部的忙碌程度仍然不減!

    還來了好幾位~~「稀客」!!!

    是!海角七號的大大~~不是啦!是長的很像,個性也很像,熱情又有個性的小女生!

    還有一位~~是大大要帶到學校陪讀的丫環─「小胖」,小胖並不胖~是大大對小胖的期許,原本大大還偷偷跟我們講這偷渡小胖的事情,結果自己又再媽媽面前破梗!唉.....

    大大很喜歡小動物,家裡還有狗狗,真的很幸福耶~想到以小時候再怎麼哭、或在地上打滾也是不能養寵物低!

    今天陳老師待了毛線衣來打,還帶了一位朋友過來嘗試,感謝並不胖的小胖幫忙~

    雨又下大了!這位大哥平常是不可能在附近走動的,因為這場雨把他吸引到我們俱樂部裡~大哥的這台腳踏車可不簡單!!!有三台摩托車的價位哩~~

    大哥談到車,整個人都熱情起來~分享了選腳踏車的三個訣竅!都是他花了不少學費體驗來的.....

    這台車子的好~~大哥真的如江水般的滔滔不絕!他說這台車子是特技專用的~可以從一層樓跳下來哩!這麼難得一定要合影一下~呵....不久的將來可以來組一個車隊齁!

    因為~~這個月開始只要更認真工作,公司會額外加贈一個大禮~綠小折

    親愛低夥伴們~~~注意了!一起拿下綠小折,組車隊去趴趴走~~

    營養俱樂部真的很好玩,可以遇見任何意想不到的人、意想不到的事發生!完完全全低考驗「真功夫」!





    坐在志玲對面的阿伯是一位很神奇的阿伯!

    他是被宣傳小天使阿頭邀請來的,很誠意低收集了三張DM才過來!

    他是一位說台語的阿伯,台語很不輪轉的志玲我~~還是下海了!操著破破的台語分享了三杯水,阿伯想法也是很多低~還solo一段他的養生之道。

    最有趣的是~當過廟公的他說:「我是福德正神引路過來的,這家店一定會發財的!」、「哩ㄟ發財ㄝ!」

    志玲~第一次面對這個場景,整個人呆掉了.....(應該回說財神爺要常來捏)

    哈~~真的太神奇了吧!而我今天確實有收到好消息耶~呵...心誠則靈,感恩哩!





    今天的奶昔是桃紅色的~~好美喔!

    桃紅色源自於俱樂部的阿姨提供的紅色火龍果,細天然的ㄟ顏色!

    這位阿姨是手織品天才,從八歲就會織毛衣了!她還有一對雙胞胎兒子,今天她超開新低拿照片來跟我們分享哩~阿姨真的是很熱情又很有氣質哩!

    這位阿伯講台語~志玲用很LOW的台語講完三杯水,差點要斷氣啦~~我得多練練我的台語了,否則換阿伯要斷氣哩!!!今天好漏氣呀~~~虧我還是台語世家.....

    今天也學到很多~~每天這樣踏踏實實低與人分享健康,感覺超棒!!!





    真的是心想事成呀!

    原本我心急著要實習營養俱樂部~~結果就受到丸子的邀請來到樂活會館(信義店)服務!

    真的很開心耶~~是丸子欽點的!

    我跟阮阮先到~可以先喝到黑龍總裁的「龍手」所打出來的奶昔,我們非常期待黑龍的第一次奶昔吧台手會是如何?!


    好喝!有新鮮水果的鮮在裡面~~加上奶昔的香氣,真的很好喝!爽口~~

    後來我自己也玩了一杯奶昔給自己喝,打奶昔真的很好玩耶!要感謝啟智班長的指導

    早上~~真的是充滿活力的去宣傳!!!讓我榮獲今天宣傳小天使的第一名耶~~

    我已經忍不住期待明天~~

    之後會有一段時間的早上,我都會在營養俱樂部裡,歡迎志玲低朋友來找我喔~請你吃有質感的早餐!在台北市信義區福德街52號(松山商職斜對面)不知道地方低~再call 我喔!





    星期六我完成了我的滾草計畫!小楊&小珊也加入了這個滾草計畫~,

    騎著我的小藍上擎天岡,差一點在半路上縮缸哩~~真的好險!

    快要到擎天岡~溫度就不一樣了!差了五度,好冷喔~

    我們漫步在雲端裡~好像仙界一樣!好美唷~

    只有地面、沒有天空.....很奇怪的感覺!

    走著~已經有人拖了鞋子哩,享受赤腳的快感!

    才一會兒~~就有人在找鞋子啦~~

    草地仍然很綠~但也染上了秋意

    想像自己也是一株草,太陽的溫度、草的味道、風的觸感........好舒服喔!

    雲煙漸漸散開了!有藍天了~~

    快睡著了!

    忽情忽陰,變化莫測,這就是人生!永遠讓你無法預料的~~永遠別預期一切都不會變的....

    小珊&小楊~有一種被狗仔隊拍到的感覺哩!

    在草地上滾來滾去低~~還好都沒有滾到這個「東西」!

    這個畫面讓我好感動喔!那背影的他們不是白髮蒼蒼的老人~而是年輕人!

    在這不在乎天長地久的年代,更顯得天長地久的愛情的珍貴!

    小珊&小楊感謝有你們!今天的滾草之旅,好開心喔~~





    那天~看見有一張綠草地的照片....很有FU!

    不知道有久了~~~

    我沒有好好放空一下了!

    突然有一股要去「滾」草的衝動!!!好想~~~躺在一片大大的、柔軟的、香香的草原上放空~~~

    什麼都不想~~什麼都不做!

    哈~~這樣就超開心了!!!

    星期六早上,雖然知道有可能很多人~~我要去晴天岡!

    「滾」~草地!有人要一塊去「滾一滾」嗎?!有益身心唷~~~

    也去看看我大學時的母校~~聽說它變很多了!

    片引自:躺在草地上的幻想概念Ophelie.Longuepee概念摄影作品





    一直以來都對呂小萱的包包非常好奇,常常從她的包包掏出一些,非於常人的東西出來,像是一大瓶乳液,或一個超大的鏡子.....

    趁著有一次來量身時,在我跟宛頭的吆喝下~~來個包包大公開!

    這個紅包包是她自己縫製的,而且僅花三個小時,裡頭有非常多內袋~

    那個守護之眼~守護著她的捷運卡!

    宛頭也加入陳列的行列,光是陳列就花不少時間哩!真的很多小東西呢~~

    看東西就發現呂小萱的心理仍處在「少女」的階段,就跟本人一樣超可愛的!她是一個非常貼心的女孩~有一回,她一星期瘦1.8公斤,讓教練龍心大悅~~要送她一個很棒小禮物,結果她很擔心教練會破費!真的是很「搭心」哩~~

    沒想到這不算大的包包~居然可以容納這麼多東西耶!哩哩摳摳低~多到嚇人呀~~~

    最厲害的是.....她都找的到耶!

    這點令志玲非常佩服,因為我常因為包包太大,而常有「撈金魚」的窘境,我也學到了要利用小包包再度分隔的訣竅!

    這個戒指真的很酷耶~~~美觀與實用的結合體!如果公司有一天能出護脣膏裝在有三片葉子的戒指裡頭,也很讚齁!

    閱其「包」而知其「人」!

    呂小萱同學是一位正面、細心、愛幻想、感性低小女孩,目前的她被一些事情困擾,讓原本無敵正面的她蒙上了灰,祝福她~快快走出來,變回那個快樂的呂小萱,因為這樣她也能快快瘦掉她的小肚子!





    才寫過企圖心這件事,最近就有一位大人屆當中的企圖心達人~魏德聖

    他就是現在最夯的電影~「海角七號」的編劇/導演!

    今年四十歲的魏德