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（記者陳立凱／攝影）

材料：新鮮香菇7-8朵、袖珍菇1盒、大蒜1粒、香菜1支、紅辣椒末少許

拌料：奶油1大匙、橄欖油1大匙、鹽1/2茶匙、黑胡椒粉1/4茶匙

做法：
1.兩種菇快速沖洗一下，瀝乾水分，香菇切成寬片，袖珍菇視大小而定，小的整支、大的用手直接撕開兩半。

2.大蒜剁成細末，香菜洗淨、連梗帶葉一起切碎。兩種和紅椒末一起放在大碗中，加入拌料拌勻。

3.鍋中燒開5杯水，水中加1茶匙鹽，先放下香菇，隔數秒後，放入袖珍菇燙一下，水滾即撈出，盡量瀝乾水分，並以紙巾吸乾水分，放入大碗中。

4.將菇和拌料仔細拌勻，放3-5分鐘，使菇入味即可。

TIPS：加了奶油與橄欖油，有點類義式的作法，味道清爽；不愛香菜的人，也可換九層塔，香氣各有特色。

●今日達人／程安琪
隨著母親傅培梅學習烹飪已有30年烹飪教學經驗

●達人的話／現在到農曆11月，是吃蒜的季節；最好挑選個頭大、沒發芽的，因芽眼掉了，蒜會有空洞、不飽實。

【2008/10/05 元氣周報】