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【聯合報／記者陳志豪／台北報導】

早年惡名昭彰的內溝溪，是東湖一帶淹水的元凶，民國90年納莉風災過後，上、中、下游分段整治，如今搖身一變成為親水生態園區，溪流蜿蜒，寧靜的山區，更是自行車新興的熱門休閒路線。

內溝位於內湖區與汐止市的交界處，一度被畫定為台北市第三垃圾掩埋場預定地，好在北市這幾年垃圾減量成功，讓內溝逃過汙染浩劫，保持青山綠水。貫穿其中的內溝溪，經過生態工法整治，兼具防洪與休閒功能，每逢假日戲水遊客不絕。

內湖區內溝里長林文福說，內溝溪中游是景色最美的一段，平均水深不到50公分，整治過後溪底平整，無暗流，可直接踩在河床輕鬆散步，利用鵝卵石營造出安全的戲水空間，讓遊客重拾兒時溪邊跳石的趣味，岸上還有一座造型幽雅的拱橋（明舉橋）及涼亭可供休憩。

林文福建議，來內溝不能錯過溪畔的「內溝溪生態展示館」，它是北市第一座以河川為主題的展示館，原本是閒置荒廢的區民活動中心經過改建，館內收集地區周邊的生態動植物及文史資料，供遊客參觀導覽，認識內溝地區。

展示館的後方有「明舉山風化紋岩壁」特殊景觀，有著蜂窩岩、風化紋、生痕化石、海蝕洞等遺跡；天然海蝕岩壁高7、8公尺，一株老榕盤踞其上，就像藝術雕刻家渾然天成的作品，樹下有涼亭供民眾休憩。

台北野鳥學會記錄內溝山區共有六十多種鳥類，是絕佳的賞鳥景點，更難得的是山鳥、水鳥都看的見；台灣特有種「台灣藍鵲」，不時就在頭頂上飛舞，樹鵲、大卷尾，水邊的翠鳥、小白鷺、夜鷺也會來湊熱鬧，還有高空滑翔的老鷹，充滿生機。

內溝山區車輛不多，路不寬卻很平整，最近有越來越多的自行車湧入，清晨或傍晚時分都可看到騎士挑戰高低起伏的山路，沿途可感受到台北市少見的鄉村樸實，腳力好的話，一路可攻上五指山。

內溝溪生態展示館位於內湖康樂街236號，電話26347851，每周一休館，開放時間為上午8至12時，下午1至5時，平日團體10人以上，可預約導覽。

交通資訊

搭乘捷運板南線至昆陽站，轉搭小1路公車直達；或轉630、284、287 、281、203、903等路公車，到終點站再轉搭小1路公車即可抵達。