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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者陳偉婷台北30日電)冬天常空品不佳,台北醫學大學研究發現,PM2.5濃度增加,有睡眠呼吸中止症者的狀況會加重,可能每小時增加1到2次中止,長期下來增加心血管疾病風險。

台北醫學大學跟香港中文大學今天舉行呼吸科學與公共衛生的臨床轉譯與大數據國際研討會,北醫公共衛生學系副教授莊凱任研究團隊在會中發表空氣品質和睡眠障礙相關性研究。

研究對象共4525名疑似有睡眠呼吸中止症患者,研究跨越2005年到2013年,結果發現,空氣污染會加重睡眠呼吸障礙,影響睡眠品質。

莊凱任表示,睡眠呼吸障礙患者相較於一般民眾,當空氣中PM2.5增加10微克/立方公尺,呼吸中止與淺呼吸指數(AHI)會增加4.5%,換算下來即每小時約增加1次睡眠呼吸中止狀況。

他表示,參與研究者的AHI平均為24.6,也就是他們睡覺時,每小時平均會發生24.6次呼吸中止,若遇上空污,每小時還會增加1到2次,睡覺時可能每2、3分鐘就會受干擾。

睡眠呼吸中止症除了反覆性的睡眠中斷使得睡眠品質不佳外,反覆性的睡眠中斷會造成血氧不足,心臟負荷增加,睡眠呼吸中止症患者罹患高血壓、心肌梗塞、心絞痛的比率高於一般人。

北醫研究團隊也研究數十名呼吸中止症患者,讓他們在家中戴上智慧手環,由醫院遠端監控睡眠狀態、睡眠時間長短、自律神經系統狀況、心律及每天的活動量,接著比對空品監測資料,最後結合流行病學及大數據分析,發現空氣品質愈糟,受測患者當天的睡眠品質就愈差。

參與研究的衛福部雙和醫院胸腔內科主任李岡遠表示,空污和睡眠中止的機轉還沒有很明確,但推測可能跟自律神經失調有關。罹患睡眠呼吸中止者因咽喉肌肉協調功能有障礙,空污引起的自律神經失調則會加重症狀。

李岡遠也說,睡眠呼吸障礙會導致隔天白天精神不濟、慢性咳嗽、胸悶喘氣及認知功能下降。因晚上睡覺常缺氧,睡眠品質不好,長久下來記憶力逐漸變差,做事專注力也不夠,可能影響認知功能。

他建議,民眾應留心空氣品質,如果有空污,盡可能待在室內,減少戶外活動,有事要外出也一定要戴上口罩,把危害降到最低。1051230

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(中央社記者陳俊華台北19日電)跨黨派立法委員今出席一場對談活動時,應主持人要求,票選出心目中的立法院知識王,其中3人推崇前立法院長王金平,也有3人認為是民進黨團總召柯建銘,最後以3比3平手。

民主進步黨籍立法委員蘇巧慧、余宛如,中國國民黨立委蔣萬安、許毓仁,以及時代力量立委林昶佐,下午出席「泛知識節」中「今天不佔主席台,立委和你好好談」活動,並進行對談。主持人詢問,心中的立法院知識王是哪位?

林昶佐認為是王金平,因為王金平很了解過去議事曾經遇到哪些困難,也很了解過去的問題脈絡,「像是活字典」;許毓仁說,王金平非常厲害,對立法院的「眉眉角角」非常了解,是超級知識王。

蔣萬安則說,王金平的確是活字典,對議事規則相當清楚;但柯建銘對過去立法院歷史、生態記得一清二楚,對法案了解程度,「比議事處長還熟悉」;余宛如表示,柯建銘腦袋很清楚,議事攻防戰術有100套,且運用非常成熟。

蘇巧慧答題前先說,柯建銘真的很厲害,但如果這樣投票下去,林昶佐回去不知道怎麼面對時代力量黨主席黃國昌委員?這時,林昶佐開玩笑地說,「知識王是黃國昌」,引起一片笑聲。

蘇巧慧說,除了柯建銘,她也相當佩服民進黨立委段宜康、李俊俋及吳秉叡,這3位也是立法院活字典,從立法意旨到議事攻防、政黨關係都非常優秀。

最後許毓仁、林昶佐支持王金平,蘇巧慧、余宛如,支持柯建銘,蔣萬安則同時支持王金平、柯建銘,兩人同獲立法院知識王。1051119

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