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《瑜珈-初銷售排行榜學篇》

我們將指導各位如何將瑜珈動作融入抗力球,兩者的結合能增加彼此的效果。傳統瑜珈結合抗力球讓我們有新的體認,抗力球會讓你感覺到身體的重心,抽象的來說甚至會成為你人生中的重心。練習的過程更具創意和難度,為了讓各位輕鬆入門我們修改了若干瑜珈動作。



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中國時報【曾百村╱基隆報導】

僑務委員會與基隆市政府合作,舉辦春訪團行前記者會,歌手將在前往7國13個城市訪演前,先在國內巡迴演唱,包括文夏、文香、董事長樂團、于台煙等歌手都會在1月20日在基隆市文化中心演唱,同時民眾也能免費入場。

基隆市政府指出,僑委會為了歡慶今年度農曆春節,於2月3日至5日籌組春節文化訪問團出國訪問僑胞,此次行程包括7個國家13個城市據點,歌手有董事長樂團、金牌歌后于台煙、金曲獎音樂大師黃連煜,陣容相當堅強,不過出國訪問僑胞前,僑委會則是安排歌手們在各地演出,同時與民眾歡慶春節。

市府指出,類似高品質的演唱活動,通常都是所費不貲,但由於經費由僑委會負責,所以基隆市政府僅需提供場地,就能讓市民享受春訪團公演的內容,而此次公演橫跨老中青三代,除了長者熟知的文夏、文青外,于台煙、董事長樂團則是知名於中年、青年階層,這場公演活動堪稱開年首場在文化中心上演的大型演唱會活動。

文化局表示,由於是免費入場,所以民眾只要持票券在1月20日晚間8點,都能前往基隆市文化中心參與這項盛會,不過因為文化中心位置有限,僅能容納1200個座位,所以呼籲民眾「搶票要快」,1位民眾可以索取4張票券,索取票券的地點則在文化中心各售票點。

(中央社記者王靖怡台北6日電)53歲金曲台語歌王洪榮宏今天宣布今年5月開唱,預計唱40多首歌,坦言會邀「孩子的媽(前妻陳施羽)」來看,並打算讓3個孩子參與演出。

洪榮宏5歲就隨父親、「寶島歌王」洪一峰登台演唱,10歲發行首張個人專輯「孤兒淚」,曾獲第2屆金曲獎最佳男演唱人獎及第5、7屆最佳方言歌曲男演唱人獎,唱功扎實深厚。

洪榮宏下午在台北舉辦記者會,宣布「心曲」演唱會5月6、7日在台北國際會議中心,8月12日在台南文化中心登場,是洪榮宏首次舉辦個人大型演唱會,門票9日開賣。

歷經兩段婚姻的洪榮宏,與陳施羽育有1子2女,去年陳施羽生日當天,洪榮宏在教會聚會公開為外遇離婚向前妻道歉。洪榮宏坦言會邀「孩子的媽」來看演唱會,平常有關孩子的事也會和她聯絡、商量。

近來生活重心是教會及工作,洪榮宏自稱「清淡」,4月將發行新專輯,會在家附近爬山健身,常被山友認出;至於現在是否還會想談感情?他直喊目前很忙了,新專輯、演唱會再加上教會。

洪榮宏拿出珍藏的「孤兒淚」黑膠唱片,封面是10歲時的他,右上方則是爸爸照片,洪榮宏說,要尋找同樣有珍藏「孤兒淚」黑膠的歌迷,演唱會當天帶來報名抽獎,就有機會和他合照及獲得簽名。1060106

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