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商品訊息描述















  • 《老師,帶領我們靜心吧:化解青少年憤怒、憂鬱、焦慮不安,打造正念校園的「L2B學習呼吸課程」》Learning to Breathe: A Mindfulness Curriculum for Adolescents to Cultivate Emotion Regulation- Atten



    風靡美國校園,首度引進台灣!專為11-20歲青少年設計的紓壓課程

    六堂45分鐘長式課程、十八堂15分鐘短式課程、超過60種正念練習??

    學校老師、諮商師、社工師,都能「直接套用」的靜心引導教師手冊

    .哈佛教育研究所榮譽院長、北卡羅來納醫藥大學中西醫結合研究員、威斯康辛麥迪遜大學調查健康心智中心資深專家、全美多家中學校長及教師,齊聲推崇!

    .「正念減壓」(MBSR)創始人 喬?卡巴金博士,專文導讀!

    .書中隨附:《6單元長式課程學生習作簿》、《18單元短式課程學生習作簿》、L2B學習呼吸「隨身卡」與七頁「課堂張貼海報」

    老師,我的壓力好大!教我如何放鬆自己好嗎?

    在未來,學生「自我覺察」和「情緒自理」能力,將和學業成就同等重要!

    在這資訊爆炸、一切加速運轉的現代社會,青少年的壓力源比過去更多、更廣、更無處不在,他們容易分心、焦慮、缺乏心理韌性。賓州大學為首的心理教育學家,有計劃地將正念引入校園,透過步驟明確的靜心引導讓心浮氣躁、注意力不集中、為學業壓力或人際關係所苦惱的青少年,學會放鬆身心,進而為校園注入祥和之氣。

    師承「正念減壓」創始人喬?卡巴金博士,本書作者派翠西亞?柏德芮克博士統合既有研究結果及親身帶領經驗,研發出獨一無二的「L2B學習呼吸課程」,是教導青少年正念的經典之作。

    研究證實,「L2B學習呼吸課程」能化解青少年暴戾、衝動、易怒、焦慮、憂傷、心不在焉??,可幫助容易情緒敏感、大腦處於特殊發展階段的青少年釋放壓力,將破壞性情緒轉化為專注力、創造力、幸福感、愛與仁慈等等建設性情緒,減少自傷及傷人的事件發生。

    這套課程可以融入現行的學校課程中,而不會造成教師額外的負擔,任何班級導師、輔導教師、諮商師、社工師都可以依循書中的教案規劃,簡單上手實作!

    什麼是「L2B學習呼吸課程」?

    L2B即是英文「Learning to Breathe」(意即學習呼吸)的簡稱,課程涵蓋六大主題B、R、E、A、T、H,以及一個終極目標E:

    •B/身體主題(Body):傾聽身體正在告訴你什麼。

    •R/反思主題(Reflection):覺察自己的思緒,認出想法只是想法。

    •E/情緒主題(Emotion):學習乘著情緒的波浪。

    •A/注意力主題(Attention):專注在自己的內在和外在世界。

    •T/溫柔主題(Tenderness):對自己仁慈,接納現在的樣子。

    •H/習慣主題(Habit):養成正念和減壓的習慣。

    •E/賦能(Empowerment):拿回自己的力量。

    青少年時期,孩子大腦面臨什麼特殊挑戰?

    青少年的大腦發展有個極大特色,就是大腦的結構與功能正在發生顯著的改變,特別容易因為各種恆常的與壓力有關的變化而受到傷害。許多身心疾病如焦慮、沮喪、成癮、飲食失調等,通常都肇始於青少年時期。然而,這段時期對支持其健康發展的各種介入措施,往往也有相當的接納潛力。

    正念靜心能夠成為青少年情緒問題預防與處置上非常有效的一部分,理由是它在降低情緒性的憂傷痛苦、增進情緒的平衡與改善專注力方面已被證實有效。事實上,所有的社會情緒學習(SEL)以及許多有助於放鬆身心的方法,都有助於孩童在情緒管理上逐漸成熟。















      華人教育界、諮商界專業推薦

      方俊凱(馬偕紀念醫院精神醫學部/安寧療護教育示範中心/自殺防治中心主任醫師)

      宋怡慧(新北市立丹鳳高中教務主任/聯合線上師生共閱專欄作家)

      李佩怡(國立臺北護理健康大學生死與健康心理諮商系教授)

      金樹人(澳門大學教育學院教授)

      林以正(國立臺灣大學心理學系副教授)

      徐建國(臺北市立建國高級中學校長)

      許哲修(臺中市豐原國中專任輔導教師/諮商心理師)

      張淑美(國立高雄師範大學教育系暨生命教育碩士專班教授)

      張添唐(國立臺南一中校長)

      陳鴻彬(諮商心理師/資深輔導教師)

      陳德中(臺灣正念工坊執行長)

      曾志朗(中央研究院院士)

      曾端真(國立臺北教育大學心理與諮商學系教授)

      莊淇銘(國立臺北教育大學教育經營管理系教授)

      溫宗堃(臺灣正念發展協會理事長)

      劉益宏(天主教仁慈醫院副院長/台灣正念工坊正念減壓講師)

      全球學者專家好評推薦

      「教育改革註定會失敗,除非我們面對孩子對學校作業充滿壓力、過度辛勞,且被疏忽的現實狀況。這本令人驚嘆的書幫助青少年減低壓力、處理情緒,及精進專注力來填補了這個空缺。《老師,帶領我們靜心吧》是個給老師及臨床工作者的逐步指南,清晰、富創造力、實用,而且可以從明天起就開始實行。」--傑若.墨菲(Jerome Murphy),哈佛教育研究所榮譽院長

      「這項課程在同行中獨一無二。它不是以附加的方式運作,增加額外的負擔在教師身上,而是成功地統合到現存的課程中,並且達到科學與健康領域的標準。這項課程是個已被證實可促進年輕人福祉與韌性的方法。」--派崔西亞.簡寧(Patricia A. Jennings),賓州大學預防研究中心人類發展學與家庭研究助理教授

      「《老師,帶領我們靜心吧》出現在絕佳的時機!教育者正在尋找新方法來應對社會浪潮的挑戰。不容忽視的新研究支持了學習正念靜心的好處。聚焦於青少年,柏德芮克聰明地創造出充滿彈性的正念課程,方便使用、有研究根據,且年齡適用。」--瑪莉琳.韋伯.尼格萊(Marilyn Webb Neagley),教育諮商師、《走過季節》(Walking through the Seasons)作者

      「我看過《老師,帶領我們靜心吧》如何在高中環境轉化眾多學生。柏德芮克在創造給高中應用、以正念為基礎的普遍性預防課程上,做了一個完美的工作。那些正在尋找以課程方式將正念帶給高中學生的人,不必再找尋《老師,帶領我們靜心吧》以外的書了。」--泰德.康瑞爾(Todd D. Cantrell),賓州諾里斯敦高中校長

      「對於十幾到二十幾歲人的正念教育而言,有柏德芮克的理論基礎以及她所寫下的實際步驟指引是最幸運的。柏德芮克提供了第一手的經驗、清楚的洞察,鼓勵教師與治療師教導正念,並在與年輕人的教與學之間加深自己的實踐。」--勞拉.朋吉(Laura J. Pinger),威斯康辛麥迪遜大學調查健康心智中心資深專家

      「我曾有機會與一群大學一年級的學生使用呼吸課程。大學生的階段正面臨許多挑戰,而呼吸課程正適合這樣的對象。它提供強而有力的工具來幫助即將成年的人來管理這個轉換期。」--珊卓拉.柯爾博士(Sandra Kerr),賓州西徹斯特大學心理系教授

      「《老師,帶領我們靜心吧》對想要與青少年分享正念的人來說是個無價的資源。柏德芮克謹慎地雕琢出一個專業且極為簡單明瞭、可以在各種環境下運用的正念課程。強力推薦!」--道格.沃森(Doug Worthen),麻薩諸塞州米德爾薩克斯中學正念教師

      「從理論到實踐,這個指南提供教師將正念帶入教室與學生生活中的重要資訊。對那些投入於青少年社會與情緒健康工作的人是必備的!」--凱倫.布魯斯(Karen Bluth),北卡羅來納醫藥大學中西醫結合研究員

      「??我們的學生在課堂上很快地能夠進入到活動當中,在回家練習上也同樣如此。大多數的人都告訴我們,他們在生活上有了不同,所學到的正念練習對在校上課有幫助,讓他們在考試前放鬆或保持警醒,同樣也對運動有幫助。」--克斯頓.里昂博士(Kristen Lyons),丹佛大都會州立學院發展心理學助理教授

      「《老師,帶領我們靜心吧》呈現大量簡單但強而有力的正念練習給青少年,同樣地對教師及臨床工作者而言也是清楚、簡潔、逐步的說明??這本書是個極大的資源--對想要將正念的轉變力量帶給青少年的教育者與臨床工作者,它是必備的。」--迪安娜.賴貝爾博士(Diane Reibel),傑佛森.瑪爾那.布林德中心正念機構主任

      「我希望我還是高中校長時,能夠有這項資源。我想不到有什麼,比在學生生涯中最重要的轉變期教導他們管理情緒更好的禮物。」--羅那.衛藍斯基(Rona Wilensky),新維斯塔高中創校校長



















    • 作者介紹







      派翠西亞?柏德芮克博士(Patricia C. Broderick, Ph.D

      臨床心理學家,美國賓州大學人類發展研究中心研究員,賓州西徹斯特大學(West Chester University of Pennsylvania)正念減壓(MBSR)中心創始召集人,熱衷於正念減壓的推廣教育,尤其是針對青少年及心理疾患者,常至賓州境內各中小學帶領正念靜心活動,著有《人生階梯》(The Life Span)、《老師,帶領我們靜心吧》等書。







    • 譯者介紹





      黃麟淯

      美國賓州大學專業諮商與心理、諮商與心理健康雙碩士,中華民國諮商心理師,現任職達人女中輔導教師,願持續涵容正念於諮商輔導實務,支持青少年身心靈之全人健康發展。

      呂孟樺

      美國賓州大學諮商與心理健康碩士,中華民國諮商心理師,熱愛與青少年工作,在美國及台灣皆有參與青少年的團體諮商工作。



















    老師,帶領我們靜心吧:化解青少年憤怒、憂鬱、焦慮不安,打造正念校園的「L2B學習呼吸課程」-目錄導覽說明





    • 【推薦序】一本校園版的正念減壓實踐手冊



      第一部 理論篇:什麼是L2B學習呼吸課程

      1 給老師與治療師的話

      2 教室中的正念靜心

      3 「學習人氣呼吸」與青少年成長

      4 如何使用本書:教導學習呼吸

      正念練習:開啟課堂的10個暖身練習

      第二部 實踐篇:6單元長式課程(每次45分鐘)

      1 身體主題

      正念練習1:正念傾聽

      正念練習2:正念進食

      正念練習3:感知之門

      正念練習4:正念漫步

      正念練習5:身體掃瞄

      2 反思主題

      正念練習1:大事件

      正念練習2:心智演員陣容

      正念練習3:正念思緒

      3 情緒主題

      正念練習1:排列成線

      正念練習2:情緒三幕

      正念練習3:大掩蓋

      正念練習4:乘著情緒浪潮

      正念練習5:正念覺察感受

      4 注意力主題

      正念練習1:案例研究

      正念練習2:跨過線(壓力源)

      正念練習3:你可以處理多少?

      正念練習4:正念覺察動作

      5 溫柔主題

      正念練習1:練習心習慣

      正念練習2:照顧與不照顧自己的方法

      正念練習3:我對自己的願望

      正念練習4:瓶中訊息

      正念練習5:愛與仁慈

      6 習慣主題

      正念練習1:正念拼貼

      正念練習2:結束──正念傾聽與正念說話

      第三部 實踐篇:18單元短式課程(每次15分鐘)

      1 身體主題

      【第1單元】

      正念練習1:鐘聲練習

      正念練習2:短版呼吸覺察練習

      【第2單元】

      正念練習1:正念進食

      正念練習2:短版身體掃描(腳)

      【第3單元】

      正念練習1:身體掃瞄

      正念練習2:個人正念──我生活中的正念

      2 反思主題

      【第4單元】

      正念練習1:大事件

      正念練習2:填空

      正念練習3:短版正念靜心

      【第5單元】

      正念練習1:命名思緒

      正念練習2:白色北極熊

      正念練習3:思緒的正念

      【第6單元】

      正念練習1:心智演員陣容

      正念練習2:正念覺察思緒

      3 情緒主題

      【第7單元】

      正念練習1:情緒三幕

      正念練習2:感覺如何?

      正念練習3:排列成線

      正念練習4:正念覺察情緒

      【第8單元】

      正念練習1:大掩蓋

      正念練習2:找出感受

      【第9單元】

      正念練習:乘著情緒的浪潮

      4 注意力限定主題

      【第10單元】

      正念練習1:壓力案例(中學生)

      正念練習2:跨過線(壓力源)

      正念練習3:正念走路

      【第11單元】

      正念練習1:我可以處理多少?

      正念練習2:我的極限是?

      【第12單元】

      正念練習1:正念360

      正念練習2:水線

      5 溫柔主題

      【第13單元】

      正念練習1:照顧或不照顧自己的方法

      正念練習2:分類練習殘酷或仁慈卡

      正念練習3:愛與仁慈

      【第14單元】

      正念練習1:愛與仁慈

      正念練習2:瓶中訊息

      【第15單元】

      正念練習1:短版感謝練習

      正念練習2:感謝的小河流(正念書寫)

      正念練習3:就像我一樣

      6 習慣主題

      【第16單元】

      正念練習1:重新設定心智

      正念練習2:短版身體掃描

      【第17單元】

      正念練習1:正念拼貼

      正念練習2:呼吸串珠

      正念練習3:我對自己的願望

      正念練習4:愛與仁慈

      【第18單元】

      正念練習1:封閉圈

      正念練習2:瓶中訊息

      附錄1:青少年時期的特殊挑戰與機會

      附錄2:壓力如何危害我們的生活

      附錄3:對青少年正念研究的樣本評估

      附錄4:6單元長式課程學生習作簿

      附錄5:18單元短式課程學生習作簿

      附錄6:L2B學習呼吸「隨身卡」與「課堂張貼海報」

      致謝

      章節註釋

      參考書目

      延伸閱讀推薦

      給老師、治療師的網路資源



















    推薦序

    一本校園版的正念減壓實踐手冊

    這是一部富含基本常識,對使用者相當友善,易於推動落實,在社會中存在高度需求,並經過深思熟慮與完美整合建構的課程。最重要的是透過這份課程,教師可據以發展出屬於自己的正念實務,而非只是要求學生去做些教師自己都不想去探索與經驗的事情。這種磨練教師本身正念實務的元素,無論是對教師個人的健康快樂、舒適自在感,以及工作上的表現都會帶來巨大的好處。

    用一種不機械化的方式把這門課程融入生活,對您的學生可能會產生極為深遠的影響。正念課程能分析內在體現的自我覺知,並據以發展出更佳的自我瞭解、自信與情緒智商。本課程的每一課均附有非常有效的講本,不僅有助於教師本身的自我學習,對於教師的施教與學生的學習亦均極具裨益。年輕人原本已經擁有若干注意力、覺知、對自我與他人慈悲等能力,透過系統性的培養與訓練,這些能力可以獲得進一步的提升,從而讓這些年輕人建構出一套既基本又相當有益的生活技能。而這些技能往往不只能協助十幾歲的青少年,有效安度人生中充滿迷惑、不確定性與極端充滿壓力的苦澀歲用;甚者,還能成為開啟個人人生,建立成功關係的基礎。此外,對於讓教室環境與學習最適化往往也有相當助益。

    再怎麼偉大的音樂家在表演之前都必須調整他們的樂器,學習其實也是如此。對大多數學生而言,在全力展開課程較為學術性的部分之前,或許應先透過學習如何專注,以及如何長期維持專注,來調整自己這部學習器;換言之,就是要讓自己的身與心都能沈靜、穩定與聚焦專注。正念,其實就是將自己與周遭事物調和最重要的法門。早期研究已證明正念訓練對兒童甚具成效,近來則有越來越多的科學證據顯示,正念訓練對成年人的效果亦相當顯著,不只對降低壓力有作用,在減緩壓力對成人身心負面影響上亦極為顯著。壓力長期以來一直被視為對年輕人大腦中,主司決策執行功能、活動記憶能力與情緒管理等區域的發展有不利的影響,而這些功能的發展受阻又會影響其行為與學習,因此讓兒童接受正念基礎的相關訓練,以提升其有效的自我管理、減降壓力以及改善專注維持能力,早就成為社會的共識。

    為了師生的利益,將正念覺察與靜心觀照實踐導入幼稚園到十二年級的學校教育,目前已在教育領域蔚為風潮,成為方興未艾的一項運動。影響層面遍及公立與私立的學校,而且影響範圍不只全美國,其他國家的情況亦然類似,本項課程可說就是這些努力的一個鮮明標記。

    過去十年或二十年間,社會情緒學習(SEL)已經成為教室學習與文化的一項重要元素。此種教育概念教導兒童認知自己以及其他人的情緒,從而發展出更有效地與人溝通所必需的技巧。然而,情緒相關事務的學習與實際上能夠有效的認知相關情緒兩件事存在相當重要的差異。正因如此,正念學習才會應運而生。

    正念學習之所以能為社會情緒學習增加價值,是因為正念學習超越認知瞭解,並且是立基於可以永續發展或重新喚起的實際練習。當情緒興起時,正念訓練提供學習者在培養情緒認知能力既具體又非常實際的簡單練習,讓學習者感受體驗焦慮、憂傷、歡欣鼓舞、厭煩無聊、憤怒或生氣等屬性不同的情緒,以及其無可避免伴隨而至的身體感知與思想衝擊。學習者在情緒性或社會性挑戰情境出現時,日復一日透過這些正念練習,建構應付日常生活挑戰的基本生活本領。此外,正念訓練也會幫助學習者將不同層面的經驗,整合成條理分明的整體,讓學習者從過往的心不在焉(mindlessnesss),蛻變成在教室內外,都能兼顧情緒知能與正念思維的「生活方式」。

    破壞性情緒常會造成青少年自傷或傷害他人,其所造成的負面性結果,特別容易使青少年受到傷害。誠如前文所指,青少年大腦的某些重要部位還處在發展的過程,偏偏這些大腦部位又與其自我管理以及衝動控制能力有密切關聯。再者,當青少年脫離父母親及家庭的長期呵護與照顧時,特別容易暴露或接觸到社會與文化的負面影響,往往也就特別容易受到破壞性情緒所引發的負面結果所傷害。

    事實上,絕大多數的青少年是探險家與追求家,不只對更緊密的連結關係高度渴望,也有強烈的歸屬感,對生命的價值更是有所追求,其成長與改變的潛能,以及對社會有所貢獻的潛力都非常巨大。當其心智與行為為習性所拘,而難有作為甚至可能因此受到傷害時,我們感同身受,很想用什麼方式來予以協助。然而這當中卻有一個特殊形態的內在問題讓他人無能為力,就是當事人本身需要友善自身,而這正是這門課程必須從如此多不同層面提供訓練的理由。

    柏德芮克為青少年創造了一個廣泛而簡單的正念實務計畫,其中有一個分別從內心與外顯賦予青少年能力的嚴謹架構。《老師,帶領我們靜心吧》這個課程提供一個珍貴的機會,讓人在人生的關鍵性階段發展更佳的覺知與自我慈憫,能夠更明智的做抉擇,並在困境中能更妥適的回應,而非為習性所拘經常做出有所傷害的反應。

    當教師們為了他們自己與學生開始探索與冒險時,期待這項課程能與教師們深度地連結,希望這門課程能以某些方式緩解年輕人較感痛苦的某些課題,讓老師與學生雙方都能因此以更深化與滿意的方式,更有能力且更加瞭解自己。



    喬.卡巴金、馬拉.卡巴金(Jon and部落客推薦 Myla Kabat-Zinn)

    二○一二年八月十八日



















    編/譯者:黃麟淯/呂孟樺
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:17*23
    頁數:352

    出版地:台灣













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  • 作者:派翠西亞.柏德芮克

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  • 譯者:黃麟淯/呂孟樺








  • 出版社:橡實

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    功能說明





  • 出版日:2016/5/10








  • ISBN:9789865623517




  • 語言:中文繁體




  • 適讀年齡:13歲以上








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(中央社記者尹俊傑北京23日電)美國總統當選人川普日前宣布上任後將著手退出TPP,為全球貿易投下震撼彈。外界關切中國大陸推動的RCEP、亞太自貿區是否獲益之際,喜憂參半的北京,反應出奇淡定。

競選期間便表態反對跨太平洋夥伴協定(TPP)的川普(Donald Trump)美東時間21日發表影片,揭示上任百日大計,包括入主白宮首日就要採取行動退出TPP,以兌現競選承諾。

假使這項承諾沒有出現「髮夾彎」,TPP形同被判了「死刑」,也象徵歐巴馬政府企圖「重返亞太」、透過貿易體系制衡中國大陸過快崛起的一根重要支柱,將隨著他2017年1月卸任而倒下。

外界關注焦點,隨之投向大陸與美國較勁意味濃厚的區域全面經濟夥伴協定(RCEP),以及大陸在2014年亞太經濟合作會議(APEC)北京峰會期間帶頭發起的亞太自由貿易區(FTAAP)倡議。

面對外媒關切RCEP、亞太自貿區進程是否因TPP前途未卜而加速,大陸外交部發言人耿爽近期兩度在記者會上強調,RCEP不是大陸主流行導,而是以東南亞國家協會(ASEAN)為核心。

耿爽並重申,大陸對TPP的態度一貫,也就是對所有促進亞太經濟整合、區域貿易投資自由化與便利化的自貿安排,都持開放態度;亞太各項自貿安排要相互促進,並防止碎片化、政治化。

北京一方面否認RCEP、亞太自貿區是大陸主導,又不願對TPP遭遇的困難正面回應。如此微妙的態度,反映中南海仍在觀察川普喊退TPP的真正意圖,也流露出北京對未來國際貿易格局的深層憂慮。

中國人民大學國際關係學院副院長金燦榮今天接受中央社訪問時說,TPP有針對大陸的意味,「搞不成的話,對中國戰略好」。但這也代表美國不再支持貿易自由化,不再是推進全球化的要角。

他表示,大陸被公認是過去30年貿易自由化與全球化的贏家,「美國不跟我玩這遊戲,利益就少了」。TPP若成廢紙,短期有利於大陸與美國對抗,長期對世界經濟不利,「大陸沒什麼理由表示高興」。

大陸環球時報22日發表的社評指出,美國退出TPP對避免貿易協定地緣政治化有積極意義,但川普若追求「美國利益優先」而犧牲他國利益,中國大陸等其他貿易大國的利益就會遭受衝擊。

人民日報海外網微信公眾號「俠客島」文章也說,TPP遭擱置確實為大陸提供更大的戰略迴旋空間,但大陸民眾卻不能因川普此舉「踢了某些人的屁屁」而頭腦簡單地「笑醒了」。

這篇文章認為,川普喊退TPP很可能是欲擒故縱、以退求進的策略。此舉已讓他在美國大選中獲益,這種姿態也會逼使談判對手面對美國拉高要價時做出讓步。

隨著全球貿易成長放慢腳步,在剛結束的APEC利馬峰會上,與會經濟體領袖在宣言中一致反對貿易保護主義。此舉雖未點名川普,卻是對競選期間透露保護主義傾向的川普的隔空喊話。

川普入主白宮後若仍一意孤行,著手退出TPP,執行美國從全球領導位置「後撤」的策略,全球貿易格局將因此改觀,世界各國也勢必會將領頭制定全球貿易規則的目光投向中國大陸。

在推動RCEP多年、亞太自貿區進程也逐漸上軌道的情況下,北京獲得主導國際秩序的難得機會。但北京是否將「自由貿易」當成地緣政治工具,是否已具備帶頭制定國際貿易規則的能力,這些仍待觀察。1051123

(中央社東京21日綜合外電報導)日本前防衛大臣石破茂今天建議,美國總統當選人川普要求日本為自身防衛多付出,日方應利用這個機會更新雙方的安保聯盟,以反映日本更為強大的軍事能力和今日的嚴峻安全情勢。

美聯社報導,石破茂是角逐日本下任首相的主要人選之一,他指出,對於美國派駐部隊協防,日本在財務上的付出超過美國其他盟邦,但或許在軍事上出力比較少。

美國依據美日安保條約,在日本駐有5萬大軍,日本各界擔心川普(Donald Trump)就任總統後,可能要求日方付出更多。目前日本每年約支付20億美元,約占駐日美軍非人事支出的一半,南韓境內有2萬8000美軍,則支付約8億6000萬美元。

日本奉行和平憲法,禁止以武力解決國際爭端。美日安保條約規定,日本如果遭到攻擊,美國必須協防,因此允許美國在日本設立軍事基地。但許多軍事分析家表示,美國其實因為在日本與亞洲其他國家設立前進部署基地而受益。

石破茂在記者會表示,「今後這種架構應該改變」,原因是日本的軍事能力已有所發展,以及自60年前美日建立安保聯盟以來,區域安全環境出現了變化,包括中國態度日漸強勢,還有北韓推動核子武器計畫。

他又說,以往美國的主要利益在於能夠不受限制地使用駐日美軍基地,但如今日本已成為地位比較平等的夥伴,可以自行扮演美軍目前所擔綱的部分角色。1051122

下面附上一則新聞讓大家了解時事

美國總統當選人川普,接連公佈2名內閣成員,而且都是女性,密西根州的前共和黨領袖戴弗斯被提名為教育部長,南卡州長海莉則被提名為駐聯合國大使,不過海莉在大選時經常對川普開嗆且欠缺外交經驗,而戴弗斯則是共和黨主要捐款人,並且一直倡導公費民營的特許學校以及教育選擇權,爭議性不小。

美國準總統川普內閣名單陸續出爐,這回他向外界展示總統的寬廣廣胸襟,選擇了老是對他開嗆的南卡州長海莉。

美國駐聯合國大使提名人海莉(2.28):「要是有人霸凌你就打回去。」

在共和黨初選時大力替盧比歐站台,海莉與川普根本是互相看不上眼。

美國駐聯合國大使提名人海莉(2.28):「我會一直戰鬥到打敗,那個不拒絕3K黨的傢伙(川普)。」

美國總統當選人川普(2.18):「她(海莉)對非法移民的姿態超弱,你不能這樣。」

如今川普態度大轉彎,身為印度裔的海莉成為他內閣名單中的第一名女性成員以及第一名非白人閣員。不只如此,川普公佈的另一名內閣人選,教育部長也是女性。

CNN主播:「我們收到消息戴弗斯接受了提名,成為川普內閣的教育部長被提名人。」

戴弗斯是共和黨頂級大金主之一,也曾經擔任過密西根州的共和黨領袖,她一直致力推動教育券及特許學校制度,也就是用教育券取代政府對公立學校的補助經費,此外,戴弗斯一直被視為共同核心課綱支持者,贊成各州教學及測驗制度統一化,與川普似乎不在同一陣線上。

美國總統當選人川普(10.20):「我們要終結共同核心教育課綱,教育自主權應該回歸地方政府。」

美國有媒體報導,戴弗斯在網站上宣稱不再支持共同核心課綱政策,但無論如何,這兩位人選的被提名,尤其是聯合國大使海莉的出線,似乎代表另一位選前的反川普急先鋒,也有機會入閣。

2012共和黨總統提名人羅姆尼:「我們針對全球攸關美國利益的戰區,有著廣泛的討論。」

CNN指出有內部人士透露,羅姆尼是國務卿的強力人選,不過也有不少川普死忠派強力反彈,羅姆尼能不能成為下一個入閣的反普人馬,也成為各界關注焦點。(民視新聞綜合報導)

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President-elect Donald Trump calls out to media as he greets investor Wilbur Ross as he arrive at the Trump National Golf Club Bedminster clubhouse, Sunday, Nov. 20, 2016, in Bedminster, N.J.. (AP ... 較多President-elect Donald Trump calls out to media as he greets investor Wilbur Ross as he arrive at the Trump National Golf Club Bedminster clubhouse, Sunday, Nov. 20, 2016, in Bedminster, N.J.. (AP Photo/Carolyn Kaster) 較少

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Associated Press | 拍攝者 Carolyn Kaster





2016年11月24日週四 台北標準時間上午4時57分





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