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中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

明年1月起,一歲以下幼兒到醫療院所打公費疫苗,衛福部將補助小兒科醫師每次100元的處置費,衛福部長林奏延昨日表示,目前一歲以下幼兒依規定要到醫療院所打7次、12劑疫苗,共可獲得700元補助,一年約需1.4億。不過,小兒科醫師表示,補貼100元不敷成本,只是杯水車薪,初估大約要350元才夠。

林奏延指出,台灣自1955年開始配合政策為幼兒打公費疫苗,60年來沒有處置費補助,兒科醫師都在做「義工」,經多方溝通爭取,最後獲得行政院長林全及多位立委的支持,自衛福部預算中爭取到1.4億用於幼兒公費疫苗處置費。

疾管署長周志浩表示,新生兒出生至一歲,包括卡介苗、三合一疫苗及B型肝炎疫苗等,共要打12劑疫苗,由於有時一次可打二劑,所以共會到醫療院所打7次。如果一歲以下幼兒只是看感冒、沒有發燒又剛好可打疫苗,看病的部分由健保支出,打疫苗部分仍有100元疫苗處置費補助;一歲以下幼兒公費疫苗處置費,將透過健保核撥。

周志浩指出,衛福部補助每次100元公費疫苗處置費,與醫療院所向民眾收的掛號費及施打費不同,但有了100元疫苗處置費之後,可望鼓勵醫療院所考量不再向民眾收取施打費等費用,有機會減輕民眾負擔。

不過,兒科醫師並不領情,小兒科診所醫師林應然表示,幫幼兒打疫苗,在設備上需要冰箱及不斷電系統,遇到幼兒不配合時,又需要人手幫忙抓,打完疫苗又要再觀察,很花時間,他幫幼兒打一劑疫苗可以看三個病人,只補100元是不夠的,初估需要350元才補得過來。

小兒科診所醫師石賢彥也說,幫幼兒打疫苗需要冰箱等設備,且要定期汰換,加上打的人少,根本不敷成本,很多診所都不願施打,當然有補助比沒有好,但補助不到位效果也是有限。

從小胖到大,被朋友喚做「豬油」的新銳導演鄭智文,本來覺得胖胖的也很可愛,但在女友離開他後,為了挽回女友,竟在2年內減掉將近40公斤,如何做到的,讓「豬油」告訴你。

鄭智文是台灣近年來少見的新銳導演,導過不少舞台劇,但很少人知道,他從小到大就是個胖子,最高紀錄體重曾經破百。

鄭智文說,促使他下定決心減肥,主要是因為當時女朋友離他而去,為了挽回他,決心減肥,花了2年的時間,體重從110公斤降至72公斤,最厲害的是,至今「沒有復胖」,鄭智文特地公開3大減肥秘訣,有心減肥的人可以試試看。

一、每天1200大卡熱量要吃夠

鄭智文說,減肥雖然要忌口,但絕對不能吃得不夠,每人每天需要基本的1200大卡熱量,一定要攝取到位,如果想以「不吃」消耗脂肪,若回歸正常進食,身體吸收的速度會比以前來得快,反而容易復胖。

二、不要只做一種運動

第2個顛覆一般人減肥印象的是:「不要只做一種運動」,鄭智文解釋,如果一直從事一種運動,身體容易習慣,消耗熱量的效率就會降低,所以想有效率地減肥,就要隔一段時間就轉換運動形式,例如跑步 1個月,之後就改騎自行車1個月,再換成游泳1個月,就可以維持熱量燃燒的速度。

三、三餐倒過來吃

「把三餐倒過來吃」,也是減肥最重要的一點,一般人早餐吃得可能較簡單,晚餐可能吃得最豐盛,但有心減肥的人必須把順序倒過來,早餐多吃點、午餐正常吃、晚餐簡單吃,最好傍晚6點之後就不要進食,而且「絕對不能吃宵夜」。

雖然當初是為了挽回女友才減肥,但鄭智文笑說,減肥減得太專心,減肥成功後,女友也被追走了。不過,自己也因為瘦下來受惠不少,同樣一句話,過去劇團成員可能嫌他說話不得體,現在則會說:導演好風趣;前輩也打趣說,現在年輕藝術家都要纖細一點,比較容易找到補助。

由於經過這段減肥經歷,鄭智文甚至因此發想一齣舞台劇「月半物語」,描述一個胖子變瘦後內心的對話,發現不要為了別人眼光,反而自己不開心。

鄭智文也得意地說,瘦子真的在工作上、社交上比較吃香,因為變瘦,他也真的交到正妹女友。

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