201612080628好康 本周精選醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間



最近常去逛的店歇業了,之後就好少到那邊晃啦,

可是朋友一直問我醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 那裡買比較便宜!

上網幫他查了醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 相關的評價,推薦,開箱文,價格,報價,比較,規格,推薦那!

經過多方比較後,發現醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 居然曾造成搶購熱潮,

價格也很實在,重點是買的安心,到貨的速度還滿快的,

不用出門送到家。還有超級大重點,比超商便宜!!

一拿到之後為之驚艷,醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 CP值超高!。


↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

我要購買

商品訊息功能

商品訊息描述















  • 《醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間》



    同時有10件緊急工作,先做哪一項?

    優先工作的判斷標準:緊急、重要、耗費心力。

    該擺第一的工作,不是最花時間,而是難度最高!




    ▲「例行限時優惠工作」、「重點工作」、「突發工作」!全部得做好,而且要「零失誤」!



    外科醫生的忙碌生活,我們只能從影集中窺見一二,特別是外科醫生,常常會碰到緊急開刀的病例,就算已經排定手術行程,還是會遇到急診病患需要動緊急手術的狀況,每天都生活在緊張高壓的情緒裡。換句話說,在執行多工處理的過程中,醫生們需要隨時變動優先順序,病患的重要度與緊急度也隨時在變。重點是,救死扶傷的工作不容許錯誤或失敗。同時,醫療工作需要團隊合作,醫生光有高超技術沒有任何意義。



    把病患和手術替換成一班上班族的工作,你是否常常遇到這樣的狀況:○1手上有很多工作同時進行,必須發揮多工處理的效能;○2無法決定先後順序,就算決定了也會被迫變更;○3所有案子都是「緊急」且「重要」,不知該如何安排......而且,○4每天生活忙碌不堪,無法消除疲勞感,身心極度疲憊。



    作者裴英洙身兼「醫師、經營者、顧問」三重身分,他在擔任外科醫生時,每天都要做10個以上「緊急又重要」的決定,還得同時處理突發狀況;之後他轉任病理師,每一件病例判斷都有「不能出錯」的壓力。在他研修經營顧問課程時,發現在醫療第一線或醫生執業時獲得的知識,以及擔任病理醫生時,判斷重大疾病的經驗,可以充分活用在商業界發生的「問題」上。



    在面對每天的「例行工作」,和排定的「重點工作」,甚至常常會無預警出現的「突發工作」,一個人的資源和集中力有限,如何分配有限資源?如何避免浪費心力?如何有效做決定並確實執行?將是決定工作是否能夠在時間內完成(不用加班)、以及是否能將失誤率降到最低(高效率)的重點考量。



    ▲擺脫忙碌與壓力生活的「三大原則」

    ◎原則○1:不僅安排順序,更要保留變動的餘裕

    優先順序會經常變動,當「最優先事項」突然插進來時,你必須決定要將哪一件事往後延。



    ◎原則○2:每天的生活,就是為「緊急」時刻做準備

    生活中的一切事物都是為了「緊急」時刻做準備,假想失敗的準備,才能隨時應付緊急狀況。



    ◎原則○3:維持好的工作表現,要預防所有「失敗」

    「每次的表現都是一百分」,遠比「只有一次一百二十分,其他時候只有六十分」還重要,工作最重視的就是維持一定水準。



    ▲10件工作如何安排,才能做得快又好?

    ◎用急診室醫生的「分類術」,精準又快速

    分秒必爭的急診室裡,醫生必須決定要先救誰,也要決定什麼樣的病患可以之後再救治。這個決定先後順序的方法就是「檢傷分類」。



    ◎一定要學會四種分類:優先、非緊急、簡單、無法處理

    四種分類的判斷基礎是「現有資源是否能處理?」如果判斷無法處理時,要當機立斷的尋求幫助。



    ◎把「簡單、非緊急」的工作分派出去,準沒錯

    難以決定優先事項(紅色)時,不妨先從眾多任務中選出「任何人都能處理、短時間內可以做完」,以及「可以稍後解決的問題」,簡化要處理的任務。



    ▲從大盤子開始洗,即先處理「難度高的工作」

    ◎不是精算「花多少時間」,而是「難度多高」

    迅速從不同主軸瀏覽,不要花超過五分鐘,時間估算無需太精準,只要將重點擺在「棘手度」,概略掌握自己處理需花多少時間、是否需要他人協助、如果需要,需請多少人幫忙等所需人力就可以了。



    ◎從「大規模、高難度」開始處理

    當身心俱疲時,很難再提起精神處理重要工作。就算硬逼著自己去做,也很可能因為疲倦無法做出滿意成果。因此,趁著還有腦力與體力時,先完成難度較高的工作。



    ◎用四大項目幫工作「打分數」,最高者優先處理

    同時有好幾件「都很重要的工作」時,就用「人、物、成本、時間」的標準來考量,幫這幾個工作打分數,再依分數排出順序。



    ◎「高難度、大規模」的工作,要一口氣做完

    評分時可依自己工作的需求,在各項目的重要性加權,例如在絕對要遵守截止日的業界裡,時間項目要加重;若是嚴格要求成本控管的公司,則是加強成本項目的比重。



    ◎突發工作出現時,先把手上的做好!

    只要你已經開始做優先工作,就能沉著冷靜地處理插隊的緊急任務。「還沒開始做」和「做了1/3」的狀態,心情會有極大差異。



    ▲先排除「不可能的選項」,別急著找正確答案

    ◎找出可能性低的選項,排除它

    先排除「不可能」或是「可能性極低」的選項,避免多花時間找「錯誤的答案」。



    ◎就算排除,也要因應狀況「重覆檢視」

    排除的選項不代表可能性就一定是0,因此也要視不同情況,重新檢視已排除的選項。



    ◎「會思考」比「找答案」更重要

    如果一開始就急著找正確答案,執行之後才發現偏離正確解答,等於花費心力在審慎研擬錯誤的解決方法,最後還是徒勞無功。



    ◎掌握該捨棄的資訊,就能愈快得到解答

    每天獲得的資訊量遠超過我們需要的,該如何聰明地捨棄(=排除),便成為做決定的重要關鍵。這些選項是否有用,就要看你具備多少「運用排除思考的能力」。



    ※讓工作流程順暢的小訣竅!利用「三個箭頭」,畫出順序

    例:

    東京車站 大阪車站-----不清楚該使用哪種交通方式?

    畫上三個箭頭後......

    東京車站 名古屋車站 新大阪車站 大阪車站

    ----一看就知道要搭乘新幹線(電車)。

    東京車站 羽田機場 伊丹機場 大阪車站

    -----一看就知道要搭飛機。

    →該選擇哪種處理方式,一目了然。

    「三個箭頭」的特色:

    1.箭頭不只將流程具體化,還能把工作均分處理。

    2.區分資訊時,要讓每一份都「夠清楚」。

    3.箭頭=區分點,執行中發生問題也不用擔心。

    注意!串聯的事項要有「連貫性」。



    ▲不是每一次都順利完成工作時,你該怎麼辦?

    ◎分析「失敗原因」,一敗有十勝的價值

    這一次做錯了,下一次就知道怎麼做才對,不要沉溺於失敗經驗,將其視為邁向成功的必經歷程吧!分析敗因,才知道日後有相似案例時,該用什麼方法有效解決。



    →自認正確的做法,不一定是正確解答,當遇到失敗、挫折時,才知道另闢正確道路。



    ◎面對自己不知道的事情,就老實說不知道

    面對不清楚的狀況,「裝懂」才丟臉!「不知道」不是一件丟臉的事情,「讓自己生活在無知裡」才可恥。當遇到不懂的問題時,「不知道」,是讓討論更深入熱烈的關鍵字,用自己的話陳述一次,確認雙方理解相同,表達「回答」的誠意,還能爭取時間想出「更好的解答」。



    ▲把力氣「分配」在對的事,效率提高50%!

    ◎努力有限,「分配」比「多做」更重要

    工作時,要懂得把力氣用在對的地方。一天的心力有限,必須思考如何將現有資源發揮到極致、如何巧妙分配有限資源。



    ◎體力和腦力有限,不能事事「全力以赴」

    一整天能分配的體力與腦力有其限度。想讓工作更有效率,就必須巧妙分配有限的體力與腦力,一味逞強,表現反而低下。適度休息,才能在下一個關鍵時刻拿出全力衝刺,



    ◎處理重要工作時,讓你效率再加倍的小技巧

    1.模仿成功者的做事習慣和方法,內化成自己的優點。

    2.「一」的觀念:完成一個小目標、用一句話說明、留給自己一個人的空間。

    3.開始工作前,將過程分解成單一靜止圖片,一一確認,加強記憶。

    4.做筆記時,記得寫下「關鍵字」就好,長篇記錄,費時又難以回想。

    5.行事曆只寫「開始時間」,讓自己產生空閒的放鬆感。



    ▲把失誤率降到最低,工作表現不再「時好時壞」

    ◎工作沒有特效藥,維持優秀表現,就看這三點

    1.站在舞台上的品質──熟練工作領域的基本功夫。

    2.維持穩定表現的品質──減少「時好時壞」的表現。

    3.維持卓越品質--每一次都做到最好。



    ◎維持專注力的祕訣:別中斷手上的工作

    專注力最多只能維持90分鐘,一但中斷手上工作,要花更多時間才能重新進入專注狀態!因此重要的是「讓自己不被打擾,在90分鐘內把優先工作完成」。



    ◎把生活模式和工作方法都「例行化」

    省下思考的時間,就能發揮更多力氣在困難的工作上!



    ▲專家的提醒!別讓身體狀況,影響你發揮實力!

    ◎自己的身體,比一切事項都優先

    身體才是你最大的資產,老是抱著「撐過去就好了」的心態,輕忽健康,會為工作穩定性投下不確定的炸彈!



    ◎保養身體的小祕訣,天天都能做!

    1.早上起床,先喝一杯溫水暖身:避免造成內臟負擔。

    2.簡報前記得深呼吸:身體不缺氧,思緒更清晰。

    3.解宿醉的好方法:喝水之後閉目休息,促進肝臟血液循環。

    4.選擇要咀嚼的食物:咀嚼的動作,可以活化腦神經細胞

    5.午餐前先喝一杯茶或咖啡:下午剛好有精神。

    網友

    本書特色



    ★作者身兼醫生、經營者、顧問三重身分,結合經管知識和將醫療現場實務技巧。

    ★醫生才知道的高效率工作分類術,排對順序,才是真正的事倍功半!

    ★聰明決斷分類術+醫生獨家養身小訣竅,讓你在職場上發揮100%實力!

    ★自己工作有效率,還不夠!14個祕訣讓別人幫你更上一層樓!

















    • 作者介紹





      裴英洙

      【醫生、經營者、顧問】
      ●醫師、醫學博士、MBA。Medi×firm股份有限公司董事長。

      ●1972年出生。金澤大學醫學部畢業、金澤大學研究所醫學研究科課程修畢、慶應義塾大學研究所經營管理研究科(慶應商學院)第一名課程修畢、曾赴法國名校系統ESSEC留學。金澤大學醫學部畢業後,進入金澤大學第一外科(現為心肺?綜合外科)任職,主要在大學醫院和機關附屬醫院,從事胸腔外科(肺癌、心臟病等)手術,每天從早忙到晚。

      ●隨後進入金澤大學研究所,專攻外科病理學,取得病理專科醫師(亦即判斷正確疾病的專科醫師)資格,於市立醫院擔任病理醫師,為患者做最終判斷,每年須判斷超過一萬件重大疾病。歷任大阪市立環境科學研究所附設營養專門學校、大阪府立大學客座講師。

      ●除了醫師身分之外,也在慶應商學院,師承醫療政策、醫院經營第一把交椅田中滋教授門下。進修期間設立醫療機構重建顧問公司「Medi×firm股份有限公司」,協助許多醫療機構維持營運、支援醫療類創投公司營運,並針對保健企業給予醫學建議,業務內容相當廣泛。

      ●現在一邊從事臨床工作,一邊向醫療機構提供經營建議,將第一線需求轉化成實際可行的專業協助。







    • 譯者介紹







      游韻馨



      一直知道要安排工作的先後順序,但總是找不到好方法,翻譯這本書後才知道,原來還有這一招!這下子我再也不用擔心工作做不完了(灑花)~!



      譯作包括《說話有自信,老闆、朋友都挺你》、《第一次見面就該懂得做人眉角》、《臨場說話的技術》、《不抱怨老公的幸福術》、《驚人的30秒瘦肚操》(以上皆由采實文化出版)、《100%療癒の神奇植物:食蟲植物 × 多肉植物 × 空氣鳳梨の完全種植手札》等多部作品。



      部落格:kaoruyu.pixnet.net/blog

      e-mail:kaoruyu@hotmail.com



















    醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間-目錄導覽說明





    • 【前言】10個緊急的重要工作,如何分配並樣樣做好?



      【第1章】10件工作如何安排,才能做得快又好?

      ▲(方法1)急診室醫生的「分類術」,精準又快速

      ?該先救誰?急診室醫生都在用的分類順序法則

      ?一定要學會四種分類:優先、非緊急、簡單、無法處理

      ?無法解決的問題,一定要先斷然放棄

      ?把「簡單、非緊急」的工作分派出去,準沒錯

      ▲(方法2)從不同主軸,檢視手上的任務

      ?○1先用同一主軸(ex:時間),判斷每項任務

      ?○2再用不同主軸,檢視同一任務

      ?不是精算「花多少時間」,而是「難度多高」

      ?用「時間」和「集中力」分配現有資源

      ▲(方法3)從大盤子開始洗,即先處理「難度高的工作」

      ?從「大規模、高難度」開始處理

      ?用四大項目幫工作「打分數」,最高者優先處理

      ?「高難度、大規模」的工作,要一口氣做完

      ?突發工作出現時,先把手上的做好!

      ▲(方法4)做重要決定時,像「刷油漆」一樣

      ?讓你「感覺怪怪」的地方,就是關鍵

      ?養成宏觀、微觀兩種全方位視角

      ▲(方法5)先排除「不可能的選項」,別急著找正確答案

      ?找出可能性低的選項,排除它

      ?就算排除,也要因應狀況「重覆檢視」

      ?不要一開始想找答案,會思考比找答案重要

      ?掌握該捨棄的資訊,就能愈快得到解答

      ▲(方法6)利用「三個箭頭」畫出順序,確定流程

      ?箭頭不只將流程具體化,還能把工作均分處理

      ?區分資訊時,要讓每一份都「夠清楚」

      ?找到區分點(箭頭),執行中發生問題也不用擔心

      ?串聯的事項要有連貫性

      ▲(方法7)以「自己做得到、做不到」的因數分解解決問題

      ?從「人、事、時、地、目的、方法」中找到可控制要素

      ?知道哪些工作該求助,才是真正的高手

      ?懂得分配,就能事半功倍

      ▲(方法8)從影響「範圍」與「深度」等兩大軸心思考

      ?影響範圍:自己、團隊、顧客

      ?影響深度:觀察、事後反應、立即反應

      ?預測須採取的行動,避免意外和失誤

      ?排出先後順序,也讓團隊成員掌控進度

      ▲(結論1)分析「失敗原因」,一敗有十勝的價值

      ?這一次做錯了,下一次就知道怎麼做才對

      ?分析敗因,找出有效的解決辦法

      ?勇往直前、不放棄......,還不夠!

      ?自認正確的做法,不一定是解答

      ▲(結論2)面對自己不知道的事情,就老實說不知道

      ?面對不清楚的狀況,「裝懂」才丟臉

      ?用自己的話陳述一次,確認雙下殺方理解相同

      ?「不知道」,是讓討論更深入熱烈的關鍵字



      【第2章】 把力氣「分配」在對的事,效率提高50%!

      ▲(方法1)努力有限,「分配」比「多做」更重要

      ?配自己的努力,比埋頭苦幹更有效率

      ?一天的心力有限,巧妙分配最重要

      ▲(方法2)體力和腦力是有限的,不能一直「全力以赴」

      ?凡事都要「全力以赴」?錯了!

      ?一味逞強,反而表現低下

      ▲(方法3)這樣「取巧」才對,記住3原則

      ?○1工作進度掌握在自己手上時,一定要全神貫注

      ?○2例行公事,盡量別花太多力氣

      ?○3吃飯與睡覺時,要完全放鬆精神

      ?「精神放鬆」要有明確目的,消除疲勞後再出發

      ▲(方法4)盡量模仿就對了!內化成自己的優點

      ?模仿的同時,別忘了學習並內化成自己的優點

      ?模仿成功者的作息,重新分配自己的工作順序

      ?了解對方「怎麼說」,就知道他是「怎麼想」

      ▲(方法5)工作時,要抱持「一個」的觀念

      ?○1Single Hit:從完成小目標開始

      ?達成階段性小目標,就是邁向最後成功的方法

      ?○2Single Sentence:用一句話講出重點

      ?○3Single Time:保持獨處的時間與空間

      ?讓身體有放鬆的時間,重新恢復最佳狀態

      (方法6)利用會動的「靜止圖像」,加強記憶

      ?將過程分解成單一圖片,一一確認

      ?實際動手前,先從想像的過程圖像中調整

      ▲(方法7)重要事項,就用「標語式」提醒

      ?有韻律的短標語,緊急時刻也能浮現腦中

      ▲(方法8)做筆記不是寫文章,記下「關鍵字」就好

      ?記下關鍵字,日後自己可以聯想就好

      ?善用「關鍵字」筆記:省時、省空間、多妙想

      ▲(方法9)太完整的筆記,費時又單調,多用「關鍵字」

      ?太完整的筆記,反而費時又單調

      ?「關鍵字」筆記,是最佳靈感來源

      ?從前人重點中結合自身經驗,發展出創新好點子

      ▲(方非逛不可 法10)提早上班,在安靜的辦公室從容安排一天行程

      ?嚴格要求早起的醫師,是為了病人的心情著想

      ?一大早上班,讓自己有時間充分發揮工作品質

      ▲(方法11)筆記本格式一樣,10年後還是能想起來

      ?標題、書寫格式不要有太大變動

      ?筆記格式愈簡單,回想情節愈清楚

      ▲(方法12)行事曆只寫「開始時間」,製造「空閒」感

      ?不寫出「結束時間」,反而更「省時間」



      【第3章】 工作表現「時好時壞」?這樣做失誤率最小

      ▲(方法1)工作沒有特效藥,掌握3個重點

      ?達到優秀的工作表現,就看這三點

      ?讓工作環境維持高品質、低變動

      ▲(方法2)「避免中斷」你正在做的事,不管發生什麼事

      ?維持專注力,最長只能到90分鐘

      ?不是提升專注力,而是避免自己被打擾

      ▲(方法3)紀錄「身體感覺」,疲勞之前適時休息

      ?簡單「○△×」符號,記錄下自己當日的身體感覺

      ?將身體狀況可視化,有助調整工作排程

      ▲(方法4)做討厭的工作,「先做再說」就對了

      ?打開你的「工作開關」

      ?利用腦神經本能,一開始就把工作做好

      ▲(方法5)先整理環境,提提神,再開始工作

      ?工作前打掃,竟可以提高效率!

      ?大腦最靈活的時間,別浪費在昨天的工作上

      ?上班、下班前各三分鐘,幫自己打造最佳工作環境

      ▲(方法6)例行公事,要熟練到讓身體「自然反應」

      ?正因為每天都要做,更要打好基礎

      ?為例行公事建立「固定模式」,任何情況都能順利完成

      ?還是會出錯,代表這還不是例行公事

      ▲(方法7)生活模式固定,大腦會有更多時間思考

      ?日常生活行為,也要「例行公事化」

      ?生活模式固定,一旦出錯,就能馬上修正

      ?了解自己的缺點,從細節中留意,避免多花時間處理錯誤

      ▲(方法8)包包內容物「雲端化」,減輕隨身負擔

      ?外在負擔少了,專注力自然會提高

      ?善用電子產品,選擇、聯結自己需要的資訊

      ▲(方法9)常用的物品尺寸與顏色,愈少愈好

      ?辦公文具最簡化,別把心思花在「該用哪一個?」

      ?文具用品是輔助,順手、習慣,才能提升效率

      ▲(方法10)走路習慣,改變一個人的思考力

      ?「單獨、穿球鞋、背背包」的人,走得快

      ?超越行人時,走右邊才不會干擾

      ▲(方法11)創意發想,盡量選在戶外或是開放空間

      ?選擇適合自己的環境,把思考力發揮到極限

      ?「走路」可以喚醒五感,讓大腦處於「積極」狀態

      ▲(方法12)有驚無險的小疏失,更要深入檢討

      ?「隱瞞疏失」,比「犯錯」更嚴重

      ?重大事故背後,都藏有被疏忽的小失誤

      ?小失誤發生後,立刻記下過程

      ?簡單記錄原因、過程、對策,警惕自己不再犯

      ▲(方法13)預防例行公事犯錯,就要「重複確認」

      ?團隊合作中,重複確認指示

      ▲(方法14)五個原則,迅速過濾「有效資訊」

      ○1捨棄出處不明的資訊

      ○2捨棄結論不明確的資訊

      ○3捨棄沒有數據的資訊

      ○4捨棄五年前的資訊

      ○5只保留一張A4紙的資訊量



      【第4章】 不讓身體狀況,影響你發揮真正實力

      ▲(方法1)將自己的「身體」,列為最優先事項

      ?「撐過去就是你的」這句話,只適合短期應戰

      ?「身體」是你最大的資產,別硬撐

      ▲(方法2)早上起床,先喝一杯溫水暖身

      ?早上第一個吃進嘴裡的食物,不可以造成內臟負擔

      ?早上吃的第二口食物:讓大腦開機的「有糖飲品」

      ?早餐要注意!別過度攝取糖分,營養要均衡

      ▲(方法3)3個小祕訣,身體放輕鬆,瞬間消除緊張

      ?緊張是正常的生理反應,讓身體「習慣」各種場合

      ?除了「充分準備」之外,立刻解除「緊張」的方法

      ○1隨身攜帶簡報草稿,「我準備好了」

      ○2尋找群眾中的「笑臉」,想像對著他們演說

      ○3在句讀點呼吸,讓副交感神經作用

      ○1上場簡報前,抬頭挺胸深呼吸

      ▲(方法4)拿下眼鏡、擦汗、將手放在腹部

      ○1上場簡報前,抬頭挺胸深呼吸

      ○2用手帕擦汗,製造從容感

      ○3拿下眼鏡,讓自己看不清觀眾表情

      ○4預先錄影演練,可在上場前回顧修正

      ▲(方法5)酒後不要泡澡,應立刻喝運動飲料

      ?早起淋浴,可以消除宿醉

      ?應酬喝酒後,喝運動飲料和水最好

      ▲(方法6)活化腦神經,要選擇「有硬度」的食物

      ?一天吃三餐,大腦才能確實吸收營養

      ?活化腦神經,選「有硬度」的食物

      ▲(方法7)午餐後昏昏欲睡,3個訣竅能解決

      ○1放慢進食速度,避免大腦供血量減少

      ○2午餐前喝一杯咖啡或綠茶,飯後剛好提神

      ○3細嚼慢新款嚥,製造飽足感

      ▲(方法8)邊「吃飯」和邊「工作」,大腦完全無法思考

      ?想要把工作做好,就別花腦力同時做其他事

      ?吃飯也要多費心神,還會讓大腦血流減少

      ?工作不專心,不只沒效率,還影響他人

      ▲(方法9)「免疫權威」的醫生,吃飯時絕對不喝水

      ?外科醫生用「左手」吃飯、內科醫生使用「小湯匙」吃飯

      ▲(方法10)醫生每天早上都會親眼檢視「排出的便便」

      ?便便的形狀顏色,表現一個人的身體健康狀況

      ?生理的反應比心理快,注意身體發出的警訊

      ?從筆端放入自動筆芯,鍛鍊手眼腦協調力

      ?從手指靈活度,可以知道大腦活躍度

      ▲(方法11)訓練手指靈活度,活化腦細胞

      ?剪指甲,尤其是用左手剪右手

      ▲(注意1)預防感冒要勤洗手、常漱口,你知道正確方法嗎?

      ?洗手時,大姆指和其他四指分開洗

      ?正確的漱口方法,不是只有清洗口腔就好了

      ▲(注意2)睡再多卻還是很疲勞,可能是「科技焦慮」

      ?「科技焦慮」,讓你的工作失誤率增加

      ?連續數小時工作,不會有好成效!



      【第5章】讓其他人的好表現,為自己加分

      ▲(祕絕1)先表達善意,人人都會給你方便

      ?○1不管遇到誰,一定先點點頭示意

      ?○2再次感謝,最晚不要拖過第二天

      ?○3主動縮短彼此距離,打電話勝過e-mail

      ▲(祕絕2)要掌握先機,就「主動打招呼」

      ?掌握談話主導權,讓對方照著你的意思做

      ?讓對方感到開心,無形中建立良好關係

      ?藉由「大聲說話」,了解自己的身體狀況

      ▲(祕絕3)與人談話中,別出現「否定語」

      ?別用否定語開頭,換個意思同樣可以表達

      ?對彼此都有幫助的談話,從「接納」開始

      ▲(祕絕4)「報告、聯絡、討論」,要精選優惠 迅速確實才有成效

      ?即刻傳達有用資訊,不只是公事化的報告、討論!

      ?遲疑、不好意思,會讓你錯過重要決策

      ▲(祕絕5)覺得不對時,馬上「暫停」後再確認細節

      ?失誤都是發生在視為「理所當然」的事情

      ▲(祕絕6)洞察4個細節,事先找出錯誤

      ?症狀○1:沒人敢反應高層錯誤決策

      ?症狀○2:維持團隊順利,反而隱匿小錯誤

      ?症狀○3:期望別人把關自己的錯誤

      ?症狀○4:愈多人一起工作,愈有偷懶機會

      ▲(祕絕7)提醒與明星推薦除錯,比全程控管更能避免錯誤

      ?除錯者,比決策者更重要

      ?適時提醒,有助於減少錯誤

      ▲(祕絕8)「示弱」和「話家常」,是拉近距離的戰略

      ?讓對方放下心防的閒聊

      ?展現同理心,就能得到更多資訊

      ?用「第三人稱」和「小故事」開啟話題

      ▲(祕絕9)「廣泛」且「約略」地涉獵各種領域

      ?有共同的話題,就有機會得到更進一步的信任

      ?參與各種領域,提升自己的創哪裡買意發想

      ▲(祕絕10)開會時用圓桌,降低彼此對立情緒

      ?○1圓桌較無順序之分,大家可積極表達

      ?○2表情難偽裝,容易聽到實話

      ▲(祕絕11)小吃店和居酒屋,是溝通的絕佳地點

      ?空間小,正好拉近人的距離

      ?○1狹小的空間,有助於提升溝通品質

      ?○2在小吃店可以感受到溫暖的人情味

      ?○3小吃店無法待太久,有助快速做出結論

      ▲(祕絕12)創造自己「被利用的價值」,人脈自然多

      ?展現出自己獨特的「價值」

      ?「樂於分享」才是拓展人脈的正確心態

      ▲(祕絕13)不要浪費「年輕人的優勢」

      ?「資歷最淺」,代表有「學習和犯錯」的空間

      ?你現在的煩惱,前輩們都經歷過!

      ▲(祕絕14)「立刻手寫」感謝函,成功留下印象

      ?除了電子郵件回信,親筆感謝函更有溫度

      ?手寫傳達自己的熱忱,就是為自己製造無限可能



      【結語】機會來時,你要有能力把握

















    ▲10件工作如何安排,才能做得快又好?◎急診室醫生的「分類術」,精準又快速面對一大堆突如其來、緊急且重要的工作時,你會如何處理?有些人會從新案子做起、有的人從自己感興趣的案子做起、還有人會先做主管認為重要的工作,每個人都用自己的判斷標準,安排工作的先後順序。但究竟那一種方式,最有效率呢?●該先救誰?急診室醫生都在用的分類順序法則醫界,有一種訂定醫療工作優先順序的方法,叫做「檢傷分類」(triage)。在分秒必爭的急診室裡,醫生必須決定要先救誰,也要決定什麼樣的病患可以之後再救治。這個決定先後順序的方法就是「檢傷分類」。發生大規模災害時,急救患者會大量湧進醫院,由於醫生、護士、醫藥品與醫療機器等資源有限,因此無法同時治療所有病患。為了盡力拯救寶貴性命,必須有效分配醫療資源。◎一定要學會四種分類:優先、非緊急、簡單、無法處理檢傷分類制度將傷患分成以下4種:短時間內○1優先急救病患、○2非緊急急救病患、○3輕度治療病患、○4不治療病患等四類,而且醫生必須迅速做出判斷,判斷後立刻進入治療程序。在實際的急救現場,護士會為病患貼上不同顏色的標籤,表示急救的先後順序,完成檢傷分類步驟。●紅色(優先急救病患)病患雖然生命垂危,不過還有救治的可能,因此必須立刻治療。這是最需要投入大量醫療資源的族群。●黃色(非緊急急救病患?第二優先急救病患)緊急程度雖不如紅色急迫,但還是應該儘快治療。通常這類病患沒有立即的生命危險。●綠色(輕度治療病患?保留病患)無需立刻治療或運送的病患,可以稍後再處理。●黑色(死亡病患?無法救治病患?不治療病患)雖然性命極度垂危,但現有醫療資源(醫藥品、醫療機器、救護人員)無法救治,如果要投入所有資源治療,反而會危及其他病患的生命,遇到這種狀況時只好放棄救治。◎把「簡單、非緊急」的工作分派出去,準沒錯過去的經驗、本身的資源、團隊成員的能力以及剩餘時間等因素,都會影響判斷結果。要在短時間內判斷出必須緊急因應的紅色事項,或許有其難度。遇到這種情形時,不妨先從眾多任務中選出綠色標籤,也就是選出任何人都能處理、短時間內可以做完,以及可以稍後解決的問題,簡化要處理的任務。當事者目前的狀況也會影響任務的標籤顏色選定標準,遇到這種情形時,請參考接下來的建議。「檢傷分類」就是找出你現在應該做的事情,從眾多任務中訂定優先順序,有效分配有限資源的行為。換句話說,檢傷分類思考就是「做決定」的基本觀念。接下來,我將逐一說明「如何做決定」的相關概念。▲從不同主軸,檢視手上的任務臨床醫生每天都要診斷或治療幾十名病患,我的做法是,先迅速瀏覽過所有病例(患者資訊、病歷等),找出今天最高的一座「山」。所謂的「山」就是緊急度最高、重要度最高、最耗費心力的棘手工作,也就是用「檢傷分類」法找出「紅色」等級的工作。換句話說,我習慣在正式開始處理工作之前,先在腦中模擬處理過程。◎先用同一主軸,判斷每項任務模擬時最重要的就是,要站在同一個主軸從頭到尾思考一遍。假設主軸是「時間」,就要從時間這個主軸來判斷每項任務要花多少時間,例如這個病患只要十分鐘、那個病患要花一個小時等等。若以人力為主軸,就要考量這個病患需詢問幾位別科醫生的專業意見、需詢問指導醫生到什麼程度。此外,以收集資料為主軸也是一個判斷方法,例如是否要去圖書館查資料、手邊資訊是否充足、是否需要上醫學文獻搜尋網站查詢等等。◎再用不同主軸,檢視同一任務此時的重點是,要從幾個不同主軸,重複且「迅速檢視」同一座山。套用在商業場合裡,也









    編/譯者:游韻馨
    語言:中文繁體
    規格:平裝
    分級:普級
    開數:25開15*21cm
    頁數:256

    出版地:台灣













    商品訊息特點









    • 作者:裴英洙

      追蹤







    • 譯者:游韻馨








    • 出版社:核果文化

      出版社追蹤

      功能說明





    • 出版日:2013/12/27








    • ISBN:9789868916593




    • 語言:中文繁體




    • 適讀年齡:全齡適讀








    ↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

    我要購買

    醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

    以下為您可能感興趣的商品

    注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!



    (中央社記者鄭景雯台北11日電)加拿大籍詩人音樂家李歐納柯恩今天過世,享壽82歲。作家龍應台今天也在臉書上悼念,「他的詩,他的歌,他滄桑的聲音,曾經在荒涼又甜美的黑夜裡陪伴我」。

    李歐納柯恩(Leonard Cohen)被稱為「搖滾界的拜倫」,他不僅是加拿大文壇國寶,也是跨越時代的傳奇,不僅是一位詩人、歌手、畫家、也是作家。

    李歐納柯恩的臉書頁面上今天聲明,「我們深感悲痛地告訴大家,傳奇詩人、作曲者和藝人李歐納柯恩過世。我們痛失樂界最受崇敬和作品豐富的偉人。」

    龍應台今天也在臉書上悼念,「他的詩,他的歌,他滄桑的聲音,曾經在荒涼又甜美的黑夜裡陪伴我??」,並且貼出李歐納柯恩的「If I Didnt Have YourLove」(如果沒有你的愛)詩詞作為紀念。

    李歐納柯恩寫下不少經典歌曲,尤其在1984年寫的「Hallelujah(哈利路亞)」,更是傳唱率最高的歌曲之一。

    李歐納柯恩不到30歲,就被譽為加拿大文壇的「偉大詩人」,他的歌曲被各國藝人翻唱成超過300個版本;他的第一本詩集,如今要價1000美元以上;他的小說,讓他被評論家譽為「喬伊斯在世」;他天生叛逆、追求自由,卻又從容優雅、風度翩翩。

    他的詩詞歌曲啟發世界上許多的藝術家,有大量的電影、紀錄片、專輯、演唱會、文學作品紛紛向他致敬,就連搖滾詩人巴布狄倫也都為他為之瘋狂,甚至外界認為,諾貝爾文學獎應由李歐納柯恩獲獎。

    在「我是你的男人:李歐納.柯恩傳」當中,描述柯恩傳奇的一生,包括他在蒙特婁的生活與家庭;他在30歲前立足加拿大文壇,受到世界注目;他前往希臘伊茲拉島閉關創作,寫出飽受爭議卻獲高度讚譽的小說「美麗失敗者」。

    他到紐約後,以33歲「高齡」成為民謠搖滾歌手,在搖滾樂百花齊放的1960年代占有一席之地。1990年代,他遁入空門、落髮為僧;70高齡的他發現最親密的經紀人,盜走其畢生積蓄和財產,迫使他必須復出掙錢,全球巡演;他一身西裝、軟呢帽、老派優雅和低沉嗓音,成為鮮明的符號、也成為排行榜與年輕人的指標。1051111

    (中央社記者黃國芳嘉義縣11日電)嘉義縣第一個現代劇團-阮劇團,繼推出跨國製作「馬克白」獲得迴響後,又帶來另一齣改編莎士比亞經典作品的喜劇「熱天酣眠」,19日將在嘉義縣表演藝術中心售票演出。

    嘉義縣表演藝術中心今天表示,「熱天酣眠」改編自莎士比亞著名喜劇「仲夏夜之夢」,全劇全台語演出,巧妙的將原著中西方神話天神及天后角色,轉化為台版的山神伯和海神媽,劇情描述山神海神拌嘴鬥法,插手人間這對年輕男女感情事,過程詼諧有趣。

    「熱天酣眠」今年也參加家樂福文教基金會第1屆「新銳PLAY! 夢想舞台」競賽,從151件作品中,脫穎而出,獲得全國第1名,演出內容精彩可期。

    嘉義縣表藝中心指出,阮劇團於今年夏天與日本小劇場的知名導演合作,推出台語版的「馬克白」,引起熱烈迴響,並獲得2017年羅馬尼亞錫比烏國際戲劇節邀請,明年6月將前往羅馬尼亞演出。

    嘉義縣表藝中心說,錫比烏國際戲劇節於1994年開始舉辨,是歐洲三大戲劇節之一,每年聚集歐美許多重要導演及劇團參與,阮劇團以全台語的作品獲得歐洲藝術節邀請,非常不簡單。1051111

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    昨天傍晚開始,鋒面雲系開始接近北台灣,除了中南部外,其他各地方都有雨勢,預計今天雨勢中部以北較多,可能都會連續有雨,中南部及東部也偶有雨勢,這一兩天受到鋒面雲系接近,都較為不穩定,接下來周三開始,北風冷空氣南下,降溫會很明顯,北部東部都會較為陰沉有陣雨,這周許多地方都將是較為不穩天氣型態,尤其溫度變化較為明顯,提醒您要注意身體健康,尤其環境變化較大,如果沒有適時的改變穿衣或是作息,會很容易產生不適。

    周三這波的冷空氣,從中國北方開始已經發動, 影響台灣時,最低溫可能跌到17-18度,和這幾天差距頗大,會明顯有冷的感覺,穿著上務必要調整,而周一二,溫度雖稍降,但清晨低溫降不太多,周三開始幾天冷空氣開始抵達,落差雖然只有幾度,會冷的感覺會相當明顯。同時北部東部受到東北風影響,也是陰沉有雨,預期會一直到這個周末。

    在空氣品質上,過去困擾中南部好幾天的很嚴重汙染的大氣環境,由於昨天晚上有雨勢,汙染物濃度較為降低一些,今明兩天還是有機會濃度偏高,未來幾天轉為偏東北風,又再轉為對中南部穩定的天氣,秋冬季本來就是中南部大氣最穩定的時候,敏感性患者需要多留意。

    今年北半球高緯度地區,有不少地方提早變冷,例如北京在周末已經開始下今年第一場初雪,甚至這周可能是同時期,三十年最冷的紀錄。台灣較不受到這波冬天變化的影響,主要是受到整個大環境流場末端的擾動變化,並未直接受到衝擊,到目前為止還是偏暖的趨勢,但未來如何,還是要值得留意。

    以上氣象由彭啟明博士/天氣風險公司提供

    ★更多相關新聞

    雲好低好白 鄭明典:冷空氣剛移入徵兆
    關島熱帶擾動 恐變輕颱
    秋老虎拖延冬天 烏魚子產季延後
    熬湯會破壞維生素?營養師:這5招能一網打盡
    補過頭! 罹"虹彩青光眼"恐瞎

    醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 推薦, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 討論, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 部落客, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 比較評比, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 使用評比, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 開箱文, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間?推薦, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 評測文, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 CP值, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 評鑑大隊, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 部落客推薦, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 好用嗎?, 醫學博士才知道的驚人工作分配術:工作順序,決定你的下班時間 去哪買?


沒有上一則|日誌首頁|沒有下一則
回應
關鍵字
[此功能已終止服務]
    沒有新回應!





Powered by Xuite