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最近媽媽生日快到了,偷偷打聽後知道媽媽最近想買 SEIKO銀河星空方型鬧鐘

理所當然的SEIKO銀河星空方型鬧鐘就是最好的生日禮物啦

而且網路上SEIKO銀河星空方型鬧鐘就有的買,相當方便

上網查了一下SEIKO銀河星空方型鬧鐘價格發現相當便宜,當然就直接下訂啦

嘿嘿~今年一定要給媽媽驚喜,居然可以送他最想要的SEIKO銀河星空方型鬧鐘當生日禮物~~

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知名品牌SEIKO穩定性跟品牌都是100%


黑金配色,如夜空下閃耀星光,簡約方型展現生活美學

滑動式秒針/夜光數字刻度/指針 等功能

實用功能,品質品味大提升

超優惠的價格就可以買到不平凡的品牌跟品質

光榮時刻

據TNS市場研究公司2010年所調查的領導品牌結果出爐

SEIKO榮獲為零售商品鐘錶類首選品牌之一

獲選的評價為SEIKO的良好品質、實用性跟不斷開發的技術

目前SEIKO鐘錶行銷全世界40多個知名國家。

2017熱銷產品品牌故事

明治時代,日本鐘錶產業的開始,也是成就SEIKO鐘錶王國的基礎

從1854年開啟國際市場,從歐洲一路直達美國搭起鐘錶貿易的橋梁

SEIKO是第一個搶先於各大錶廠,首次發表石英Astron錶款

而石英錶的誕生也讓日本SEIKO受到世界注目。

如大眾所知SEIKO在石英錶驚人成就以外,在機械錶也得到令人讚賞的成績

自1931年推出SEIKO機械錶以來,現在更以超越瑞士天文台標準的精準度獨步機械錶領域。





【材質】塑殼

【規格】重量約190公克 / 附贈1顆電池

【功能/特色】滑動式秒針/夜光數字刻度/指針

【備註】請勿使用鹼性電池,以免造影響功能





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下面附上一則新聞讓大家了解時事



北韓領袖金正恩胞兄金正男上周一(13日)在馬來西亞吉隆坡國際機場遇害,目前懷疑有11人涉案,馬國警方已經逮捕其中4人,而現外傳他因不肯交出20億美元的秘密資金(約台幣620億元)才慘遭毒手。

據馬來西亞《中國報》報導,南韓媒體引述中國消息人士來源,稱金正男出手大方,接手管理了2013年遭處決的姑丈張成澤的海外資金,加上金正日所給予他的遺產,總值高達20億美元,是否因此引發金正恩殺機仍不確定。

金正男遺體目前仍在檢驗,馬國當地媒體「星州網」捕捉到疑似金正男之子金韓松抵達馬來西亞機場的身影,應該是為了準備驗屍。但大馬官方仍未證實家屬是否已出面協助DNA檢驗,大馬衛生部長也澄清並未看見金韓松。

北韓多次希望取回遺體遭馬來西亞警方拒絕,最新出版北韓駐馬大使姜哲甚至抨擊馬國是受到南韓的影響才一直不斷阻礙,對此馬來西亞大使館急召姜哲會面說明。馬來西亞警方一再重申立場,希望對方能尊重該國的司法程序。

而19日日本富士電視台(FUJI TV)曝光的吉隆坡國際機場監視器畫面顯示,金正男在機場大廳遭兩名女子伏擊,整個過程僅花了短短的「2.33秒」,套頭掩住口鼻後兩人不知去向,金正男也在送醫過程中毒發身亡。



年節吃多了大魚大肉?有人在年假時嘗試「輕斷食」。

2012年英國精神科醫師Michael Mosley,也是BBC健康節目製作人,觀察崇尚宗教、熱愛瑜珈的人士以斷食法調整飲食,似乎能保持身材、提振精神。他稍微改良了斷食法,名為「輕斷食」,在一周內選擇不連續的2天,熱量僅吃5百到6百大卡,他還製作實境秀,號召6百位民眾一起響應,一個月後他的體重減輕了6.5公斤。他將經驗寫成書,翻譯成各種語言銷到各國,輕斷食因而興起風潮。

輕斷食的飲食原則是選擇優良蛋白質、多蔬果、低升糖指數食物和植物油、多喝水等,並在一周當中,選擇不連續的兩天,當天僅吃500到600大卡熱量。如此能短暫達成減重,但專家指出,非人人適合。

靠它減重 這幾種人別試

醫師及營養師提醒,發育孩童和青少年、孕婦、老年人、痛風及糖尿病人、癌友別嘗試,可能影響生長發育或年紀大吃不夠帶來肌少症,甚至引起糖尿病友低血糖或惡化癌症。

亞東醫院家庭醫學科主治醫師林致堅說,輕斷食有好處,也有壞處,飲食內容本質雖健康,但執行方式若一日熱量低於1千大卡,短時間不至於有副作用,但長時間因攝取能量不足,身體會自動尋找肝醣進行代謝應付日常活動消耗,用完再找備用能量脂肪、蛋白質,肌肉量被消耗,新陳代謝變慢也降低基礎代謝率。

一旦體重越減越慢甚至停擺,長期下來身體為了補充所需能量,肌肉及脂肪進行糖質新生將導致肌肉一直耗損,體組成也逐漸改變且不健康,可能併發酮酸中毒危及生命。

對減重人士來說,基礎代謝率降低,就有復胖機會,林致堅說,健康減重是在半年內體重減少10%,輕斷食雖能快速減重卻有可能復胖,以輕斷食維持體重,考驗著意志力和耐心。

研究也發現,人體試驗輕斷食3個月後,若體重下降,原有高血壓、高血脂和高血糖的病人獲得控制,但調查仍待更長的追蹤才能得知後續變化;動物實驗則證實,輕斷食20年的猴子相對健康,不容易罹癌,但這方面研究非常少,還需更多研究證實。

回復進食 先吃流質食物

輕斷食後的「復食」,內湖國泰診所營養師張斯蘭提醒,須從流質食物開始,別吃太多高纖食物,循序漸進。她建議,減重未必要靠輕斷食,若一天減少熱量500大卡,如運動1小時消耗200大卡、一日當中再少吃一碗飯約280大卡,持續一周就能減重0.5到1公斤,更能持久。

輕斷食怎麼做

1.一周任選2天斷食,男性約攝取600大卡、女性500大卡。

2.斷食日的熱量攝取分配在2到3餐中。

3.其他5天正常飲食(熱量須控制在一日所需熱量)。

4.斷食日飲食以優質蛋白質、低升糖食物、蔬果和植物油為主,並多喝水。

5.復食工作先從流質食物開始,如米湯、粥等。

效果

1.可減重,但有復胖可能性。

2.人體研究發現,體重下降能控制三高慢性病。

3.動物實驗發現可減少罹癌率。

注意事項

1.發育期兒和青少年、孕婦、老人、痛風及糖尿病人、癌友別嘗試。

2.半年內體重減少10%才健康。

3.搭配運動,但斷食日因攝取熱量少,運動恐傷身。

4.飲食控制過度使睡眠質量差、情緒焦躁、低血糖,應諮詢醫師。

資料來源╱林致堅、張斯蘭

製表╱黃安琪 ?聯合報

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