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200804112235一定瘦--往前走

往前走,雖然不知道會是什麼結果~~

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200804092153一定瘦--寶貝

慢慢修復的身體,越來越難搞了~~

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200804071339馴肉記

《馴肉記》~馴肥肉比比皆是~我這馴 肌肉 可就稀奇了

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200804032314一定瘦--破功

破功的一天,除了先飲後食,其他全部零分,該打屁屁~~

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200803302331一定瘦--用心.改變

看了一個早上的一定瘦部落格,很想談談減肥態度的問題~~

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200803292333一定瘦--細嚼慢嚥

起個大早,今天要上山當義工,起得早,所以早餐與午餐都提早了~~

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200803272215一定瘦--專心飲食

今天又開始有飯局,午餐見客戶,沒有專心飲食,細嚼慢嚥~~

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以前
愛美、愛玩、愛哈拉
節食運動敗衣敗鞋
交際應酬拉咧跑趴
胭脂厚粉

美?好遙遠…

現在
依舊,愛美、愛玩、愛哈拉
不用節食不用運動只做一定瘦
寫分享回留言同瘦友網路悠遊
乾淨素顏
美~ 輕輕鬆鬆!



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