小R與藍寶的甜蜜生活

今日特餐，很有餐廳的Fu呢！

實在是有夠醜的黑板字，好久沒拿過粉筆了

以後要在黑板上寫餐點的價錢

讓老趙知道煮飯婆是很辛苦的，天底下沒有白吃的午餐

皮皮，你也有坐檯費喔！

涼拌甜椒豆芽菇

這也是清冰箱的菜，把美白菇川燙三十秒，過冷水，不要燙太久，吃起來才會脆脆的。甜椒和黃豆芽用熱水燙兩三分鐘即可

調味料：蒜泥＋鬼女神的今味原液＋適量的鹽巴＋芝麻油，也可以加醋，看個人口味

菇類和黃豆芽含有蛋白質，簡單又營養喔！

黑木耳炒青江菜

做的很失敗的番茄糊蛋

唉，鐵鍋炒蛋老是失敗

無花果杏仁烏骨雞湯

湯頭很濃郁，有無花果的甜味

乾燥的無花果，南北杏仁，山藥

無花果對身體很好，含有很多的膳食纖維，維生素和胺基酸

先用雞骨架，牛蒡和薑片燉三個多小時

加入無花果和中藥燉半小時，最後才加入烏骨雞

我婆婆說香港人喝雞湯是不吃肉的，所以他會在一開始把雞肉加進去，我捨不得把烏骨雞丟掉，所以先熬雞湯之後才加入烏骨雞

可是老趙一塊雞肉也沒吃！我看以後全部一起燉更省事

小黑板是在生活工場買的，一個好像不到伍佰元

皮皮怎麼看起來很憂愁

原來是等我煮飯等到睡著了

也是清冰箱的麵包

終於把甜椒清空空了！

接下來兩個星期，我不會在吃甜椒了

冬天是做麵包的好季節，麵團不會打的過熱，我很喜歡

現在做的麵包，不是貝果就是小餐包，吃都吃膩了！這個佛卡夏也超級簡單又快速，兩個半小時就好了

我的天然酵母何時可以開工阿？