2007-10-06 10:28 非常"青菜"的蔬菜麵包--非預伴粉


滿滿的蔬菜,營養也滿分
颱風天做的麵包,非常的"青菜"
最近買的一本王傳仁的食譜:天然、無添加的手工麵包
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010380228
這一本書從頭看到尾,最引起我興趣的麵包,是菠菜麵包,而且是新鮮的菠菜,並非用蔬菜預伴粉或菠菜粉
可惜天公不作美,最近強烈颱風連續來三次,買不到漂亮的菠菜。剛好冰箱剩下兩株青江菜和半個甜椒,我發揮“廢物利用”的精神,用青江菜取代菠菜,我想吃起來應該也是很“青菜”,而且不會有菠菜澀澀的口感

發酵奶油,很香
這條發酵奶油買一陣子,本來想拿來做鳳梨酥。這個法國品牌的發酵奶油,非常的香,比安佳奶油香濃許多

紅甜椒,青江菜,披薩乳酪絲
要用廚房紙巾把水分吸乾
攪打好的麵糰,用手壓平,把三樣材料鋪上去

用刮刀把麵糰分割成小塊,用手把材料揉進麵糰裡,會比較好操作
這一個步驟有點黏手,我已經習慣難搞的麵糰,揉的過程會聞到青菜味,蠻好玩的

揉好的麵糰,表面濕濕的
滿滿的青菜,我開始懷疑發的起來嗎??

還真的發起來了!!

使用一點手粉,分割滾圓

把烘焙紙剪開,烘烤的時候才不會黏在一起
昨晚睡不好,颱風"秀秀"叫,整晚都是風吹雨打的聲音,我還跟老趙開玩笑說,今天大樓怎麼來洗玻璃,洗的好用力!住高樓層最怕遇到地震和颱風
除了颱風侵略我家以外,還被小魔鬼凌虐,整晚在我身上洗衣服,從胸口洗到腳底,再從腳底洗到枕頭邊。我翻過身,他從背後翻山岳嶺,窩在我的胸口咕嚕嚕....奇怪,他就是不去找老趙麻煩
PS:貓咪高興的時候,會用兩隻手踩地板,踩的時候會把手指 頭打開
今天早上的風雨很大,聽說晚上到隔天凌晨會更恐怖,討厭的颱風天,害大家沒有新鮮的蔬果可以吃

