201612190120讀後心得一位完形心理治療師的生活之道

一位完形心理治療師的生活之道 暢銷書籍推薦



一位完形心理治療師的生活之道



一位完形心理治療師的生活之道 評價

網友滿意度:

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 一位完形心理治療師的生活之道

是年度排行榜書籍耶!!!

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商品訊息描述:

完形生活關注的是覺察,覺察自己在現象場中的存在狀態。這本反思隨筆集記錄了我在日常生活中的完形生活經驗。完形生活的思想盛宴始終滋養我在生命歷程中過完整的生活。我把它們寫下來,用以提升自己覺察人性、過真實生活的能力。

完形生活,是一種生活方式,也是一種觀察手法,幫助我透過一組透鏡去覺知生活世界,提升觀察環境與自我彼此關聯、相互依存的察覺能力。學習過完整的生活,不只是研習概念,更需要通過觀察,通過對話,通過臨在的直接經驗和生活,才能學會並掌握。也就是說,通過覺察的過程,才能學會完形生活。

本書特色

這是一本運用完形心理學原理來談生活感悟的書,內容涉及感覺、焦慮、滿足、成就、工作、閒暇、幽默、喜樂、原諒、希望、感恩、愛等六十餘種生命狀態,60餘篇短小精悍發人深省的小文,有快樂也有悲傷的人生,才是真實完整的生活。一本“有營養”的溫和小書。本書出自一位溫和而有力量的心理治療師之手,是他在表裡如一的平凡生活中對生命的感悟與反思。

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