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201406111309讓「腸病毒」徹底out!

讓「腸病毒」徹底out!

 2014/06/11

疾病管制署呼籲,目前台灣已進入腸病毒流行高峰,鄰近的中國、香港、新加坡及越南等國疫情亦持續攀升,大人小孩都要嚴加防範!

【採訪撰文/陳韻如;諮詢/衛生福利部疾病管制署防疫醫師 蘇韋如

企劃編輯/張玉櫻;健康寶寶/高均翔(潘朵拉專業兒童攝影,與內容無關)】

 

 

 

 

疾管署加強防範計畫

疾管署蘇韋如醫師表示,因應腸病毒流行期來臨,目前已經協同地方衛生單位完成各項防治整備工作。在衛生教育方面,透過辦理「加強腸病毒防治計畫」,分區培訓防治種子人員教導民眾預防知識,並完成國小、幼稚園、托兒所等機構之洗手設備及衛教宣導查核,提供幼學童衛生的學習環境。

 

在提升醫療品質方面,疾管署自3月起即與台灣兒科醫學會合作,分區辦理「腸病毒診斷處置」教育訓練,提升臨床醫師診斷能力與照護品質,希望可以於腸病毒流行期間,有效確保嬰幼兒健康,降低疫情對社會的危害與衝擊。

 

 

病毒性感染症合約實驗室(8家):

臺大醫院、三軍總醫院、林口長庚醫院、臺中榮民總醫院、彰化基督教醫院、成大醫院、高雄長庚醫院、花蓮慈濟醫院。

 

 

小心!「腸病毒」找上門!

蘇韋如醫師提醒爸比媽咪,腸病毒的傳染力極強,在人與人密切接觸、互動頻繁的處所,像是:家庭、校園、安親班等公眾場合最容易傳播,因此民眾要特別注意自身與嬰幼兒的衛生習慣,在親吻、擁抱、餵食嬰幼兒前,大人及小孩務必要正確洗手。

 

 

當心傳染途徑

人類是腸病毒唯一的傳染來源,病毒主要經由腸胃道(糞口、水或食物污染)或呼吸道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染,亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染。腸病毒發病前幾天,喉嚨部位與糞便檢驗就可發現病毒,此時即具傳染力,通常以發病後一週內傳染力最強;而患者可持續經由腸道釋出病毒,時間長達8~12週之久。

 

 

常見臨床6病症

腸病毒可以引發多種疾病,其中很多是沒有症狀的感染,或只出現類似一般感冒的輕微症狀。蘇韋如醫師表示,最常引起的是手足口病以及疱疹性咽峽炎;有些baby則是會面臨一些較特殊的臨床表現,像是:無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、心肌炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎等。

 

若家中孩子經醫師診斷感染腸病毒時,應在家休息,不要上學,不要帶至托嬰中心、托兒所、幼兒園或安親班,並請注意觀察家中病人是否出現重症前兆病徵,例如嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等;蘇韋如醫師表示,一旦出現上述病狀,務必立即送至大醫院接受適當治療,掌握治療的黃金時間。

 

針對腸病毒感染較常見的疾病、臨床症狀及可能病毒型,蘇韋如醫師說明如下:

 

 

Type1‧泡疹性咽峽炎(由A族克沙奇病毒引起)

此症特徵為突發性發燒、嘔吐以及咽峽部位出現小水泡或潰瘍,病程為4~6天。但此病例多數輕微無併發症,少數會併發無菌性腦膜炎。

 

 

Type2‧手足口病(由A族克沙奇病毒、腸病毒71型引起)

此症特徵為發燒及身體出現小水泡(主要分布於口腔黏膜及舌頭,其次為軟顎、牙齦、嘴唇,還有四肢的手掌、腳掌、手指及腳趾處)。此病毒會因口腔潰瘍而無法進食,病程為7~10天。

 

 

Type3‧嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎(由B族克沙奇病毒引起)

此症特徵為突發性呼吸困難、蒼白、嘔吐;一開始常被誤以為是肺炎,接著會有明顯的心跳過速,進而演變成心衰竭、休克、甚至死亡。若能順利度過症狀,復原也會很快。

 

 

Type4‧流行性肌肋痛(由B族克沙奇病毒引起)

此症特徵為胸部突發陣發性疼痛且持續數分鐘至數小時,合併有發燒、頭痛及短暫噁心、嘔吐和腹瀉等症狀。病程約1週。

 

 

Type5‧急性淋巴結性咽炎(由A族克沙奇病毒引起)

此症特徵為發燒、頭痛、喉嚨痛和後咽壁有明顯白色病灶。病程會持續4~14天。

 

 

Type6‧發燒合併皮疹(與各類型克沙奇及伊科病毒都有關)

此症狀會有皮疹出現,通常為斑丘疹狀合併有小水泡。

 

 

消滅腸病毒,消毒預防一起來!

疾管署因應腸病毒流行期來臨,已經協同地方衛生單位完成各項防治整備工作;在腸病毒的傳染力極強的季節,爸比媽咪可以透過簡單的衛生保健動作,有效降低感染的機會:

 

 

預防9方法

1.每日勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。

2.新生baby可多餵食母乳,提高自體抵抗力。

3.幼童生病時應儘速就醫,並請假在家多休息。

4.注意居家環境的衛生清潔,保持室內通風。

5.孩子的玩具(尤其是帶毛玩具或絨布玩偶)應經常清洗、消毒。

6.嬰幼童的照顧者或長期接觸者,應特別注意個人衛生。

7.病毒流行期間,避免出入人潮擁擠和空氣不流通的公共場所。

8.維持均衡飲食、適度運動及充足睡眠,可提昇免疫力抵禦病毒。

9.避免與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生baby及幼童。

 

 

消毒4撇步

1.腸病毒對酸及許多化學藥物具抵抗性,如抗微生物製劑、清潔消毒劑及酒精,均無法殺死腸病毒。因此,使用醛類、鹵素類消毒劑(如市售含氯漂白水)可使腸病毒失去活性。

2.腸病毒於室溫可存活數天,4℃可存活數週,冷凍下可存活數月以上,但在50℃以上的環境,很快就會失去活性。所以食物經過加熱處理,或將內衣褲浸泡熱水,就可減少腸病毒殘留與傳播。

3.乾燥的環境可降低腸病毒在室溫下存活的時間。

4.紫外線可降低病毒活性。

 

 

 

蘇韋如
現職:衛生福利部疾病管制署防疫醫師、台大醫院小兒部兼任主治醫師
學歷:台灣大學臨床醫學研究所碩士、台北醫學大學醫學士
經歷:台大醫院小兒部消化次專科研究員、台大醫院小兒部住院醫師

 

【更多內容請見2014年6月號育兒生活雜誌

引用自 : http://mag.udn.com/mag/newsstand/518352/%E8%AE%93%E3%80%8C%E8%85%B8%E7%97%85%E6%AF%92%E3%80%8D%E5%BE%B9%E5%BA%95out%EF%BC%81

201406101000教養魔法棒 培養孩子的獨立性

教養魔法棒 培養孩子的獨立性

】 

文‧照片提供/袁巧玲

部分孩子缺乏獨立性,任何事都依賴父母,無法靠自己來解決問題,以我多年經驗,發現這都跟父母的教養方式有關。

 

 

 

 

我對我自己在美國就學的日子印象很深刻,那時我才國一,一句英文都不會講,而且每堂課都需要跑教室,我完全不知要如何在語言不通的環境生存,只能靠著一口破英文和比手畫腳來溝通,當時,我爸媽沒有在旁邊幫我解決問題。

後來進了大學,買了便宜的家具自己在宿舍裡組裝,一直到去哥倫比亞大學的研究所,自己開卡車搬家,自己應徵找工作,自己分析不同工作的優、劣勢,到回台灣前把車賣了,自己比價,找到最便宜的貨運把家具運回台灣等,身為女生,我什麼都可以做,也從來沒請人幫忙過。現在回想,我的獨立性是從哪來的?也許就是這麼地簡單,因為當我們只能靠自己的時候,自己的潛能一定能被激發出來;當我們為了要生存,旁邊沒人可以幫忙的時候,我們就一定能想到辦法。對孩子也是一樣,只要學會適時地放手、給孩子獨立的機會,孩子的獨立性就一定能被建立!

提升孩子獨立性的建議

1.平時給予孩子獨處的時間

獨立性從小就可以開始培養,而促進孩子獨立能力的第一步,就是讓他學習獨處。但是在另一方面,孩子在能獨處前也必須要有一些先備能力,像是能獨自執行一些適齡的活動,例如拼圖、玩玩具、畫圖或看書。所以先協助孩子學習獨立從事一些活動,示範獨處的樂趣,從過程中孩子將更認識自己,了解自己是一個個體。會獨處的孩子不會任何事都要依賴爸爸媽媽,當家長的幫忙無法再「隨手可得」,他們也將學會要靠自己。

2.放手,讓孩子自己動手做

孩子只要有能力做,就讓他們自己來。我們都明白這個道理,但是往往大人尋求快速,沒時間等小孩,乾脆就直接幫孩子做完還比較省事,就如一般家庭平時的早晨,終於大家都準備好出門,當小孩還在拖拖拉拉,這時心急的媽媽寧願幫孩子穿好襪子和鞋,也不願浪費時間讓孩子自己做。

我曾經在訓練幼稚園的老師時,認識了一位四歲多的小朋友,他的婆婆都會讓孩子坐推車來學校,孩子一下推車,他什麼事都不必做,因為婆婆一定會幫他把外套、鞋子脫掉,下課回家時也是一樣的場景,由此可見,這個孩子在家應該也是受到一樣的待遇,任何事都幫他做好。表面上我們看到孩子是被疼愛的,可是事實上他的學習力是被剝奪的。幼稚園的老師曾跟我說,那個孩子在學校什麼事情都依賴老師,常常說:「我不會!」同時學習動機也很低。很明顯地,孩子不想獨立是被養成的,如果家長希望孩子學習獨立,就要常提醒自己要適時地放手,只要觀察到孩子是有能力做到的,爸爸媽媽就該讓孩子自己去嘗試,並多加鼓勵孩子主動的意願。

3.避免挑剔或糾正

當孩子有意願自己做、自己嘗試,有一個必須要持續提醒自己的關鍵,就是別做個完美主義者。孩子還在學習,他們一定沒有家長做得好,達不到家長想要的標準,但只要孩子有動機去做,那麼就算是做得不夠好,也不要太過於挑剔或糾正,以免孩子挫折太多,還沒機會練習就已經選擇放棄。

※原文刊載於2014年6月號《媽媽寶寶雜誌》隨書附贈《bobo小天才》別冊

※更多精彩內容,請見【媽媽寶寶懷孕生活網】

引用自 : https://www.top1health.com/Article/201/18918

 

201406091544讓孩子不再賴床!

讓孩子不再賴床!

對孩子的成長與健康來說,規律作息與早睡早起絕對是有好處的。要讓孩子養成規律的生活作息,準時起床是不晚睡的重要基礎,所以要是孩子能每天開心起床,自然就不會再賴床。

起床儀式讓每天愉快早起

建立「起床儀式」可以讓孩子每天起床都有好心情。什麼是「起床儀式」呢?「起床儀式」與「睡前儀式」有相似功能,是希望藉由一些活動的進行,讓孩子逐漸地、愉快的甦醒,如此就比較不會有起床氣,也能減少早起食慾不佳或是總是昏昏沈沈的狀態。

創造我家專屬的起床儀式

早晨起床記得預留半個小時,親子一起進行「起床儀式」,會讓一整天都充滿活力。起床儀式該如何安排呢?針對兩、三歲孩子,你可以進行「拉開窗簾、拉開棉被→親一下孩子、道早安→輕撫孩子身體,和他說說話→讓孩子上廁所、洗臉、換衣服→全家一起吃早餐」。

提醒爸媽的是,起床儀式要根據孩子的年紀以及喜好進行安排(像有些孩子是到保母家吃早餐,有些孩子喜歡慢慢醒來,有些孩子只要聽到喜歡的音樂就會快速清醒等),當然如果孩子有自己的想法,也可以親子一起討論活動安排。以下為起床儀式中常見的幾項活動,提供爸媽參考:

■ 拉開窗簾、掀開棉被,讓整個房間沈浸在陽光下
■ 輕輕的撫摸孩子的臉及身體,並對著他說說話
■ 播放孩子喜歡的音樂
■ 陪孩子一起上廁所、洗臉、換衣服
■ 陪孩子玩個簡單的親子遊戲或是共讀一本圖畫書
■ 全家人一起快樂吃早餐
■ 走出陽台或是庭院,呼吸新鮮空氣

不再賴床的五大訣竅

要讓孩子不再賴床,除了每天早晨進行半小時的起床儀式之外,還有幾個訣竅提醒爸媽注意:

★臥房的採光要好
採光好、能明顯區分白天夜晚,是最適合當作孩子的臥室。到了起床的時間,讓陽光灑進屋內,孩子的生理機能節奏就開始運行,孩子自然會很快地清醒。
★不要超過10點睡覺
如果孩子早上約在八、九點起床,最好晚上能在九點~九點半之前入睡,最晚也不要超過十點。只要孩子能夠早睡、睡飽了,早上自然不會賴床。
★讓孩子期待吃早餐
早餐很重要,能幫助大腦和身體清醒過來,如果能夠全家人一起吃早餐,更是早晨最棒的記憶。爸媽要記得變化早餐內容,或在前一晚和孩子討論要吃什麼,這樣孩子會很期待吃早餐,就比較不會賴床。
★活動一下身體
可以指派給孩子一份早晨的工作,例如:請他負責到門口拿報紙、負責擺放早餐需要的餐具,或是讓他澆澆花,孩子會因為有責任在身而不賴床喔!

總而言之,只要睡眠足夠、保持早起的愉快心情,孩子的作息就會逐漸傾向早起。更別忘了,全家人的作息要盡量一致,爸媽早起時也要保持愉快的心情,孩子就會感受到早晨的愉快氣氛,而迫不及待地起床、迎接快樂的一天。

引用自 : 奇蜜育兒報

201406061426啟蒙&益智遊戲 孩子腦力激盪時間

 

啟蒙&益智遊戲 孩子腦力激盪時間

】 

編訪撰文/敖庭綸

什麼是益智遊戲?它跟啟蒙遊戲有何不同?藉由遊戲給予嬰幼兒不斷的刺激,對於腦部發展真的有效嗎?

 

 

什麼是遊戲?所謂的「遊戲」指的是孩子自願參加,且可以從中獲得樂趣的行為,唯有在孩子覺得好玩、有趣的前提下,他才有可能願意進一步接受更多的挑戰,培養與發展出各項能力。

啟蒙遊戲vs.益智遊戲

什麼是益智遊戲?什麼是啟蒙遊戲?這兩種遊戲有何不同呢?張旭鎧兒童職能治療師表示,若嚴格說來,益智遊戲其實是啟蒙遊戲的其中之一,因此,要瞭解啟蒙遊戲分為以下六大方向:

1.大動作發展:如何引導孩子翻身、爬行、坐立、行走、跑步等遊戲。

2精細動作發展:如何吸引或讓孩子開始學會用手去拿取物品的遊戲。

3.語言發展:知道孩子如何學會講話、如何引導孩子開始發出聲音,以及說出各種不同物件的名稱等遊戲。

4.人際互動發展:如何讓孩子學習到與他人能夠展開互動的技巧,讓孩子知道他互動的對象不會只有家中的主要照顧者或是爸爸媽媽的遊戲。

5.生活自理能力:如何讓孩子學會自己穿脫衣服、拉拉鍊、自己洗手、洗澡、上廁所等遊戲。

6.認知能力:如何引導孩子學習對於不同事件做出反應,學習如何解決他所面對的種種不同問題等遊戲。

益智遊戲

張旭鎧兒童職能治療師指出,從字面的定義來看,「益智遊戲」就是能夠增加孩子「智力」、「腦力」或「智商」的遊戲。

適齡適性 玩出聰明腦

0~4個月:視覺遊戲、說話遊戲、抓握遊戲

4~6個月:造飛機遊戲、躲貓貓遊戲、聽力遊戲

6~10個月:玩球遊戲、積木堆疊、吊床遊戲

10個月~1歲:躲貓貓遊戲、抓抓樂遊戲

1歲~2歲:.圖卡遊戲、形狀對應遊戲、疊疊樂遊戲、數字遊戲

2~3歲:辦家家酒、摺紙遊戲

3~4歲:讓孩子自己用剪刀做拼圖、設計汽車軌道、記憶遊戲

4~5歲:閱讀遊戲、彈珠遊戲

全文內容請參考:【BabyLife育兒生活】Mababy.com

引用自 : https://www.top1health.com/Article/304/18708

 

201406060620夏天問題多!新生兒夏日5個護理絕招

夏天問題多!新生兒夏日5個護理絕招

 

在初夏時節,迎來了小生命,那麼接下來的問題就是如何護理新生兒了,這對於新手爸媽們來說的確是一個非常棘手的問題,下面就來教你一下夏季育兒常識!

 

新手媽媽夏季新生兒護理4個困惑

 

 

困惑 1 不敢開窗戶。其實夏季室內外溫度的溫差很小,甚至室外溫度比室內溫度還高,因此,開窗不會使嬰兒受涼,相反還能使室內空氣新鮮。

 

困惑 2 不敢睡涼蓆。小嬰兒完全可以睡涼蓆,只是要注意安全,不要讓涼蓆扎著孩子,在涼蓆上面舖一層布、薄被、毛巾被都可以。

 

困惑 3 不敢開空調或電風扇。這是對的,如果不是太熱,不要用空調或電風扇為孩子降溫。

 

困惑 4 不敢讓小嬰兒光屁股。小嬰兒除了護好腹部外,其他部位都可以裸露。

 

新手媽媽夏天新生兒護理面臨5大問題

 

1、母乳餵養是新生兒安度夏季的最好食品,母乳營養成分合理,易於消化,溫度適宜,不易被污染,母乳中含有抵抗病毒和細菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶。如果必須人工餵養,一定要注意衛生,奶具要消毒,不要吃剩奶,要現吃現配。

 

2、保證充足的水分供應,乳母要多飲水,乳兒也要適當飲水,人工餵養的新生兒更應注意補充水分。

 

3、注意皮膚護理,新生兒的皮膚柔嫩,防禦功能差,每天要用溫水洗浴。要預防尿布皮炎,最好不用尿布兜臀部,可在涼蓆上舖一層夾被,在臀部下面墊上尿布,不要使用塑料布。

 

 

4、預防脫水熱,這是夏季新生兒易患的疾病,新生兒體溫調節中樞發育尚不完善,不能通過皮膚來散熱,如果環境溫度過高,水分補充不足,又給孩子包裹的太緊,太嚴,就會出現脫水熱,甚至引起新生兒驚厥。

 

5、新生兒眼炎、汗皰疹、痱子、皮膚皺摺處糜爛、臀紅、肛周膿腫、腹瀉等都是新生兒在夏季易患的疾病,應該注意。如果孩子眼屎多,應滴眼藥水;出汗後要用溫水洗澡;皮膚皺摺處可用鞣酸軟膏塗抹;發現臀紅及時塗鞣酸軟膏或紅黴素軟膏,並勤觀察臀部,早期發現肛週感染;不要讓腹部受涼,注意餵養衛生,防止腹瀉。

引用自 : http://babylike.tw/p/606

2014060514246種「吻」可能有毒!親吻孩子千萬要避免

 

6種「吻」可能有毒!親吻孩子千萬要避免

看到可愛的寶貝孩子,不少父母會透過「親吻」的方式來傳達對寶寶的愛,這個方式看似無害,其實並不然。寶寶的抵抗力不如成人般的強大,肌膚也較為嬌嫩,一不小心就很容易讓病菌傳染到寶寶身上!所以父母們在親吻孩子時更要注意小心,別讓這 6 種「毒吻」發生!

 

1.濃妝豔抹時請避免

不少化妝品都含有汞、鉛等化學物質,當你無意的親吻寶寶 (或者叫寶寶親吻你),都可能會透過親吻的方式讓這些有害物質進入到寶寶的體內,輕微者皮膚過敏、發炎,嚴重者甚至可能會有鉛汞中毒的病症!所以媽媽們,平時請以素顏、淡妝為宜,若真的要畫上濃妝,請於卸妝後在與寶寶親密接觸,降低寶寶受到危害的各種可能。

 

2.皮膚出現疱疹時請避免

單純性疱疹雖然不是一種危及生命的疾病,但它的傳染性高,還會反覆性地不停發作,對於抵抗力弱的嬰兒來說是有可能危害到生命安全的。因此若父母出現此症狀,請避免親子間的傳遞,像是若父母出現唇疱疹就該避免用嘴傳遞食物餵食給寶寶吃,當然一定不能親吻他。即便快要痊癒了,也要忍住、忍住,一定要等完全康復才能與寶寶做親密接觸。

 

3.惱人感冒出現時請避免

成人常常受到流行性感冒的攻擊,更何況是小寶寶呢!感冒病毒常常會引發其他併發症,像是中耳炎、肺炎、腦膜炎等等,這些症狀都不容小覷。所以即便父母們只是輕微的感冒,像是頭痛,也要戴上口罩,不要與寶寶太過親密,不然寶寶感冒發燒後悔就來不及了。
 

4.齲齒蛀牙發生時請避免

齲齒蛀牙是一種具有傳染力的慢性疾病,會經由爸爸媽媽傳染給孩子,研究也證實,從齲齒兒童裡取出的突變形鏈球菌的菌種,和母(父)的是同一隻,這就表示父母親吻寶寶後,病菌就會進入寶寶的口腔,這是有可能導致孩子蛀牙的,因此若父母有口腔問題時,也要避免與孩子太親密。

 

5.腸胃不舒服腹瀉時請避免

腹瀉雖然是腸胃道的疾病,但病菌也是通過口腔而進入腸胃的,所以父母若有腸胃不舒服的情況,應該要避免親吻寶寶,還有餵食,因為這些動作都有可能導致寶寶腸胃炎、痢疾的發生。

 

6.抽菸父母請避免

戒菸這件事對於很多父母來說都不容易,但又想用親吻來傳達對寶寶的愛……抽菸的人在皮膚、毛髮、衣服上都會殘留菸中的有害物質,經常與寶寶親密接觸,很容易傷害到寶寶的呼吸系統,所以若真的無法戒菸,請一定要把自己清洗乾淨、抽菸穿的衣物都要換掉,才不會傷害到寶寶。

 

上述說的「毒吻」父母們都有避免嗎?親吻寶寶當然不是一件壞事,但若有疾病、不整潔的情況發生,就應該要避免與寶寶親密接觸,愛寶寶有很多種方式,不需要及於一時而賠了寶寶的健康喔!

 

 引用自 : http://babylike.tw/p/626

 

201406050813寶寶如廁訓練對照清單

寶寶如廁訓練對照清單

 

你得等到寶寶真正準備好再開始訓練,這樣,整個過程對家長和寶寶來說,才不會太痛苦。在進行女寶寶如廁訓練之前,最好對照一下基本清單,看看她是不是已經準備好這10件事。

 

1.大便有規律,柔軟成形。

 

2.能把褲子拉上拉下。

 

3.模仿別人上廁所的習慣(喜歡看你上廁所,想穿內褲等)。

 

4.大便的時候身體上有反應(比如會哼哼唧唧,蹲下或告訴你等)。

 

5.會說表示小便或大便的話(比如:尿尿、臭臭等)。

 

 

6.能夠執行簡單的指令(比如“把玩具給我”)。

 

7.尿布濕了或髒了之後,會把尿布拉開,或跑過來告訴你尿布髒了。

 

8.爬到兒童馬桶或成人馬桶上。

 

9.尿濕尿布的時間間隔變長了,至少3小時。

 

10.對自己的身體器官感到好奇。

 

 

寶寶如廁訓練注意事項

 

1.表揚成功,忽視“失敗”

 

寶寶學習如廁,家長一定要多鼓勵。寶寶的每一次進步都應該得到誇獎,這樣可以增強寶寶信心。大小便訓練不應該有懲罰,就像你不能指責剛學走路的孩子會跌倒一樣。

 

2.耐心教導,反覆嘗試

 

在寶寶如廁訓練過程中,家長一定要耐心教導,反複訓練,不能因為寶寶一兩次的失敗就半途而廢。

 

3.集中寶寶注意力

 

在寶寶如廁訓練過程中也不要和他說話、玩耍和給他吃東西,讓他的注意力集中到如廁訓練中去。

 

4.分性別訓練

 

分男女進行如廁訓練。男寶寶的如廁訓練由爸爸來帶領,而女寶寶如廁訓練則由媽媽來指導完成,這樣是比較合適的。

 

5.不要勉強,放鬆點

 

在讓寶寶接受如廁訓練時,不要過於著急。如果他總是不配合,那就先停下來,再用幾個星期的尿布。試著放鬆點——就算再用一年尿布又怎樣呢?

 

6.生活起居要規律

 

訓練如何大小便應在寶寶生活規律的情況下進行。這樣,寶寶的情緒穩定,爸媽也較容易掌握孩子的排便規律。。

7.要檢查寶寶的大便

 

如果大便太硬以致排便困難,應該多給寶寶吃高纖食物如蔬菜水果。

 

8.別在把便時與寶寶激烈衝突

 

給寶寶把便盡量在輕鬆愉快的氣氛中進行。如果寶寶正在哭鬧,或因餓了、困了心情不佳時,不要強行把尿。有些寶寶一把尿時就“打挺”,滿臉不高興,但一放到床上,立刻尿尿。這就是寶寶對此的一種反抗。可能是你平時對寶寶的大小便過於關注或要求過嚴了。這時,不要強迫寶寶一定把尿拉出來再把他放下,更不要嚴厲地說一些威脅的話。這種激烈的對抗會使寶寶形成固執,反抗的個性特點,即使他在你的嚴格訓練下妥協了,也會因此形成拘謹、過分注意條理和細節等個性特點。

 

 

總之,在進行女寶寶如廁訓練過程中,爸爸媽媽要有足夠的耐心和細心,才能讓寶寶養成良好的習慣,促進寶寶健康地成長。

引用自 : http://babylike.tw/p/579

201406040747【4-6M】梨子粥

【4-6M】梨子粥
2014-06-02
作者:郭盈秀
梨子鮮嫩多汁‧解熱助消化▶台灣本土梨子的盛產期,是每年五月到八月;鮮嫩多汁,酸甜適口,所以有「天然礦泉水」之稱。

梨子含有蛋白質、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種礦物質與維生素,具有穩定寶寶情緒的功效,且能促進食欲,幫助消化,並有利尿通便和解熱作用。對於不愛吃水果的寶寶,將水果入菜,可豐富與均衡寶寶的副食品菜色。

材料

梨子50g,米20g,水200g

做法

1.梨子去皮去核切塊,以食物調理機或攪拌棒絞成泥。

2.將梨子泥加入米和水,共煮成粥即可。

營養師小叮嚀

1.十倍粥即「米:水=1:10」。如使用已煮熟的白飯,則可「飯:水=1:9」,即可煮成十倍粥。

2.亦可將梨子泥直接加入十倍粥,混合均勻即可。

引用自 : http://www.mombaby.com.tw/app_article/%E3%80%904-6M%E3%80%91%E6%A2%A8%E5%AD%90%E7%B2%A5-3828-0.html#

201406030638不看會後悔!揭開寶寶順利學說話的4大秘技

 

不看會後悔!揭開寶寶順利學說話的4大秘技

 

 

寶寶差不多到了一歲的時候就開始牙牙學語了,這時候正是寶寶學說話的最好時機,家長應該怎麼樣引導寶寶學說話呢?下面給你推薦4個方法,讓你的寶寶順利開口。

 

1歲是兒童積極理解語言的最佳時期;2~3歲是學習口頭語言的最佳時期;4~5歲是書面語學習的最佳時期。幼儿期的詞彙量增長最快,大約可增長3~4倍,即3歲達800~1000個;4歲1600~2000個;5歲2200~3000個;6歲3000~4000個。所以,幼儿期是兒童語言急速發展的階段,家長必須重視兒童語言的教育及發展。

 

幼儿期語言發展的顯著特點

 

 1、自言自語

 

幼兒常常自己對自己說話,而且嘮嘮叨叨。幼兒這種「自我中心言語」,往往表現在動作或遊戲中,他(她)並非為了和別人交往,而是表達自己的想法和對事物的注意,這樣能自覺地把自己腦子裡正在想的事物說出來。它幫助幼兒出聲地思考問題。幼兒經常這樣做,能使動作內化為表象,促使思維的發展;同時也能暫時滿足幼兒在生活中無法實現的願望,有利於個性的發展。隨著年齡的增加,自言自語會日益減少。

 

 2、說個不停

 

發展幼兒的語言,主要通過和成人的語言交流。因此,幼兒的家長和教師(包括保姆),應當注意和幼兒的語言交流,把增加幼兒詞彙量和提高幼兒理解語言意義的能力,作為對幼兒進行早期教育的最重要的任務。

 

說話是寶寶必須學會的基本能力之一,怎樣能夠讓寶寶順順利利學說話呢?從家長的角度看,應該注意以下幾個方面:

 

 1.父母對寶寶的要求不要反應太快

 

比如寶寶指著水瓶,家長馬上明白這是寶寶想喝水了,於是馬上把水瓶遞給他,這樣使寶寶失去了說話的機會。正確的做法應該是,當寶寶指著水瓶,你可以引導孩子說出來她想幹什麼,就算僅僅說一個「水」字,你就應該鼓勵他,因為這是不小的進步。他懂得用語言表達自己的要求了。

 

 2.不要經常用兒語和寶寶說話

 

簡單地說就是不說不完整的話,例如,吃飯說成飯飯。長期用這樣的語言與寶寶講話,會拖延了孩子過渡到說完整話的時間。

 

 

 3.不要老是重複寶寶的錯誤發音。

 

剛學會說話的寶寶存在著發音不准的現象,如把「蘋果」說成「蘋朵」等等。成人可能會覺得好玩,可愛,在不經意間重複錯誤的發音,父母不要學孩子的發音,而應當用正確的語言來與寶寶說話,時間一長,在正確語音的指導下,發音就會逐漸正確。

 

 4.別讓寶寶置身於語言複雜的環境當中

 

有些家庭中父母、爺爺奶奶、保姆各有各的方言,語言環境複雜,多種方言並存,這會使正處於模仿成人語言的小寶寶產生困惑,其結果是導致寶寶說話晚。因此在0.5-2歲這個學習語言的關鍵期,家人應著重教他正確的語言,最好都說統一語言,避免語言環境過於混亂。

引用自 : http://babylike.tw/p/145

 

201405291813必知!雙胞胎照顧與教養(下)

必知!雙胞胎照顧與教養(下)

 2014/05/29

生養一個孩子已經不容易,更別說同時有兩個寶貝一起來報到,外人容易看到的是雙胞胎家庭幸福、驕傲的一面,看不見的卻是雙胞胎父母往往需要付出一般父母兩倍以上的心力,才能同時將兩個嗷嗷待哺的小傢伙呵護長大。

【編訪撰文/陳映潔;諮詢/社團法人台北市雙胞胎協會創會理事長 張玨、臺安醫院兒科病房護理長 薛惠珍、馬偕醫院小兒科臨床心理師 李佩珠;攝影/愛麗絲寶貝寫真館;梳化╱筱喬;演出/漂亮媽咪:盧淋瑜;可愛雙胞胎:高晨睿、高晨洋】

 

生活教養篇

雙胞胎寶寶會爭寵、吃醋嗎?

張玨老師認為,兩個孩子在一起,難免會有爭寵、吃醋的情況,小時候你抱其中一個,另一個一定也會爭著想要抱;長大一點之後,也會因為誰被父母重視或帶著一起外出而爭執,對此,父母必須了解孩子間的競爭是被比較的結果,要打壓另一個人是本身沒有自信所造成,因此,需要再三對他們強調,父母對孩子是一視同仁的,但是也請孩子提出,他們認為父母是哪些地方偏心,並自己提出解決方法與父母討論。

 

若雙胞胎是因為其他事情(如:誰的朋友多、誰吃飯較快)而互相比較、在意輸贏,爸比媽咪只需站在輔導的立場,不深入干涉,有時安慰輸的一方,幫他加油打氣,同時告訴贏的一方,不能驕傲,要繼續努力,若是因為更深層的心理問題而造成不平衡,可尋求專家的協助,或與其他雙胞胎家長討論問題解決方法。

 

 

別忽略「沒問題孩子」

馬偕醫院小兒科臨床心理師李佩珠指出,有時雙胞胎會有一種狀況,其中一個發展正常,另一個需要做復健,想當然爾,家長對較弱的孩子關注就會比較多,這個被忽略的「沒問題孩子」就很容易覺得很沮喪,甚至忌妒對方所擁有的特殊待遇。

 

「最好每天能有一段時間專心地陪伴這個孩子,如:吃完飯固定一起玩20分鐘、睡前故事…等,在這當中不分心去想其他事情,把另一個孩子暫時託給其他照顧者來帶,讓這個狀況較好的孩子覺得自己其實也是被媽咪關注的。」李佩珠心理師建議。

 

 

避免冷落其他手足

張玨老師指出,常見雙胞胎上面的哥哥姊姊其實也只大1、2歲,但因父母照顧雙胞胎太疲累,也會要求他們負起哥哥姊姊的責任、甚至受到比較多責備,這種情況很容易造成他們產生敵意而欺負雙胞胎,因此,父母要特別注意,年紀較長孩子的心理反應,並檢視自己是否因忙碌而遺忘了他們的存在,最好能給他們一些與父母單獨相處的時間,也提醒親友們,多關照他們,並對照顧弟妹們的行為給與讚賞,他們就不會有被忽視或孤立的感覺。

 

 

當別人比較孩子的差異時…

教養雙胞胎最重要的原則就是「避免比較」,李佩珠心理師表示,要家長完全不比較其實很難,但至少要做到不把比較「檯面化」,在孩子或外人面前盡量分別提兩個人不同的特色。當外人比較兩個孩子時,如:弟弟好像比較乖,父母要同時提出哥哥的優點,並說明兩人個性的不同,大原則就是不把它當成某個項目上「量化」的比較,而把焦點擺在「質」的差異,也盡量不下「好」或「不好」的評論。

 

 

留意語言發展落後情形

張玨老師指出,學齡前,雙胞胎的語言程度有時會比一般單胞胎孩子來得落後,這可能是由於他們習慣以彼此熟悉的語音(baby talk)來溝通,較少與其他人接觸,減少了了解社會上慣用語言方式的機會,自然會影響他們的語言發展。爸比媽咪該怎麼協助他們呢?

 

1.請家中長輩或兄弟姊妹多與雙胞胎說話。

2.鼓勵他們用語言表達自己的需要。

3.用故事CD、童謠等方式,讓他們熟悉外界語詞。

 

 

增加雙胞胎與他人互動的機會

1.盡早讓孩子接觸遊戲團體。

2.增加雙胞胎個別與其他孩子互動的機會。

3.帶雙胞胎至親友孩子聚會或社區的公園與其他孩子玩耍。

4.一次單獨只帶一個孩子出門。

 

 

協助孩子做獨一無二的自己

相似讓人有安全感,相異則使人認識自我的獨特性,即使雙胞胎長相接近,還是應該協助他們開展各自喜好的領域,鼓勵其各自發展。張玨老師建議,以下方式有助於協助雙胞胎建立自我的獨特性:

 

1.用正向態度對待他們。

2.盡量叫他們的名字,而不是籠統地稱呼他們為「這對雙胞胎」。

3.提供每個孩子自己的私有空間或特別角落。

4.鼓勵他們發展各自的友誼,有一樣的朋友,也要有不一樣的朋友。

5.他們的髮型、衣服可以不同。

6.入學時分班就讀,不一定要在同一班級上課。

7.鼓勵他們開發自己的興趣和想法。

8.名字不見得要取相似、互補或發音一樣,讓他們有各自獨立感。

 

 

雙多胞胎媽媽誰來關心?

母親節前夕,張玨老師特別提醒,政府目前對於雙胞胎的重視仍然不足,不僅國內沒有專門的研究資料庫,補助方面也需要再加強,畢竟一次產下兩個小孩對父母來說,負擔壓力是非常龐大的。

 

在過去,街坊鄰居都可幫忙照應,但現代家庭真要找人幫忙就是請保母,但兩個寶寶的雙倍費用著實驚人。希望政府未來能夠提供雙多胞胎家庭更多福利,例如:喘息服務,短時間的保母式居家服務,在母親需要支援時,協助照顧孩子,讓雙多胞胎的媽媽也可以有時間去買個菜、喘口氣,期待未來在雙多胞胎兒童福利政策的部分,能有更多突破。

 

 

 

張玨
學歷:臺大心理系與公共衛生研究所碩士、美國約翰霍普金斯大學理學博士
經歷:臺北市雙胞胎協會創會理事長、臺大健康政策與管理研究所副教授、總統府人權諮詢委員會委員、外交部、國防部、陸委會等性別平等會委員、政院自殺防治與心理健康促進會報委員

 

薛惠珍
現職:臺安醫院兒科病房護理長
學歷:國立臺北護理健康大學護理研究所碩士
經歷:新光醫院嬰兒室護理長

 

李佩珠
現職:馬偕醫院小兒科臨床心理師

 

 

【更多內容請見2014年5月號育兒生活雜誌

引用自 : http://mag.udn.com/mag/newsstand/512772/%E5%BF%85%E7%9F%A5!%E9%9B%99%E8%83%9E%E8%83%8E%E7%85%A7%E9%A1%A7%E8%88%87%E6%95%99%E9%A4%8A(%E4%B8%8B)

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