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201407010745抱寶寶有大學問!0-3歲不同時期「正確姿勢」大公開

 

抱寶寶有大學問!0-3歲不同時期「正確姿勢」大公開

 

小寶寶最喜歡和爸爸媽媽親密接觸了,但是不是每個爸爸媽媽都會正確抱寶寶,而每個年齡段抱寶寶的方式也不盡一樣。如果爸爸媽媽“抱錯”了寶寶,就會弄得寶寶周身不舒服,以致於哇哇大哭。如何正確抱起這個軟綿綿的小東西,也是初為人父母的你們最首先學會的事情之一。

 

一、抱寶寶姿勢不當危害大

 

影響生長發育:嬰兒幼小稚嫩,骨骼可塑性較大,具有一定的彈性。如果老是把嬰兒抱在懷裡,就會影響嬰兒的骨骼發育,以致造成肢體變形,甚至脊柱側彎。再有,嬰兒的胃也和大人不一樣,胃底發育不健全,賁門多處於鬆馳狀態,而幽門又多處於緊張狀態,抱得過多,對胃影響大,往往容易引起吐奶。多抱還有礙嬰兒的肢體活動。這些均不利於嬰兒的生長發育。

 

脊柱非正常彎曲:幼儿期的骨骼發育還未成熟和定型,如果脊柱長期處於彎曲的狀態,那麼脊柱的發育就可能出現畸形、不正常彎曲等情況,這將影響寶寶的正常發育,如果得不到糾正,長大後就可能有脊柱側彎、駝背等現象。

 

搖晃傷大腦:嬰兒頭長佔身高的20%( 成人約為10% ),加之嬰兒頭頸部肌肉嫩,對頭部支撐力很弱,難以承受較大幅度搖晃和高拋的震動。如果不停地搖晃嬰兒,就容易使嬰兒的腦髓與較硬的腦殼相撞,以致引起不同程度的腦損傷。

 

二、科學抱寶寶姿勢值得學習

 

 【新生兒】 

 

首先要注意的是,抱新生兒只能橫抱,不能豎抱。因為新生兒的頭佔全身長的1/4。豎抱寶寶時,寶寶頭的重量全部壓在頸椎上。寶寶在 1-2 個月時,頸肌還沒有完全發育,頸部肌肉無力,應防止這種不正確的懷抱姿勢對寶寶脊椎的損傷。建議以下 3 種抱法:

 

託在胳膊上:第一種方法是將孩子的腦袋放在肘彎處,使孩子的腦袋略高出身體其他部位,雙手疊在一處,交叉至腕部,另一隻手起扶住作用,負責腳和臀部。這種姿勢比較好,你對孩子說話與微笑都比較方便。第二種方法是,把孩子靠在你的胸部的上方,用一隻胳膊斜放在孩子的後背,讓孩子的腦袋靠在你的肩上,並用手扶好。這種抱孩子的方法,可以騰一隻手,做些事情,例如揀起什麼東西,或者用於支撐嬰兒的臀部。

 

 

放在吊帶裡嬰兒放在吊帶裡,沒有什麼不可以的道理。只要支撐好孩子的頭和頸,孩子在吊帶裡面會很舒適,不會滑向一側。最好的吊帶應該是柔軟、呈袋狀,適合放置孩子彎曲的身體。大多數父母對吊在胸前的吊帶都很滿意,因為父母可以方便地看見孩子和摟抱孩子,同時還可以更好地保護孩子。

使用襁褓使用襁褓把孩子包得緊緊的,可以使孩子感到舒適,因為這樣做可以使孩子產生一種愛撫與安全的感覺。因為大多數的孩子包在襁褓中,很易入睡,所以當孩子受驚時,把他包在襁褓裡也是一種使孩子安靜下來的方法。你可以讓孩子在襁褓中睡覺,也可以把襁褓當作吊帶。

 

【0-1歲寶寶】

 

 

醒著時——面向外豎抱。這種抱姿使寶寶的視野範圍和媽媽保持一致,有助於媽媽隨時將自己看到的景象描述給寶寶。

 

情緒不好時――面向裡豎抱。當寶寶情緒不好時,嘈雜的外部環境和視聽覺刺激,會讓他感到有壓力。

 

學說話時――和媽媽面對面交流。在和媽媽聊天的過程中,寶寶可以逐漸完成對詞彙呈的儲備。

 

困倦時――躺在媽媽的臂彎裡面。為了讓寶寶舒適地入睡,媽媽盡量用臂彎給寶寶架設一張小床。

 

哭鬧時――趴在媽媽懷裡。當寶寶哭鬧時,媽媽可以試著讓寶寶趴在懷裡。哼唱一首簡單的童謠,並和著節奏輕輕搖晃寶寶。

 

學走路時――給寶寶支撐。寶寶剛開始學走路時,腿部力量還強,因此媽媽最好助寶寶一臂之力,用雙手給寶寶有力的支撐。

 

【1-3歲寶寶】

 

 

摟抱1-3歲的寶寶不像嬰兒那樣需要你經常地抱著,有的時候幼兒會要求大人抱一抱,這一點和嬰兒一樣,但這更多的是一種爸媽對孩子情感的表達。這個時期,需要注重跟寶寶的情感交流,父母必要的時候摟一摟孩子,給孩子一種安全感,讓他感到有人愛他。如果孩子感到傷心、焦慮、迷惑或恐懼時,一定要伸出你的雙手,摟緊孩子,對孩子說上幾句安慰的話語。按孩子要求的方式安慰孩子,在孩子明確地表示出不需要時,也不要強行摟抱孩子。

引用自 : http://babylike.tw/p/613

 

201406300841寶寶夏日肌膚診療室

寶寶夏日肌膚診療室

 2014/06/29

好不容易,太陽公公趕走了寒冷的天氣,宣告夏季正式來臨!你準備帶家裡的寶貝上哪走走呢?適度的戶外活動不但有助於寶寶全身大小肌肉的發展,爸比媽咪也能藉此機會帶領寶寶觀察大自然、提供發展所需的感官刺激。

【採訪撰文/陳映潔;諮詢╱臺安醫院皮膚科主任 陳眉穎;攝影/愛麗絲寶貝寫真館;演出/可愛寶寶:陳星妤;漂亮媽咪:蘇品琦】

 

 

 

 

 

寶寶肌膚特性

電視上的廣告常說,Baby的肌膚嬌嫩、脆弱,需要加倍的呵護,究竟,他們的皮膚和成人有何不同?臺安醫院皮膚科主任陳眉穎指出,寶寶的肌膚主要具有兩大特性:

 

 

1.厚度薄

寶寶皮膚的厚度約只有成人的1/3,角質層也較不具備保護力,因此,比成人的肌膚更敏感,任何一點刺激都有可能引起不適,如:氣候的變化、衣服厚度及材質的改變…等等。

 

 

2.汗腺功能不成熟

寶寶的汗腺調節功能尚未發育完全,所以常有排汗異常的情形,且汗孔容易被汗水所阻塞,稍微一悶住就容易起疹子。

 

 

夏季4大肌膚問題

問題1:痱子、汗疹、對磨疹

寶寶的汗腺分泌較為旺盛,很容易因排汗不良而產生肌膚問題。陳眉穎主任表示,夏日門診最常見的問題就是痱子、汗疹及對磨疹,它們的成因都很類似,多半是父母擔心孩子著涼,給寶寶穿過多的衣物,以致大量排汗,因汗水酸鹼值與皮膚不同而造成對肌膚的刺激。

 

 

應對要點

●穿著棉質、透氣衣物,且不要讓寶寶穿太多,頂多比成人多加一件即可。

●控制室內溫度在令寶寶舒適的25°C左右,濕度則在55%〜60%為宜。

●尿布不要包太緊、太悶。

●常為寶寶更換姿勢,特別是脖子、腋下、跨下、腹股溝等皺褶較多的區域,可利用寶寶睡眠時幫他舒展開來透透氣。

●沒有必要因怕流汗而限制寶寶運動,只要注意大量流汗後,儘快沖澡或以毛巾沾水把汗擦乾即可。

 

 

問題2:異位性皮膚炎惡化

有異位性皮膚炎體質的寶寶,在夏天流汗多的情況下也較容易惡化,異位性皮膚炎多半與過敏體質有關,經常在1歲以下的寶寶身上發生。

 

異位性皮膚炎寶寶天生表皮屏障有問題,肌膚不容易保住水分,清潔不當可能會越發乾燥,所以夏季肌膚的清潔、保養對於患有異位性皮膚炎的寶寶來說,是一項很大的考驗。

 

 

應對要點

●發作時儘快就醫把情況控制下來,平常則要著重於保養。

●異位性皮膚炎的皮膚構造是有缺陷的,患者每天必須使用乳液保濕,且在剛洗完澡、身體還有些水份時就要趕快塗抹。

●盡量不要給寶寶穿著人造纖維或動物毛材質的衣料。

●環境要注意通風、涼爽,少用毛毯及絨毛玩具。

 

 

問題3:蚊蟲大軍侵襲

夏天蚊蟲特別容易孳生,再加上會有比較多戶外活動的機會,特別是公園、草地…等地方,由於蚊蟲喜歡叮咬體溫高、容易流汗而皮膚濕潤的人,小朋友剛好具備這些特性,再加上寶寶的行動能力較差、不太可能去「反擊」蚊子,這也是他們比較容易被蚊子盯上的原因。

 

許多爸比媽咪反映,家中寶貝每次被蚊蟲叮咬,都要好久好久才會好,甚至容易留下疤痕,為什麼會這樣呢?陳眉穎主任表示,成人被叮咬的經驗較多,對蚊蟲的唾液已有適應性,但寶寶的免疫系統正處於成長、調節的階段,對於蚊蟲叮咬的免疫反應通常較為激烈。

 

因此,被叮咬的部位較容易產生強烈的局部反應,再加上較大的嬰幼兒經常無法克制自己而動手去抓被叮咬處,一旦抓破皮、產生傷口,就容易併發細菌感染,嚴重時甚至可能引發蜂窩性組織炎,爸比媽咪不可不慎!

 

 

應對要點

●一旦被蚊蟲叮咬,越早擦藥來減少過敏反應越好。

●以冰敷、外用藥物(寶寶專用蚊蟲叮咬藥膏、或醫師處方的止癢抗過敏藥物),來減少寶寶搔癢的症狀,若寶寶仍無法克制搔抓行為,可請醫師評估是否開立口服止癢藥物。

●到蚊蟲較多的地方前,記得先幫孩子噴、擦上防蚊液,但防蚊液對較小寶寶的肌膚來說過於刺激,最好噴在衣物上,或貼防蚊貼紙、帶防蚊手環。

●在家可使用電蚊香、蚊帳等措施來預防寶寶遭受蚊蟲攻擊。

●為避免孩子被蚊蟲叮咬,室內盡量避免栽種植物。

 

 

問題4:曬傷

夏天是戶外活動的旺季,也是寶寶最容易曬傷的時候,一般人總以為小朋友多曬一點太陽無所謂,反正皮膚的新陳代謝很快,過沒多久就可以白回來,其實,爸比媽咪需要建立一個觀念,皮膚不只會曬黑,還會曬傷,許多醫學報導都認為,紫外線對皮膚的傷害是從小就開始累積,因此許多人到了20〜30歲時,肌膚就開始出狀況,這和兒童時期有沒有做好防曬工作有很大的關聯性。

 

 

應對要點

●避免在早上10點〜下午2點這段太陽最毒辣的期間帶寶寶出門。

●2歲以下的小寶寶不能以防曬品直接塗抹於身上,建議以遮蔽的方式來防曬,如:穿著織法較密的薄長袖衣物、戴寬邊帽、撐傘或以嬰兒推車遮棚阻擋陽光。

●2歲以上活動量較大的大寶寶,除了遮蔽的防曬措施之外,還必須搭配孩童用防曬乳液或防曬噴霧劑…等防曬產品的使用。

 

 

呵護肌膚3步驟

清潔篇

1.隨時為寶寶擦汗

由於汗水對皮膚來說也是一種刺激物,爸比媽咪最好隨身攜帶小毛巾,或是溫和不刺激的濕紙巾來幫寶寶擦拭身體,尤其是最容易出汗的脖子、腋下、胯下及腳底。

 

 

2.勿過度清潔

陳眉穎主任認為,使用清潔產品的洗澡方式,一天還是以1次為原則,一天洗多次澡容易造成過度清潔而傷害肌膚,若寶寶運動後大量流汗,可以擦澡或清水沖洗的方式即可。

 

 

保養篇

1.寶寶天生麗質不用擦保養品?

許多爸比媽咪常誤以為,寶寶的肌膚天生麗質又嬌嫩,最好少用、甚至不用護膚產品,其實這樣的想法並不正確。因為寶寶的皮膚和皮下組織較薄,對外界的適應能力較差,反而比成人更需要保護。

 

 

2.依氣候選擇不同保養品

在冬天,你可能必須為寶寶選擇加強保濕力滋潤、質地較油的保養產品;但在夏天,清爽、無負擔才是最重要的訴求,否則反而容易造成寶寶毛囊阻塞、引發毛囊炎。以常用的凡士林為例,由於它的黏稠度較高,在冬天是很好的保濕產品,可是在夏天反而會因包覆性太強而使寶寶不舒服。

 

 

 

防曬篇

選擇物理性防曬產品

市面上的防曬產品可分為物理性防曬與化學性防曬兩種。物理性防曬的原理是採用粉末基質混和油脂的成份,以反射紫外線的方式達到防護效果,因為只會停留在皮膚表面,容易清洗、不刺激皮膚,對嬰幼兒來說是比較安全的選擇。

 

而化學性防曬則是先吸收紫外線能量後,再轉化為一種較低的能量釋放出來,藉此消除紫外線對肌膚的影響,質地較為輕透、防曬效果也更強,但使用在寶寶身上卻有化學成分代謝的問題,可能引發過敏反應、影響健康,因此最好避免將純化學性防曬品使用在寶寶身上。

 

 

如何挑選肌膚產品?

●由於一般消費者很難從成分上分辨產品的好壞,最好選擇有信譽的大廠牌,並且注意產品的認證及是否通過兒童臨床測試。

●陳眉穎主任建議,如果爸比媽咪擔心化學成份傷害寶貝的肌膚,可以選擇異位性皮膚炎患者可使用的產品,因為通常不會含有色素、香料、防腐劑,相對來說較為安全。

●若爸比媽咪對於挑選寶寶的肌膚產品有任何疑慮,也可以請教皮膚科醫師,由醫師來推薦適合寶寶膚質的產品喔!

 

 

 

陳眉穎
現職:臺安醫院皮膚科主任
學歷:慈濟大學醫學系
經歷:臺安醫院皮膚科主任、臺安醫院美容中心專任主治醫師、日本東京虎之門病院皮膚外科研究員、日本東京Ritz美容皮膚科/美容整形中心研究員、法國Neuilly Sur Seine醫學中心 植髮/法式無痕植髮手術研究員

 

【更多內容請見2014年6月號育兒生活雜誌

引用自 : http://mag.udn.com/mag/newsstand/518353/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%A4%8F%E6%97%A5%E8%82%8C%E8%86%9A%E8%A8%BA%E7%99%82%E5%AE%A4

201406270830新生兒紅屁屁不舒服!「尿布疹」10大絕招護理法

 

新生兒紅屁屁不舒服!「尿布疹」10大絕招護理法

 

新生寶寶的皮膚特別嬌嫩,在夏天容易產生各種皮膚的問題,其中當寶寶排泄大小便時,屁屁被悶住,就容易讓屁屁紅腫不舒服。在孩子會自己上廁所之前,都必須依靠尿布的幫忙,這段時間屁屁的護理就相當重要!今天小編要和爸媽一起正確學習如何正確幫寶寶包好尿布、並且學習如果寶寶有了尿布疹該怎麼處理!

 

如何正確幫寶寶換尿布

 

1、準備好所有物品:再開始之前先把需要的東西都準備好,以免幫寶寶換尿布到一半手忙腳亂,找不到必需品時把寶寶屁屁晾在一旁!需要的東西包括乾淨的紙尿布、充足的濕紙巾或濕毛巾;如果寶寶的皮膚較為敏感,可以用溫水或紗布做清理。另外,寶寶容易長尿布疹,你還要準備好尿布疹軟膏或凡士林。

 

2、洗手,把手擦乾:準備好東西後,媽咪/爸比要把手清洗乾淨,或者用免洗洗​​手液、嬰兒濕紙巾來清潔雙手,免得細菌感染。

 

3、打開一個新紙尿布,把有腰貼的半邊放在寶寶的髒紙尿布下面,注意新紙尿布的頂端應該放在寶寶腰部的位置。如果寶寶的紙尿布很髒,給他清洗的時候,你可以在他屁股下先墊一塊布、毛巾或者一次性尿墊,以免弄髒新的紙尿布。

 

4、把髒紙尿布的腰貼打開並折疊,以免黏住寶寶的皮膚。

 

5、把髒紙尿布的前片拉下來。如果寶寶是個男孩,最好用一塊乾淨的布或者另一塊尿布趕快遮住他的小雞雞,以免他突然尿尿,噴到爸媽的身上、臉上。

 

6、如果寶寶的紙尿布裡有大便,可以用紙尿布的前片把寶寶屁股上黏著的大便擦掉。

 

7、一隻手抓住寶寶的兩個腳踝,輕輕往上抬,另一隻手把髒紙尿布在寶寶屁股下面對折,乾淨的一面朝上,防止寶寶的​​髒屁股把下面要替換的乾淨紙尿布弄髒。

 

8、用嬰兒濕巾、布或者紗布把寶寶前面擦乾淨。如果寶寶是個女孩,要注意從前往後(朝著屁股的方向)的順序來擦,這有助於防止細菌感染。

 

9、如果寶寶大便了,再拿一張濕巾,擦他的屁股。你可以把他的兩條腿抬起來擦,也可以輕輕地讓他先往兩側翻,然後再擦。注意,一定要把寶寶大腿窩和屁股上的褶皺縫也擦乾淨。

 

10、擦完之後,讓寶寶的屁股自然晾乾,或者用一塊乾淨的布輕輕拍乾。如果需要治療或者預防尿布疹,你可以給寶寶抹上尿布疹軟膏或者凡士林。不過,對抗尿布疹的最好方法,還是讓寶寶的屁股保持乾燥。所以,你要經常查看寶寶的紙尿布,及時更換。

 

11、把髒紙尿布丟掉。如果你是從第一步開始做的,那麼寶寶身子下面應該已經有一塊乾淨的紙尿布在等著用了。

 

12、把新紙尿布的前片向上拉起,蓋住寶寶的肚子。

 

13、如果寶寶是個新生兒,在他的臍帶殘端乾燥脫落之前,注意不要讓紙尿布遮住臍帶殘端。如果有條件,你可以買專門讓臍帶殘端露出來的紙尿布,或者也可以把一個普通紙尿布的邊向下折疊一點。

 

14、注意讓寶寶兩腿間的紙尿布盡量平展,讓寶寶盡量舒服。如果紙尿布在那裡擠成一團皺巴巴的,寶寶會很不舒服,而且皮膚也可能會被擦傷。

 

15、把紙尿布兩端的腰貼黏牢。但也要注意不能太緊,以免擠著寶寶。同時還要小心,不要讓腰貼黏到寶寶的皮膚。

 

16、如果可能,盡量將紙尿布上的大便倒進馬桶。然後把紙尿布折疊,黏牢腰貼後,扔進垃圾桶或紙尿布桶裡。如果是可沖走或可溶解的紙尿布,注意按照產品說明來處理。

 

 

尿布濕疹通常是由什麼原因引起的

 

寶寶紅屁屁的原因是因為「尿布濕疹」,因為寶寶的皮膚厚度只有成人的一半,所以只要沒有好好的照顧,就很容易在嬌嫩的皮膚上生成紅色的斑點。預防的關鍵就在於要保持寶寶尿布的清潔和乾燥,屁屁不能受到尿便的刺激和浸泡,嬰兒的皮膚本來具有一層天然的保護層,但是如果皮膚一直處於潮濕的狀態,這層保護層就會停止發揮作用。當寶寶的肌膚接觸到尿液時,會引起變紅、發炎、疼痛。在嚴重的情況下,還會出現破裂和起泡。有些寶寶如果吃了或者喝了不同的東西,他們的尿液和大便會因此發生變化,同樣會出現尿布疹。

 

寶寶因不舒服而產生的摩擦和不能及時更換尿布,也會導致尿布疹的發生,還可能因為嬰兒對藥物出現副作用,或者對某些清潔產品過敏,甚至是對有些紙尿布過敏,所以應選用無刺激、柔軟、吸水性強的紙尿布;使用棉布材質的布尿布時要常更換和確實的清洗乾淨,避免殘留肥皂等鹼性物質。

 

給寶寶洗臀部時,應用溫水輕輕擦洗,然後用棉布輕輕吸乾。寶寶房間的溫度不宜過高,穿衣蓋被不要過多,盡量減少出汗,避免濕熱對皮膚的影響。如有拉肚子的現象時應該及時治療。

 

新生寶寶的屁股容易受到病菌的感染,寶寶臀部兩側中心處,如果發現兩塊胭脂樣的紅暈,脫屑或小水皰就是尿布疹的症狀,這個時候媽咪們該怎麼辦?

 

 處理尿布疹 9 步驟

 

 1. 定期檢查紙尿布 

 

上面提及到,寶寶屁屁和尿液浸泡過久是尿布疹的主因,所以家長們要定期確認寶寶屁股的乾燥。

 

 2.勤換尿片 

 

定期檢查紙尿布的下一步就是要「更換」,在尿布一濕或髒了就更換,可以減少小屁屁上的濕氣,尿布疹的發生率就低。

 

 3.勤洗小屁屁 

 

寶寶每次尿尿或便便完,媽媽都要盡量用溫水對他進行清洗,注意不要過度清洗和擦拭!

 

 4.屁屁日光浴 

 

讓小屁屁每天接觸到新鮮的空氣,脫掉紙尿布光著屁股的時間保持在半小時到一小時。讓寶寶趴著,​​臉側放任一邊,身下墊一塊防水物。最好能讓寶寶曬到太陽,陽光既能讓寶寶的小屁屁保持乾爽透氣,還能殺菌。

 

※ 沒有日光時,也可以選擇用檯燈照射,燈泡為 40W,距臀部 30~40 公分,照射 20~30 分鐘,使其乾爽。

 

 5.換掉不適的尿布 

 

如果已經發現寶寶長了尿布疹,首先判斷是否有可能是對尿布或紙尿布過敏。如果剛給寶寶換過從未用過的尿布或新品牌紙尿布,而使得寶寶長了疹子,就要及時換下來。

 

 6.正確洗尿布 

 

如果寶寶用的是布尿布,要用嬰幼兒專用肥皂或洗衣粉清洗,洗後再用清水漂洗乾淨,最後在太陽下曝曬後使用。還要避免使用「纖維軟化劑」,因為其中的化學成分對寶寶皮膚不利。如果尿布曬乾後太硬,使用前要再用手揉一揉,就能讓它恢復柔軟,寶寶穿了會比較舒服。

 

 7.睡前更換 

 

每次讓寶寶睡覺前,都要幫他更換新的紙尿布。晚上長時間睡眠寶寶一定會尿尿,所以睡前一定要再更換一片新的尿布。

 

 8.嬰兒護臀膏 

 

可以在屁屁上抹極少量的嬰兒護臀膏,注意量一定要少,抹成薄薄的一層。千萬不能多,多了反而會堵塞毛孔。

 

 9.及時就醫 

 

如果寶寶得了尿布疹,在 24 小時內沒有任何好轉,或者如果皮疹感染,甚至出現發燒的症狀,要立即就醫。

 

※ 如果寶寶尿布疹嚴重時,可以改選用柔軟的棉布尿布,暫時不要再使用紙尿布。

 

醫生 X 民間護理一把罩

 

醫生提醒新手媽媽、新手爸爸們,對於出現紅屁股的新生兒,千萬不要用肥皂清洗,這樣寶寶的臀部皮膚受到新的刺激會更紅。還有的家長在寶寶小屁股上擦上大量的爽身粉,這也是不合適的。粉劑吸水後容易硬結,不但無法保持局部乾燥,還會刺激孩子皮膚,而且爽身粉的主要成分是滑石粉,滑石粉中含有不可分離的鉛,鉛進入嬰兒體內不能很快被排泄。另外,爽身粉含有氧化鎂、硫酸鎂,容易吸入造成呼吸系統損害。爽身粉的顆粒很小,粉塵極易通過外陰進入陰道、宮頸等處,特別注意盡量不要在女寶寶的私密處撲爽身粉。

 

用茶水也可以解決寶寶的尿布疹。寶寶每次大便後,用喝過的茶水​洗洗小屁股,茶葉中含的茶多酚是水溶性物質,用它清洗能祛除皮膚的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌的功效。小屁股洗完擦乾後再塗一層油膏,如消毒過的花生油、魚肝油,就能保護皮膚。

 

babylike 小知識補給站新生兒大小便次數

 

新生兒一天的小便次數為 6-8 次,甚至有的嬰兒會多到 20 次以上,這些都是正常的現象,若小便次數少於 5 次,表示新生兒的水分攝取不足,必須增加水分的補充。

 

寶寶的皮膚需要媽咪一起照顧,細心的媽咪時常替寶貝清洗、更換尿布,一定能讓寶寶舒適,不易罹患尿布疹的喔!

引用自: http://babylike.tw/p/765 

 

201406261107Step by step!寶貝學會「自己來」

Step by step!寶貝學會「自己來」

 2014/06/26

受到少子化、高齡生子的影響,多數爸媽捨不得讓孩子動手做事,在習慣代勞的情況下,自己不知不覺成了「直升機父母」。其實,在安全的範圍內,不妨給予給孩子動手做的機會,將會發現孩子的潛力超乎自己想像!

【採訪撰文/魏婕綝;諮詢/友緣基金會專任老師楊淑芬;模特兒/帥氣寶寶阿豆;攝影/檸檬巷館】

 

 

 

 

 

4 Tip,打造獨當一面能力

3歲半的小彬已經就讀幼兒園,每天早上上學如同打仗,總要媽媽三催四請才肯起床。身為職業婦女的媽媽擔心動作慢吞吞的兒子會耽誤自己的上班時間,乾脆直接幫他穿衣服、穿鞋子等。有天,幼兒園老師發現小彬腳上襪子的花色不一樣,問他:「你的襪子好像穿錯了。」小彬回答:「都是媽媽沒注意……。」

 

2歲多的綺綺不喜歡走路,只要走太久或必須爬樓梯,她就會吵著要抱抱。有天,奶奶牽著她的小手準備走上住家公寓的樓梯時,她又故技重施要奶奶抱她上樓,疼孫的奶奶為了抱她差點閃到腰。爸媽回家知道這件事,對於寶貝女兒感到既無奈又生氣……。

 

過度「幫孩子」,不等於「愛孩子」,還可能造成孩子的心態和行為長不大,友緣基金會專任老師楊淑芬指出:「亦養成了孩子理所當然認為父母應該幫忙做這些事的心態。」此外,父母習慣事必躬親為孩子代勞,長期下來,不僅未培養孩子在每個成長階段應具備的自理能力,也可能令孩子感到自我懷疑或產生無能感,面對棘手的問題或挫折時,易出現恐懼、退縮、甚至逃避責任。

 

 

視幼兒年紀與能力給任務

不過,欲培養孩子「自己來」的能力,楊淑芬老師指出:「首先應依據孩子目前的能力,以及他需要發展的技能來安排;且與孩子的自身有關,不是為別人而做。」至於養成孩子獨立自主的過程,父母應從何著手?

 

 

1歲半~2歲》簡單工作

可以讓1歲半的孩子從事簡單工作,例如:撿玩具、如廁後沖馬桶等。其實1歲半~2歲之間的孩子會逐漸出現簡單語言,爸媽不妨適時刺激他們言行表達出「嗯嗯」、「穿鞋鞋」等需求,亦為這階段孩子應該培養的能力。

 

另外,也可訓練孩子捧自己的杯子喝水;換尿布時,請他拿自己的褲子,穿好尿布後再把褲子遞給大人。此外,出門前請他自己去拿鞋,或慢慢套上鞋子;進到家裡會自己脫下外套;或是玩具玩完後,懂得自己放回玩具籃收納。

 

 

專屬用品For Kid

爸媽可以幫1歲半~2歲的孩子準備專屬用品,例如學習杯、碗、湯匙、玩具籃等,甚至給他專屬且固定的遊戲領域,比方說開放他在客廳角落玩玩具,培養獨立性與所有權。當孩子擁有所有權,父母亦可進一步要求遊戲規則。

 

 

3~4歲》擔任小幫手

常鼓勵孩子清楚表達生理需要

3~4歲的孩子具備的語言能力更為發達,楊老師表示:「之所以強調語言能力與表達,因為這是與外界溝通的重要能力。當孩子具備這些能力時,亦能憑藉著自己的力量與外界應對相處,不會一直需要待在父母身邊。」

 

所以,父母要經常鼓勵孩子清楚表達生理需要,例如我餓了、想睡覺、想吃魚,當他能明白講出需求,對於孩子的情緒與自主性有很大的發展幫助。

 

至於這階段的孩子,除了讓他自己收拾玩具、吃飯以外,也可訓練他自己盛飯、排自己的碗筷、剝橘子等。楊老師發現,有些小學生在練習握筆時特別困難,字也寫得歪歪扭扭的,仔細觀察,可能是他們的小肌肉沒有得到良好的練習與發展,也因此,需要倚靠小肌肉操作的握筆、拿剪刀、撥水果、撥香蕉皮等技能會比較弱。

 

另外,4歲的孩子可以訓練他們自己洗澡、穿脫衣服,或試著讓他洗身體某個部位,像是洗臉等。

 

 

專屬用品For Kid

可以幫孩子準備小抹布、小圍裙等專屬工具,讓孩子覺得自己長大了,也讓他知道自己的任務。

 

 

Step by step,孩子動手做

當父母想放心的放手讓孩子練習,同時也讓孩子從中獲得自信,楊淑芬老師提醒:「應循序漸進的逐漸放手讓孩子嘗試,避免操之過急以免產生反效果,造成孩子退卻或恐懼。」

 

 

步驟1,講好規則

簡單的事情講好原則即可,例如玩具要在客廳玩、不玩了要收到籃子裡。至於較為艱難的工作,爸媽應事先說明規則讓孩子瞭解,讓他心理有所準備。以孩子練習洗澡為例,先給他準備時間。例如事前先預告孩子:「你希望媽媽再幫你洗1天?還是3天?自己再來練習洗澡呢?」時間將到再告知孩子:「明天開始你要練習自己洗澡,今天你先看看媽媽怎麼幫你洗喔!」讓他提前先做心理準備與觀察。

 

 

步驟2,爸媽示範,孩子觀看

接著,就是讓孩子見習,大人邊示範邊說明,小孩在旁觀察。例如:「你先仔細看,媽媽幫你洗澡時做了哪些事喲!」、「首先,媽媽先量好水溫,再幫你沖溼身體,接著是抹肥皂、搓泡泡等……」,逐步引導後,再詢問他剛剛所進行的步驟。楊淑芬老師提醒:「孩子講出想到的步驟,父母應適度給予鼓勵。再慢慢加上他應知道的一、兩件事,注意不要一下增加太多,以免讓孩子覺得困難。」

 

 

步驟3,孩子練習,爸媽觀察

先給予達成任務的信心,再逐漸增加項目

當大人完成以後,不妨讓孩子跟著做一次,並鼓勵孩子做到的部分。楊老師建議:「別在孩子第一次進行任務時,就建議孩子應該改進哪些做法,畢竟他是第一次執行,先給予達成任務的信心,再逐漸增加功課或項目,讓他每天學習一些能力,每天更進步一點。」

 

 

步驟4,孩子動手做,爸媽驗收

最後,放手讓孩子自己操作,適時詢問是否需要幫忙。其實,孩子這時比較需要父母的口頭陪伴,例如稱讚孩子做得很好、很細心觀察到小細節等。這時候,爸媽也可詢問孩子的想法,或是逐漸增加建議,再讓孩子調整方式操作,並適時給予鼓勵。楊老師指出:「當孩子獲得信心與成就感後,可以鼓勵他挑戰其它任務,例如當會自己洗澡以後,可以試著練習洗杯子、洗碗等。」

 

 

打好獨立、負責的基礎

看似簡單的訓練,其實是在幫孩子奠定基礎,讓他學會最根本的負責、獨立、做決定、以及人際互動等社會技能。因此,楊淑芬老師提醒:「父母在旁觀察、忍住不做的態度很重要,才能讓孩子有學習的機會。千萬別為了一己之便,省略掉孩子練習時可能產生的麻煩,缺乏練習的經驗,如此反而容易造成日後需要不斷收拾孩子製造的麻煩。陪孩子一起學習、多給予鼓勵,擁有自信可以幫助他成為一個願意動手、努力負責的孩子!」

 

 

 

楊淑芬
學歷:中興大學社會系社工組
經歷:友緣基金會臨床社工師

 

【更多內容請見2014年6月號媽咪寶貝雜誌

引用自 : http://mag.udn.com/mag/newsstand/518351/Step%20by%20step%EF%BC%81%E5%AF%B6%E8%B2%9D%E5%AD%B8%E6%9C%83%E3%80%8C%E8%87%AA%E5%B7%B1%E4%BE%86%E3%80%8D

201406250832用對方法,讓孩子乖乖坐推車和汽座

 

用對方法,讓孩子乖乖坐推車和汽座

 

 

2014-06-01 媽媽寶寶雜誌 第 328 期
作者:文/李佩璇 採訪諮詢/適健復健科診所副院長職能治療師張旭鎧 
攝影‧化妝髮型/班尼頓廣告風格寫真 部分資料來源/靖娟文教基金會 

演出/漂亮媽咪藍昕辰&可愛寶寶吳愷淯

用對方法,讓孩子乖乖坐推車和汽座
媽咪的懷抱就像最舒服的搖籃,當孩子習慣主要照顧者抱著的舒適感,就不願意待在枯燥的汽車安全座椅(簡稱汽座)和推車裡,尤其隨著寶寶的肢體發展愈來愈好,推車和汽座的安全帶會給孩子束縛感,讓有些寶寶不願意坐推車和汽座,卻苦了爸爸媽媽,其實,只要用對方法、多點耐心,也能讓孩子乖乖坐上汽座和推車。

 

Part1 汽座關乎安全‧不可妥協用對方法,讓孩子乖乖坐推車和汽座

根據靖娟兒童安全文教基金會的統計,台灣兒童道路交通事故死亡人數,佔了兒童事故傷害死亡率的41%!但許多父母因為孩子不喜歡汽座安全帶的束縛感,認為「只要我開慢一點就沒問題」、「只要大人坐車時,緊緊抱著孩子就好」,卻不知道在只有40公里的車速下,萬一後面出現有車追撞,即使體重只有10公斤的寶寶,將會以30倍的衝擊力,也就是300公斤的力量往前衝出車外!

沒有一個成年人能攔住300公斤的衝擊力,且即使駕駛非常注意行車安全,也不能保證其他用路人不慎而造成的意外!而當交通事故發生時,汽座可以為孩子擋下70%的傷害,因此,關乎寶寶生命安全,一定要讓孩子上車就坐汽座。 

4個月到1歲半‧汽座適應期

由於孩子身體自然的發展,大約4個月學會翻身之後,會開始想要舞動自己的四肢,且此時也有較強烈「動」的需求,藉此來發展身體的大小肌肉。適健復健科診所副院長職能治療師張旭鎧表示:「新生兒月齡還小,需要很長時間的睡眠,在汽座上以安全帶扣好,寶寶因為肌肉還沒有力氣,就算想動也不能動,所以家長會覺得寶寶小時候分明不抗拒汽座,為什麼長大就討厭?其實跟嬰幼兒的肢體能力發展有關。」

一般而言,孩子會討厭汽座,是因為活動被限制住了,所以不開心,而安全座椅裡面都有一些防撞或緩衝的材質,若包裹的布套沒有透氣設計,加上行車時間較長,寶寶也會覺得悶熱、不舒服,當然不願意長時間坐著。

因此,在寶寶4個月到1歲半這段期間,身體和四肢都漸漸有力,但因為身高還不夠,坐在汽座上時只能看著前座的椅背,或者背向也只能看得到天空,此時孩子的視力不能看得太遠,覺得很無聊,也就容易躁動或有情緒。通常1歲半之後,孩子的身高已經足夠看到外在的景況,也較能溝通,家長就可以引導孩子看窗外的風景變化,這時候開始,寶寶就比較能在汽座上待較長時間。

用正向態度引導孩子

 

以客觀條件而言,汽座確實容易讓寶寶不舒服,無法坐太久,張旭鎧老師提醒家長:「不要以先入為主的觀念,認為寶寶一定會討厭汽座,可用較正面的方式引導,讓寶寶覺得有自己專屬的座位很棒!」即使是還不會說話的小寶寶,也能感受到大人的態度,所以家長不必先把汽座加入心中的「黑名單」。 

 

可先在家中練習

 

家長若擔心寶寶月齡漸長,會開始意識到汽座安全帶的束縛感,可在家中和孩子玩「當駕駛」的遊戲,讓寶寶了解車子行進間就是需要安全帶,張旭鎧老師指出,也可以把安全座椅拆下來,寶寶在家中玩耍或吃飯時使用,連安全帶也扣上,讓孩子慢慢適應汽座的束縛感。 

 

善用資源引開寶寶注意力

用對方法,讓孩子乖乖坐推車和汽座

 

由於汽座不比在家裡的椅子舒服,又被固定在車子裡不能動,所以若把孩子「晾」在一旁,肯定會因為無聊而發脾氣。張旭鎧老師建議,可利用一些物品來分散他坐在汽座上的無聊感,以及稍微不舒服的感覺,儘可能要有一位家長在後座陪伴寶寶,可以跟他講話、玩玩具,市面上有很多玩具、布偶、吊飾和球等,都可以綁在汽座或安全帶上,讓寶寶一直有事忙,不知不覺就到達目的地了。 

 

應給寶寶休息的時間

 

如果寶寶真的很激烈的反抗,不要一開始就做長距離的旅行,避免讓孩子哭到沒力,甚至是沒聲音,開一段路就應該停車休息,並將寶寶抱下來動一動,家長也可以稍微放鬆一下,否則一直聽到孩子的哭聲,情緒也很難平靜。不過,應該謹記,即使孩子抗拒汽座,也不要用負面或嚴厲的口吻對寶寶說話,會加深他對汽座的壞印象,變成惡性循環。 

 

可酌量使用3C產品

 

拜手機和平板電腦的普遍,很多家庭裡幾乎是爸爸媽媽「人手一機」,張旭鎧老師認為,很多家長不知道是否該給孩子使用3C產品,覺得平板電腦很能吸引寶寶注意力,但又擔心對孩子不好,心情上很矛盾。「3C產品有其便利性,並非毒蛇猛獸,應該用得正確而非濫用。」

張旭鎧老師表示:「由於坐汽座是不能妥協的事情,因此必要時,可以讓孩子在車上看平板電腦的影片。」當然,有影響視力的考量,一次最多只能看20分鐘,且家長要在一旁協助,也不能讓孩子在車上玩遊戲。「家長可以跟孩子約法三章,只有在什麼情況下可以看平板電腦,避免寶寶耍賴喔!」 

 

注意安全‧將孩子的玩具固定好

 

為了維持行車安全,讓寶寶在汽座上玩的玩具,必須全部固定好,不管是綁在椅子或安全帶上,擔心寶寶的手較有力氣之後,玩得很興奮時會拿起來丟,例如一些球類的玩具,就會影響到駕駛的行車安全,因此要選擇可以固定在座椅上的玩具。 

 

其他媽咪這樣做

 

美如媽咪&振凱寶寶

寶寶坐汽座的習慣必須從出生就開始建立,讓他習慣開車出門就一定要坐汽座。而在寶寶1歲3個月時會表達自我的情緒,心情好會自己爬上汽座,但車程只要久一點,就開始想掙脫安全帶,一直哇哇叫!嘗試了很多方式,以下這三項法寶能讓他乖乖坐到目的地:

1吃:有吃的東西,就會安靜下來乖乖坐好。

2玩:拿玩偶陪他玩或是玩手指遊戲,現在會自己找人玩,就會忘了要掙脫安全帶。

3樂:只要播放音樂,就聞「樂」起舞,在椅子上跟著扭起來呢! 

Leah媽咪&Lena寶寶

從出生開始就讓Lena習慣坐提籃,若在汽座上感覺無聊時, 會給她玩具自己玩, 我也會放幾本布書在車上,讀布書給她聽,讓坐車時間變得更有趣喔! 

 

租車旅遊營造汽座的新鮮感

 

有些家庭沒有自用車,出遠門玩時才租車,媽咪會擔心寶寶不適應汽座。張旭鎧老師表示,可以先在家中給予寶寶心理建設,告訴孩子會有自己專屬的位子,或在家中玩遊戲預習,例如讓他坐在綁上帶子的小椅子。

通常短期租車坐汽座時,寶寶問題反而比較少,因為偶爾坐汽座,像是有自己專屬的椅子,與搭乘大眾運輸不同,寶寶會覺得很新鮮、有趣,而喜歡使用汽座,只要在家中先給孩子預習,媽咪不用太擔心。 

 

與家中長輩充分溝通

 

家長要通過孩子坐汽座的磨難期,除了要給孩子耐心和時間外,有時長輩的不諒解也是一大難關。張旭鎧老師認為,家長可以找影片和新聞給長輩看,像是嬰幼兒因為沒有正確使用汽座,小車禍就會釀成憾事;網路上也有很多影片可以參考,即使是時速30公里的撞擊,也會產生很大的重力加速度,緊急剎車時沒法及時反應,加上成年人根本就抱不住,而且寶寶的頭很脆弱,只要撞到就幾乎都是重傷,因此汽座是一定要坐的!另外,當寶寶和長輩同車時,也可以試著讓長輩陪孩子玩,幫忙轉移孩子的注意力,增加長輩和寶寶的互動,通常也會比較樂意。

 

 

Part2 寶寶坐推車‧訓練獨立的第一步

 

推車除了可以減輕家長的負擔之外,也是訓練寶寶獨立的第一步,張旭鎧老師指出,寶寶為什麼一放上推車就哭?大部分是不喜歡束縛的感覺,喜歡爸爸媽媽抱著或使用揹巾的安全感;除此之外,在推車裡寶寶要自己待著,學會等待、適應移動中的變化等,在這個習慣在推車內獨處的過程中,家長要用漸進式的方法,而不是把寶寶往推車裡一放就出發了。 

 

選擇可變向推車‧增加新鮮感

 

月齡較小的寶寶,推車必須要能夠平躺,這時儘量讓寶寶可以看到家長,對向式的推車是較好的選擇,若推車有頂篷的話,最好選擇有開洞的款式,讓寶寶可以看得到家長較好,如果是前向式的推車,家長在移動的時候,就要一邊跟寶寶說話,安撫寶寶。若突然把寶寶放進推車,就開始移動,寶寶會覺得爸爸媽媽突然不見,車子又自己走,可能會覺得害怕。

張旭鎧老師認為,對向式推車較能讓寶寶看到家長,但孩子會爬會走之後,還是要學習向前移動,而不是要訓練寶寶倒退走,在前庭的訓練原則上,也要做到兩個方向的平衡,因此建議家長選擇可轉變方向的推車。待寶寶月齡大一些,可以坐起來之後,在寶寶狀況較穩定時,就可以前向式往前推;若寶寶躁動或哭鬧時,再讓孩子轉過來面對家長,他的情緒比較能被安撫,可以轉換方向對寶寶來說也比較新鮮。 

 

挑選推車也應考慮照顧者的使用習慣

 

「老師,為什麼帶寶寶去試推車時他很開心,回家後坐推車卻哇哇大哭?」張旭鎧老師表示,孩子生性是喜新厭舊的,在試推車的賣場有很多款示,孩子看到這麼多「新玩具」眼睛都亮了,當然表現得很興奮,但當選定了一台買回家,孩子就會覺得無趣,才開始進入要適應推車的磨合期。

建議家長,挑選推車時,最重要的是舒適、便利和安全,是否適合孩子的身材,材質是否透氣讓寶寶覺得舒服,安全帶的綁法會不會太複雜等。家長的使用習慣也很重要,能不能放進自用車的車廂裡?若家裡沒有樓梯,就不適合買太重的推車,或是居家附近、常去的公園地面都不平坦,就需要穩一點的推車等,除了寶寶的舒適度,也需要以成年人的觀點來考慮。

至於孩子的喜好問題,可將寶寶喜歡的玩具或卡通角色裝飾在推車上,或是固定在上面讓寶寶玩,增加孩子對推車的好感和安全感;寶寶月齡較小時,可以將孩子慣用的被子放入推車,車上有熟悉的味道,也能幫助寶寶儘快適應。 

 

抽絲剝繭‧找出孩子不愛推車的原因用對方法,讓孩子乖乖坐推車和汽座

 

如果已經做足了準備,但寶寶上了推車就不開心,就要觀察寶寶在使用推車過程中,哪個步驟會特別不開心。張旭鎧老師舉例,有些寶寶特別不喜歡扣安全帶的步驟,家長可以把扣安全帶當成遊戲的一環,每次扣安全帶時可以做一些誇張的動作或音效,讓寶寶覺得有趣,也像是一種儀式,寶寶慢慢會知道「扣上這個就是要出門玩了」。

張旭鎧老師說:「曾經遇過一個媽咪,寶寶只要下午4點左右坐推車,都會哭鬧,我陪著家長出去一次後,發現寶寶躺在推車裡身體微彎,詢問媽咪之後,果然每次4點散完步後就要吃飯了,所以寶寶是有點餓,躺在推車裡身體被拉長更不舒服,所以才會哭鬧,解決方式就是散步前吃點東西,一切就解決了!」

從這個例子可以知道,家長有時覺得寶寶不喜歡坐推車,但可能是那個時間或情境,或是上推車前做了什麼事情,是寶寶不喜歡的,不見得全都是推車的問題,這就有賴家長多點耐性,抽絲剝繭地找出來。 

 

其他媽咪這樣做

 

曼妏媽咪&子耘寶寶

一開始出門都是抱著寶寶,她可以自己走路後就嘗試坐推車,但寶寶都不賞臉,就先抱一段路,再讓她下來走一段,如果寶寶哭鬧不合作,我會在路邊摟著她,避免她亂跑危險,跟寶寶說:「那你自己哭哭(或生氣),媽媽要休息了。」讓她知道哭鬧也沒用。某次在路邊休息時,我跟寶寶說可以帶推車出門,因為媽媽抱不動了!隔天出門真的主動要求要坐推車,但還是坐一下就鬧,就再抱一段路、坐一段推車,慢慢延長寶寶坐推車的時間,到後來我帶寶寶出門,她都可以坐推車而不用抱了,前後大概花了3至4週的時間。

寶寶適應推車要慢慢來,讓她知道大人抱久了會累需要休息,但也不要強迫孩子一定要坐在車上,會對推車有壞印象;以鼓勵的方式讓寶寶自己走路或坐推車,並在她不想坐的時候,抱起來安撫一下,就能成功!

 

食物、玩具和3C產品‧輪流使用

 

不管是汽座或推車,都需要一些物品來吸引孩子的注意力,減輕被束縛的不適感,張旭鎧老師提醒家長:「這些用來轉移注意力的東西,不管是食物、玩具或3C產品,都不能一直給同樣的,久了孩子會產生依賴,一就定位就要跟家長討,並非好現象。」因此,建議家長多準備一些可以吸引寶寶的道具,輪流給他是較好的方法。 

 

安全第一‧安全帶一定要扣好

 

不管是推車或汽座,最重要的還是安全考量,不能因為寶寶討厭束縛感,就妥協而不扣上安全帶,應該是要找方法讓寶寶適應,只要能做注意力的轉移,或是讓寶寶覺得在推車或汽座上很有趣,他會願意因為這些好玩的事情,暫時忘記被束縛的不舒服,或是慢慢適應而願意配合。家長應該要有溫柔的堅持,在安全第一的前提下,爸爸媽媽要儘量維持情緒的平穩,別因孩子的躁動而感到浮躁。

引用自: http://www.mombaby.com.tw/article/%E7%94%A8%E5%B0%8D%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%8C%E8%AE%93%E5%AD%A9%E5%AD%90%E4%B9%96%E4%B9%96%E5%9D%90%E6%8E%A8%E8%BB%8A%E5%92%8C%E6%B1%BD%E5%BA%A7-1.html#

201406241724解開Baby的戀物情結

解開Baby的戀物情結

 2014/06/24

妳家寶貝對奶嘴、手指、小被子、娃娃布偶、紙張、玩具小汽車,總是愛戀不捨,甚至有難捨難分的情結嗎?什麼樣氣質的寶寶,較容易對物品產生依戀?該怎麼教孩子慢慢消退對奶嘴的執著,放開愛不釋手的物品呢?本篇帶您解開寶寶戀物情結的小小困擾!

【採訪撰文/郁筱惠;諮詢/林口長庚醫院兒童心智科臨床心理師李依親;內文攝影/樂芙米寶寶攝影;Model/可愛寶寶 陳懋騰】

 

 

 

 

 

為什麼Baby易有戀物情結?

1.有別於成人的特殊戀物癖

林口長庚醫院兒童心智科臨床心理師李依親指出,寶寶對物品依戀的傾向,事實上並非「戀物癖」。因為「戀物癖」是指成人對特殊物品的收集癖與玩物癖,患者常在拿到物品時會產生某種「興奮感」。但寶寶對於小被子和奶嘴的依戀,則屬安全感的慰藉而非興奮感,因此並不等同於戀物癖。

 

 

2.有別於自閉兒的行為表現

然而臨床心理師特別要提醒的是,某些幼兒「特別專注某一台小車車」、常隨身攜帶「收集來的紙張」,或是常把玩手指,加上對人的興趣明顯偏低、互動性弱,那麼家長則必須額外留意孩子是否有疑似自閉症的特徵行為表現。

 

 

3.主因:媽媽關愛的替代物

剔除成人戀物癖、兒童自閉症傾向外,大部分寶寶的戀物情結多半是屬於正常發展中由依賴進展到獨立的過渡行為。寶寶約滿6個月大至1歲半時,逐漸了解爸媽即是「安全堡壘」,並鎖定在「安全堡壘」的範圍內放心的玩。

 

例如放寶寶自己爬行、走路,不到半分鐘或1分鐘時,寶寶就會回頭看看媽咪還在不在,若看見媽咪還在,也就會持續的玩。這也就是寶寶對「安全客體」最明顯的依戀表現。

 

臨床心理師李依親表示,孩子2歲左右進入「分離」與「獨立」的發展里程轉換,亦即寶寶與主要照顧者(媽咪客體=安全堡壘)要展開一場「分離」與「獨立」的掙扎過程,在寶寶開始探索環境、學習獨立的同時,需要持續確認「安全堡壘」的存在,也才能令寶寶安心的擴大探索範圍。

 

在此階段,寶寶同時逐漸長大,有些狀況下必須與媽咪分離,例如必須上幼兒園或去保母家,這種不能隨時都能看見媽咪的狀況下,某些孩子就會發展出藉由「依戀物品」來補足媽咪安全客體的角色,以便能獲取安全感,而出現依戀某些物品才能安心的行為表現,像是寶寶在自行入睡前,必須吃奶嘴、捏著小被子或抱娃娃等。

 

臨床心理師李依親表示,這類情境蔓延的過度依戀,若從心理學的角度來看,可能與「安全感不滿足」有關,某些特質的寶寶,即便家長提供了符合一般客觀標準的安全感,寶寶卻仍然很有可能還是會覺得不足夠,而仍然表現出過度依戀物品的傾向。

 

 

Baby何種氣質,容易過度戀物?

在寶寶九大氣質的評測向度中(可詳見嬰兒與母親5月號),若寶寶的情緒品質較偏負向、情緒反應強度較激烈,且情緒的主要表現多屬於焦慮,則較可能出現過度依戀的行為表現。

 

不過,臨床心理師李依親說,也有些孩子情緒品質傾向溫和,但仍然會有他特別喜歡的小被被喔!只是當寶寶的氣質屬於注意力不易分散、堅持度較高類型,物品依戀行為比較容易令家長感到頭疼與困擾。

 

 

戀物情結重,並無好壞!

臨床心理師李依親表示,寶寶戀物並無所謂的好、壞,即使程度偏重也可能只是與寶寶的先天氣質有關,代表這個特定的依戀行為較不容易被處理,不代表寶寶是心理不正常,絕不能因此去斥責孩子。

 

對於物品有過度依戀的孩子,其實也有正確的引導模式可供參考。臨床心理師李依親建議,通常約等到寶寶3歲起,孩子成熟度較高時,家長可以考慮是否需要開始讓寶寶學習脫離這類的依戀物。諸如下述「奶嘴」、「小被子」為例來引導:

 

 

1.逐漸消退(奶嘴)

像是家長可以跟寶寶輕聲細語的說:「哇!妳看奶嘴髒髒了,我們拿去洗。」然後,慢慢拉開寶寶和奶嘴的距離,並且逐步拉開和奶嘴的短暫分離時間。

 

 

2.逐漸替代(小被子、娃娃等)

若孩子很執著小被被A,那麼家長不妨再拿另一條小被被或小手帕B,與他原本喜愛的小被被A放一起,每次都讓A與B重複出現,並讓孩子同時配在一起,配久了以後,試著把B替代掉A,即便寶寶變成執著B也沒關係,只要再利用替代方式,繼續加上另一條小被被C、D、E。

 

那麼漸漸的,寶寶就會有很多的依戀物,但是真正的依戀是屬於單一性的專注於一個,當依戀的物品變多的時候,那麼依戀的程度也就會下降了。

 

 

家長的正確心態

寶寶依戀物品,會對寶寶造成什麼不良的影響嗎?臨床心理師李依親答,其實這種情況對學齡前的幼兒來說,並沒有什麼所謂不良的影響。但除非寶寶的依戀傾向,持續蔓延到學齡期,像是有些寶寶會把自己的依戀物,要求堅持要一起帶去上學的話,那就會比較容易造成生活適應與團體生活的影響。

 

當然,上述的例子發生機率並不高,但若家長想要改變孩子依戀物品的行為,則以下正確的心態及作為可提供教養參考:

 

 

1.不要強烈禁止寶寶

避免直接跟寶寶說不可以,或者直接把寶寶的心愛物給偷偷丟掉,然後在孩子回家的時候,突然發現東西消失了。因為「依戀物」代表的是「父母的關愛」,也是安全感的來源,如果突然消失,可能造成孩子與父母關係的緊張狀態,孩子也較容易出現情緒不穩定、躁動不安的表現,像是孩子晚上會睡得不好,甚至有些孩子也變得愛哭等等。

 

 

2.給寶寶有品質的陪伴

寶寶依戀物的存在,歸根究底代表的是父母的關愛及安全感,過度依戀物品則可能在提醒父母的愛還不夠滿足寶寶完全的需要。每個孩子被關愛的需求程度不同,當孩子有這樣的行為並非就是家長有問題;也可能是寶寶被愛的需求量較高。

 

當被愛的感覺不夠滿足時,除依戀「人」之外也會同時依戀「物」。所以,寶寶有戀物的傾向時,也代表是一種「需要更多爸媽關愛」的訊號,故幫寶寶把對「物」的依戀,再轉為「人」,那就要靠父母多陪伴孩子,並且是有品質的陪伴,不在於陪伴的「量」,而是重在於陪伴的「質」。

 

像孩子有需要時,家長第一時間,即應立刻清楚回應寶寶心聲、同理孩子或撫慰孩子,即是陪伴上較佳的「質」;但這並非意指在第一時間,就要立即滿足孩子的每個需求。

 

例如,當孩子嘴饞想吃時,家長不見馬上就要提供給寶寶一包餅乾,因為太快被滿足的寶寶,往往挫折忍受度也無法提升,甚至發展出過度依戀的需求。

 

反之,家長卻可以回應說:「喔,好餓對不對,可是我們現在沒有餅乾,你再忍耐一下下就好了,好不好?」這樣即使父母沒有立刻滿足孩子,仍可讓孩子感受到你了解他,讓他感受爸媽就在身旁,這也是一種有品質的陪伴。所以家長常有迷思,覺得自己都有滿足寶寶了,卻還弄不清楚寶寶為何仍不滿意。

 

 

3.擴展寶寶多元的興趣

現代的父母帶孩子,經常都是靠著3C產品來陪伴度過一天,若沒有3C產品的陪伴,孩子也就顯得老大無趣。若孩子一旦感覺無聊的時候,那些依戀物,往往也就立刻被孩子想起來了。因此,若能培養寶寶多面向的興趣,也就比較不容易沈迷依戀物。

 

 

4.易依戀的物品,早備替代品

就上述提及的,依戀物屬於單一專注的物品,若家長幫寶寶多準備一些可替代的物品,從小就讓寶寶輪流使用,當然也就較不易養成寶寶戀物的癖好啦!

 

 

Take Home Message

1.依戀物品是依賴到獨立的正常發展過程,不須特別處理會自然消失或轉移。

2.若是有情境蔓延或反應過強的表現,才可能與特定氣質或安全感不滿足有關

3.處理方式:(1)勿強力禁除、(2)增加有品質的陪伴、(3)擴展興趣。

 

 

 

李依親
學歷:台灣大學心理學研究所臨床心理學組碩士
經歷:花蓮門諾基金會善牧中心諮商員
現任:林口長庚醫院兒童心智科臨床心理師、長庚科技大學兼任講師

 

【更多內容請見2014年6月號嬰兒與母親雜誌

引用自 : http://mag.udn.com/mag/newsstand/518340/%E8%A7%A3%E9%96%8BBaby%E7%9A%84%E6%88%80%E7%89%A9%E6%83%85%E7%B5%90

201406231621孩子該送哪裡好?保母 VS 托嬰中心6大比較

 

孩子該送哪裡好?保母 VS 托嬰中心6大比較

 

全職媽媽可以說是世界上最辛苦的職業之一,但是想到犧牲自己的個人時間來換取跟寶貝相處的可貴時光,一切都是值得的。不過有些媽媽礙於家庭、環境等因素實在沒有辦法全職在家照顧小孩,這時候可能就需要外界的幫忙,有些會請長輩幫忙照顧,再不然就是請保母或讓孩子去托嬰中心了。那麼到底該讓寶寶去托嬰中心,還是找保母來照顧呢?今天就要幫大家做這兩者的比較,爸爸媽媽們可以按照自己的需求來參考唷!

 

▼保母 VS 托嬰中心

 


1.證照與教育訓練


保母:專業的保母會受過專門訓練,獲得證照資格的也可以讓作父母的較為放心。不過也有保母沒有所謂的證照,主要還是得看其照顧背景跟經驗,還有對孩子的態度跟關愛。

 

托嬰中心:合法立案的托嬰中心人員都有專業的證照,中心的課程也會有比較整體的規劃。

 

2.托育的時間

 

保母:托育的時間比較固定,如果家長臨時有事需要加長時間會比較困難,此外若保母因為有事要請假也很難找來可以幫忙的人。

 

托嬰中心:因為托嬰中心的人員較多,如果有人臨時有事也可以請另一個人即時幫忙。托嬰中心的設備跟玩具也會比較豐富。

 

3.感冒傳染
 

保母:因為一個保母至多帶到 4 個小孩,且大部分的保母只會帶 2 到 3 個小孩,如果中間有寶寶發生感冒等情況,比較不會發生集體感染的情形。

 

托嬰中心:由於托嬰中心的寶寶較多,如果一個寶寶感冒,就很容易造成多數感染的狀況,這也是爸爸媽媽在選擇托嬰中心的時候很常需要思考再三的問題。

 

4.教師流動性

 

保母:保母就只有保母自己一個,除非有其他人在臨時有事的時候來幫忙,要不然保母居家照顧通常不會有所謂的流動率,寶寶也會維持對同一保母的熟悉感。

 

托嬰中心:有的時候托嬰中心的照護人員流動性會比較大,可能造成寶寶再次適應新保母的問題。

 

5.費用

 

保母:保母的費用隨著跟家長的交情、照顧時間等而有所不同,大部分約在  NT13000 到 NT20000 之間,如果全日照顧的話費用會再多一些。

 

托嬰中心:原則上公立的托嬰中心費用會較保母便宜,私立的價格則可能較高,不過普遍上托嬰中心的費用大致會比保母費用來的低一些,但仍要端看各家而定。

 

6.人數

保母:由於保母看護的人較少,寶寶可能會因為在保母家獲得關注,回到家大家也只注意他,而養成小霸王的個性。如果保母家有托育其他年紀比較大的孩子,年紀小的寶寶也可能會受到欺負,主要得看保母的管教方式和應對。

 

托嬰中心:托嬰中心看護的寶寶人數較多,年紀也較相仿,透過團體生活孩子可以學會和同儕互動,學習如何和朋友相處、玩耍。

 

★保母與托嬰中心的尋求管道

 

 

有關於保母的尋求管道可以參考這裡,想找托嬰中心的話可以到內政部兒童局全球資訊網的網頁去看看,找到托嬰托育服務欄位,點進去之後再看到托育機構管理,再點進去之後就可以開始查詢自家附近的托嬰中心。各個中心名稱、電話、收托人數、人員數和費用等等都會顯示。除此之外,各地方的社會局也都查的到各合法立案的托育中心的相關資料。

 

★確認托育前注意事項

 

 

 保母 

 

確認保母跟自己的教養理念有沒有相符,保母的照顧背景、家庭概況、居家社區環境整潔與安全以及看護的諸多問題等都要事先了解、討論。溝通是一個很大的重點,事前協調良好在之後才比較不會發生爭執,好比每個爸爸媽媽對於保母在同一時段可以帶幾個小孩的標準可能不盡相同,這部分就必須充分作溝通,如果父母希望保母 1 對 1 帶自己的小孩,也要詳細說明才行。在簽訂契約前也要對於收費、年終等問題作詳細的討論,才可以避免往後的糾紛。

 

 托嬰中心 

 

請務必親自到托嬰中心看裡面的環境,並針對各個安全措施作確認。此外,中心內的器材和教具是否充足、玩具夠不夠多樣豐富也是一個考慮的重點。爸爸媽媽也別忘了確認托嬰中心的人員流動率會不會過大,並進而對孩子造成影響,每個教保員對待孩子的態度跟方式是不是符合自己的期待等。同時,不管是居家保母或托嬰中心都應該考慮到和住家之間的距離,因為接送孩子的時間也可能衍生成另一個影響要素。

 

 

不管是托嬰中心或居家保母其實都各有優缺點,爸爸媽媽不妨比較再比較,經過多重的確認之後再決定托育的方式和場所,這樣對於寶寶的安全和健康也比較有保障喔!

引用自 : http://babylike.tw/p/713

201406201554打開4個錦囊妙計!讓寶寶快點認識爸爸

 

打開4個錦囊妙計!讓寶寶快點認識爸爸

 

 

在寶寶最初的視野裡,看到最多的是媽媽的臉,所以通常寶寶最早認識母親,爸爸也應從此入手,盡量多和媽媽一起逗寶寶玩,每天都要抱抱他。

 

寶寶能辨認親人,具備較好的辨認記憶能力,對身邊常見的親人有明確的感情記憶,對初次見面的陌生人則警惕地註視。通常寶寶最早認識母親為75天,認識父親為82天,100天時能認識家中的親人。

 

如何讓寶寶快點認識爸爸

 

 

父親如果能花更多時間培育幼兒,等寶寶到1歲時的搬運技能、圖案辨認能力、單詞識、記能力的分數就明顯高於那些父親沒有參與孩子心靈世界溝通的同伴。讓寶寶認識父親,爸爸需要做到以下幾點:

 

1、常常在寶寶面前出現,混個臉熟

 

抽出更多的時間和寶寶相處,設法讓他盯住你的臉,讓他漸漸熟悉你的面容。在寶寶最初的視野裡,看到最多的是媽媽的臉,這張臉總是佈滿了溫柔的微笑,“這個人”總會適時地滿足他的各種各樣的需要,久而久之,寶寶就對“這張臉”、“這個人”給予了全部的信任。爸爸也應從此入手,盡量多和媽媽一起逗寶寶玩。也可以嘗試著在媽媽的指導下去滿足一下寶寶的需要,時間長了,寶寶就會增加對爸爸的信任。

 

2、多擁抱寶寶,增強寶寶安全感

 

在寶寶出生後,多和寶寶在一起,每天都要抱抱他。當寶寶被抱著的時候,他才感覺自己是安全的,而這種安全感是他進行一切活動的必要前提。所以無論工作有多忙,下班後有多累,爸爸應該一回家就抱著寶寶,用手拍拍他,輕輕地撫摸他,和他做一些簡單的遊戲,這樣既能使寶寶高興,也能讓爸爸在和寶寶的玩樂中放鬆一下疲憊的精神。通過肌膚的接觸,你會不斷增長親子之愛,守護幼小生命的責任感也會油然而生。當嬰兒感覺到你的存在,向你報以微笑時,你可能就會感到從未有過的幸福。經常性的身體接觸會使寶寶增加對爸爸的信任。

 

 

3、觸摸寶寶,進行親密接觸

 

爸爸要經常與寶寶一起玩耍,在他吃奶時給予撫慰,經常給他換尿布等等。實際上,當你觸摸、抱著孩子時,你是在觸激他的身體運動,觸發他的大腦和肌肉的活動。爸爸可以在妻子餵奶時摟著她和孩子;餵奶後輕拍孩子;餵奶後哄他入睡。給孩子提供不同觸摸刺激,能夠多幫助孩子對環境變化做出積極反應,英國一項研究證實,在孩子出生後的第一個月,父親如果能做到上述幾項,孩子在1歲時的搬運技能、圖案辨認能力、單詞識、記能力的分數就明顯高於那些父親沒有參與孩子心靈世界溝通的同伴。

 

4.、多和寶寶說話,讓他熟悉父親的聲音

 

爸爸的(與媽媽的不同)聲音常常會使寶寶感到興奮,長期這樣,TA會對這種聲音產生親近感,而對發出這種聲音的人更會有信任。爸爸要得到嬰兒的信任,就必須花一定的時間和寶寶交流。通過身體的、語言的接觸和“交流”逐漸贏得寶寶的信任,一起成為和媽媽一樣的“可靠的人”。

引用自 : http://babylike.tw/p/730

 

201406191512SOS!嬰兒的聽力異常?

SOS!嬰兒的聽力異常?

 2014/06/17

聽力是寶寶最早發展出來的感官能力之一,也是與生俱來的基礎能力。有人說聽力是語言學習及社交溝通之本,與其他認知領域的學習關係密切。寶寶的聽力正常嗎?一起來聽聽看吧!

【採訪撰文/湯佳珮;諮詢/臺北醫學大學附設醫院小兒科主治醫師張璽;攝影/檸檬巷館;梳化/陳瑄娸(Vivian化妝箱世界);model/熊依蘋、曹以樂(人物與文章主題無關);參考/國民健康局(衛生福利部國民健康署前身)新生兒聽力篩檢衛教單張、臺北醫學大學附設醫院新生兒聽力篩檢衛教單張】

 

 

 

 

 

嬰幼兒的聽力發展里程碑

出生前

張璽醫師表示,聽力是最早發展出的感官能力。當胎兒還在母親的肚子裡時,大約25週左右即可開始聽到一些母體體內的聲音,例如血流的聲音…等;懷孕大約8個月時,胎兒則可聽到來自外界的聲音,不過因為是隔著羊水、聽覺器官也尚未發展成熟,所以聽得不是相當清楚,與大人的聽力不同。

 

 

出生後

出生~2個月

●巨大聲響(例如:關門或拍手聲)會令寶寶做出一些反應(例如:眨眼)或是受到驚嚇。

●對熟悉的人、事、物有所反應,例如:聽到父母的聲音。

 

2個月~6個月

●可以辨別「經常聽到的聲音」(例如:父母說話)與「不常聽到的聲音」(例如:陌生人說話)。

●即使看不到父母,光是聽見父母的聲音,就可能會做出不同的反應或表情。

●開始對環境中的各種聲音表現出興趣,例如:按門鈴的聲音、狗叫聲…等。

 

6個月~1歲

●寶寶開始注意聲音的來源(例如:轉頭尋找聲音的來源),亦開始牙牙學語。

●喜歡對他人說話,不過別人都聽不太懂。

●10個月左右,逐漸開始模仿別人說簡單的話,也會分辨大人高興或生氣的聲音。

●11個月左右,可能會隨著音樂節拍而舞動四肢。

 

1歲~2歲

●可以理解部分單字,並能夠說出一些簡單的詞語。

●雖然有時候發音不太清楚,不過可以使用至少3~20個別人聽得懂的詞彙。

 

 

寶寶聽力異常的各種原因

●可能逐漸恢復正常的原因:

●由於新生兒的耳道較軟,聲音傳導的過程比較曲折,因此有時候會造成聽力異常。此類型的聽力異常問題,會隨著耳道發展(耳道會愈來愈直)而自動消失。

●出生時,有少許羊水存在於耳道的深處,經過數週之後,羊水自然會被吸收、代謝,聽力異常的問題也就隨之消失。

●剛出生時,胚胎發育不成熟,耳朵接收聲音反射的能力較弱。等到幾個月之後,胚胎發育比較成熟,耳朵反射的能力增強,聽力異常的問題大多也跟著消失。

 

 

●可能隱藏嚴重問題的原因:

●先天遺傳性問題所致(大約千分之一的嬰兒為這個原因)。

●在子宮內的感染或自體免疫性問題所致。

●其他特殊原因。

 

 

寶寶接受聽力篩檢的必要性

根據研究顯示,每1,000位新生兒中,約有1~2名新生兒有先天性雙側中、重度聽力損失的問題(多數聽障問題都同時發生於雙耳)。先天性聽力障礙的寶寶,如果能夠透過新生兒聽力篩檢來及早發現,並於滿6個月前接受療育,未來在語言、認知與溝通技巧方面的發展,都不會與其他孩子有太大的差異。

 

 

聽力檢查的時機與方式

建議寶寶出生後的24~48小時內,即可為寶寶進行聽力篩檢,所有寶寶都要檢查。檢查方式為讓寶寶戴上耳機,並將3個感應貼片貼在寶寶的皮膚上,經由耳機放出滴答聲,再由感應貼片接收寶寶對聲音的腦波反應,大約2~10分鐘即可完成篩檢。過程相當安全,費用由健保補助(出生3個月之內的寶寶皆可接受篩檢補助,但建議出生後24小時即可篩檢。不過要注意:嬰幼兒聽力篩檢的正確性並非100%,即使通過檢查,如果日後懷疑有聽力問題時,也必須重新接受評估)。

 

 

篩檢沒通過

假使聽力篩檢沒通過,代表寶寶必須進一步接受聽力確診檢查。如果還是無法通過,則會依據聽力障礙的種類與程度,以助聽器、人工電子耳或聽能療育等方式來協助寶寶的聽力發展。

 

 

篩檢通過

倘若寶寶通過聽力篩檢,家長也要注意:即使新生兒聽力篩檢通過,也不表示終生聽力都沒有問題,仍有許多後天原因可能導致聽力受損,例如:中耳炎、外傷、腦膜炎…等。可以從日常生活來觀察寶寶的行為,藉以評估聽力發展的狀況。

 

 

寶寶感染中耳炎的症狀?

中耳炎因肺炎鏈球菌所引起,症狀包括寶寶的耳朵感到疼痛、發燒、哭鬧不停、摸耳朵等,以3歲以前的嬰幼兒最容易感染。中耳炎也會容易反覆感染。如果沒有根治中耳炎,可能會影響到聽力發展。

 

 

如何幫助寶寶的聽力發展?

●可以讓寶寶多聽適齡的音樂,有助於刺激寶寶的聽力發展。一般來說,人類的右腦控制創新與美感,左腦則是控制理性及語言,聆聽音樂有助於刺激右腦的發展。

●以棉花棒掏耳朵時,不要掏太深,以免傷害到耳朵。

●大人平時要多跟寶寶講講話,寶寶通常對高音比較有反應。(不過家長也要有一個觀念:不要預期你給寶寶的聲音他都會有所反應,有時候其他更有趣的事物也會吸引他的注意力,使他不一定會去注意身旁的聲音。)

 

 

嬰幼兒聽力及語言發展的簡易篩檢表

0~4個月

●聽到有人逗弄他、跟他玩耍的聲音,會出現高興的表情或聲音。

●對環境中至少兩種非說話的聲音有反應(可能呈現靜下來專心聆聽的樣子),例如:開關門聲、電話鈴聲。

●突如其來、較大的聲響會使寶寶受到驚嚇,例如:打雷聲。

 

 

5~8個月

●寶寶將物品或手指放到嘴巴裡時,倘若大人對他說「不行」或「不可以」,寶寶會暫時停止動作、抑或把手指或物品從嘴巴裡拿出來。

●聽到大人叫他的名字或小名時,會注視著大人,或用微笑、出聲回應大人。

 

 

9~12個月

*能夠發出任2種重複的音節。例如:ㄇㄚㄇㄚ、ㄅㄚㄅㄚ、ㄆㄚㄆㄚ、ㄉㄚㄉㄚ、ㄌㄚㄌㄚ…等。

 

 

聽力發展及學習語言,息息相關

如果聽力異常,寶寶將無法正常學習語言,無法與他人溝通及表達自我,進而影響到社會性與生活品質。聽力發展、語言學習、與他人溝通皆一環扣著一環,因此應及早接受聽力篩檢。

 

「生活中萬一懷疑寶寶的聽力異常,應盡早帶寶寶就醫檢查,藉以掌握學習與治療的黃金期。」

 

 

 

張璽
學歷:日本國立鹿兒島大學醫學士、日本國立京都大學醫學博士
經歷:日本國立京都大學附屬醫院小兒科主治醫師、日本三菱京都醫院小兒科主治醫師
現任:臺北醫學大學附設醫院小兒科主治醫師、臺北醫學大學小兒科助理教授

 

【更多內容請見2014年6月號嬰兒與母親雜誌

引用自 : http://mag.udn.com/mag/newsstand/518341/SOS%EF%BC%81%E5%AC%B0%E5%85%92%E7%9A%84%E8%81%BD%E5%8A%9B%E7%95%B0%E5%B8%B8%EF%BC%9F

201406171902「3個小訣竅」訓練孩子睡午覺!馬上入眠不吵鬧

 

「3個小訣竅」訓練孩子睡午覺!馬上入眠不吵鬧

 

 

每一次一到星期一,家長都會好奇地問同樣的問題,為什麼小孩子週末在家根本就不睡午覺,可是在幼稚園每天都睡得很好?要如何訓練孩子在家睡午覺呢?

 

其實幼稚園裡也不是每一個孩子都會睡午覺的,有的孩子就是不喜歡睡午覺,那就不要強迫他們,這是他們自己的生物鐘,但是可以讓他們養成在午覺時間裡做一些比較安靜的事情,比如看書,畫畫。這樣也可以幫助他們的身體在午後得到一個休息。

 

當然,大部分小孩都是可以被訓練成睡午覺的習慣,家長反映還是不會睡午覺,其實這和孩子沒有多大的關係,和家長卻有著密不可分的關係。

 

怎麼訓練孩子睡午覺

 

 

1、每天都設定一個午睡的時間,清楚地告訴你的孩子午後的幾點開始是午覺時間。

 

2、選一個午睡的音樂,要輕柔點,可以幫助睡眠的,我會建議用鋼琴曲,音樂可以幫助孩子更好地進入睡眠的狀態。我想知道胎教的朋友們,都知道音樂的重要性。在訓練期間,盡量不要更換你的音樂帶。

 

3、讓你們的孩子躺在他們自己的床上,這點對很多家長可能都是最難的,剛開始的時候,陪著孩子躺在一起,給他講講故事,或者揉著他給他唱唱幫助他睡覺的歌,還可以教他數數字。有些小孩喜歡握著自己喜歡玩具或者某一樣他有安全感的物品,這些都是允許的。有些孩子喜歡你撫摸他的頭,有些孩子喜歡你輕拍他,你自己的孩子你應該最清楚什麼方式最容易讓他安靜下來,並且願意躺下來。

 

訓練重點

 

 

通常小孩子安靜的躺在床上後,很快就會睡著,在訓練之前要注意的是:

 

1、上午的時候,給小孩子充分的活動時間,當一個人感覺到累的時候,自然也會願意睡覺,而且睡眠的質量也比較好。

 

2、午飯後要給一定的休息時間,讓他的胃得到一定的消化,太飽或者太餓,小孩都會睡不好,時間至少要給足半個小時。

 

3、休息時間,不要讓他們玩過激的運動或者遊戲,應該做一些可以讓他們有興趣卻又會安靜的坐在那裡做的事情,2 歲以上的小孩,個人覺得看一點有教育意義的少兒節目還是很不錯的。或者可以帶著小朋友去洗洗手,刷牙之類的準備睡覺的預備工作。不僅可以養成他們良好的個人衛生習慣,還可以讓他們知道睡覺的時間就要到了。

 

 

很多小朋友都會不願意躺在床上來拒絕睡午覺,收好所有的玩具,清楚地告訴他,午覺的時間,可以做的事情除了睡覺就是看書或著畫畫,不可以玩玩具,因為玩具和遊戲都會讓他產生很強的抗衡睡覺的心理,而看書卻可以幫助進入睡眠狀態,很多人都會看看書就睡著了。

 

規矩是家長自己定下的,孩子只會根據你的堅持來作出反應,如果你的態度是模擬兩可的,那麼你的孩子一定不會聽你的,所以做家長的要管好自己的思維方式和堅持你認為對的育兒方針。

引用自 : http://babylike.tw/p/688

 

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