201710090457渡假訂房M 飯店 - 首爾-精選



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商品訊息描述

主要設施

  • 70 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • SPA 池
  • 三溫暖
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議室

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 電視
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 位於永登浦區
  • 首爾世界杯體育場就在附近
  • 汝矣島就在附近
  • 汝矣島純福音教會就在附近
  • 首爾國際金融中心就在附近
  • 汝爾島漢江公園就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 景福宮就在此區域
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此區域
  • 崇禮門就在此區域
  • 德壽宮就在此地區


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明明沒感冒,卻常常感覺很累、頭昏,甚至隨時隨地都會睡著,一名16歲高一女生因此就診,強調天天自備三餐,又沒有刻意節食,不知道哪裡出了問題,驗血發現,血紅素雖正常,但體內卻嚴重缺鐵了,再不改善就可能邁向貧血,醫師一問才知道,原來她愛喝奶茶,幾乎餐餐都配一杯奶茶,影響鐵的吸收。

書田診所家醫科主任醫師周明文表示,該名高一女生雖還不到貧血,但鐵蛋白為9.5μg/L,遠低於正常的20至291μg/L,庫存幾乎等於零,懷疑就是太愛喝奶茶惹禍,補充鐵劑後已改善。

缺鐵症狀,包括虛弱、疲累、嗜睡、暈眩、呼吸急促、心悸、臉色蒼白、體力變差等。好發於有月經的女性、快速成長的嬰幼兒及青少年或是素食者;衛福部過去調查顯示,台灣每10名育齡婦女,就有2人缺鐵,其中半數合併貧血。

喝奶茶的問題在哪?周明文說,牛奶中的鈣、茶或咖啡的單寧酸,植物中的植物酸、纖維質,以及制酸劑都會妨礙鐵的吸收,且鐵要吸收的好,需要酸的環境,而茶屬於鹼性,會中和胃酸,餐餐配奶茶,不知不覺阻礙了鐵的吸收。

推薦訂房周明文強調,一旦茶、咖啡和食物在胃相逢,根據統計,茶會減少約60%、咖啡會減少約40%的鐵吸收,因此建議飯前、飯後至少得間隔一個小時,再喝奶茶、茶或咖啡;另外,維生素C可提高鐵質的吸收,餐後食用含維生素C的水果,有助於鐵的吸收。

周明文說,鐵在人體主要的功用是形成紅血球細胞內的血紅素,缺鐵是身體中鐵含量不夠生理的需要,或是鐵的庫存不足,可能導致貧血,但有時間落差,有些人已經缺鐵、也出現症狀,可血紅素卻還在正常範圍,只要懷疑可能缺鐵就應尋求醫師診斷,並在醫師指示下,適量調整飲食,視情況補充鐵劑,切勿自行購買服用,以免體內鐵過量,反而造成其他的疾病。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

立法院長蘇嘉全14日出席「台北城市盃國際拳擊邀請賽開幕式」致詞時表示,8月19號台北世界大學運動會即將開幕,今晚的拳擊比賽可以說是為世大運暖身,讓世大運更加受人注目,期待今晚及接下來一系列賽事都能順利圓滿,同時他也祝福台灣選手能將金牌留在台灣,為國爭光。

蘇嘉全說,他雖然過去沒打過拳擊,但是他知道拳擊手必須保持冷靜,要結合力量、速度並掌握好出拳時機,最重要的是要有意志力,縱然倒下,花園飯店也要憑藉意爬起來繼續奮戰,而這幾種因素也成為一場拳賽輸贏的關鍵。

蘇嘉全表示,本屆比賽邀集世界各地的好手一同參加,可以說非常有意義,他也特別提到,理事長郭枝來一直以來為台灣拳擊運動的發展付出相當多心血,往後如果有需要立法院的地方,一定會全力以赴。

蘇嘉全在比賽開始後,留下觀賞兩場台灣女選手的比賽,其中我國選手吳沛儀拿下75公斤級首場勝利。

這場賽事由台北市政府體育局主辦,台北市體育總會拳擊協會承辦,現場貴賓有台北市體育總會拳擊協會郭枝來理事長、立法委員吳思瑤、前國策顧問紀政、明華園總團長陳勝福,以及來自歐亞地區包括俄羅斯、紐西蘭、蒙古、越南、韓國、日本、印尼、斯里蘭卡、香港等9支外國隊伍選手與裁判。

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