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201311112245經絡運行

對很多上班族而言,禮拜一到禮拜五早上起床時,永遠都沒有睡飽的感覺,唯有假日睡到中午起床,才會真正覺得自己睡飽了。這種常態,正是讓我們健康每況愈下的原因之一。

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201311112242淋巴系統排毒的方法

清潔淋巴系統有許多方法。你可以延長第二段的排毒工作,也可以在整個排毒計畫結束後,再單獨重複進行第二階段排毒工作。或者,你可以每個月進行一週第二階段排毒工作、或是每一週進行兩天第二階段排毒工作、或是一次進行一整個月第二階段排毒工作。選擇一種最適合自己個性、時間、身體症狀的方式,進行更深層的淋巴系統排毒工作。

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201311112241緊盯螢幕 當心惡「視」力入侵

現代人手機、電腦、平板等3C產品不離手,長期下來當心用眼過度可能會有失明危機!眼科醫師表示,電子產品中的藍光,除了會對眼睛形成乾澀、易流淚及飛蚊症外,還可能造成視網膜黃斑部病變和白內障,嚴重甚至會失明。提醒民眾,除了應讓眼睛適度休息外,也可補充如蝦紅素或葉黃素、玉米黃素等對眼睛有益的營養素,同時也應避免過多的藍光傷害,才能保護眼睛不受傷。

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2013111122362014年12星座整體運勢

  時序即將邁入2014年,由於變動的天王星進駐牡羊座以及帶來解構與重生的冥王星在摩羯座所形成的刑剋相位,於2010年伊始,即共同聯手佈下了劇烈震盪的變動能量,為全球趨勢、環境氣候、社會經濟與氛圍以及小至你我他的個人事務,皆帶來了轉變的力道,並在2012~2013年的期間逐步白熱化;其中,2013.5月陸續開始,及至於2013.7~2013.9月的木星進駐巨蟹座加入了戰局,則一一引爆了隱存許久的問題,為不同面向的狀況帶來了各種戲劇性的變化!無論是全球政局與權力的版塊移動、區域性的軍事衝突、金融與經濟問題、政治體系出現變革、民運與社運風潮、社會制度與機關政策的缺失、各種民生/資源問題與環境災害,乃至於攸關生計的工作前景黯淡與薪資倒退,以及個人的金錢與資產縮水、人際關係與情感方面的變化……等等,皆充斥著對抗、鬥爭、改革、突變、爭權、爭資源等諸如此類或其他暴走的情形,於此同時,影響力尚未停歇!相信有不少人對於未來皆存有著疑慮,亦期許著2014年的運勢能夠撥去陰霾、邁向光明。

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201311112205躺著拉筋

躺著拉筋 = 舒服.....這拉筋的功法...挺好! 至少...懶人也能不太辛苦的拉拉筋...因為可以躺著來~~CCC!

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201311111215敷蛋抗老

隨著年紀增長,人的皮膚組織細胞老化,膠原蛋白流失,肌膚失去彈性,臉上會長出一條條細紋和皺紋。長皺紋是每個人生長過程必經的現象,但傳說慈禧太后在每晚用膳後,會天天交替使用蛋白和蛋黃調製的面膜,補充肌膚所需養分,預防肌膚老化,因此步入老年,肌膚仍顯光滑平整、有彈性。

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