最近發覺對電腦有點「敏感」，如果睡前一直在用電腦的話，就不容易入睡，這天，就是這樣，試著用放鬆法也沒用，掙扎了快一個鐘頭，只好依著自己教病人的「睡眠衛教」：躺在床上超過半個鐘頭還睡不著的話，就起床做點輕鬆的事，等到想睡時，再回床上睡。

於是，走到客廳，挑了一張CD，用AudiMaxim真空管擴大機，搭配Dali喇吧，輕聲放著音樂，躺在沙發上欣賞。

結果，醒來時已經天亮，原來不知不覺就被音樂催眠了，音樂，還真的是最好的安眠藥，這帖安眠藥是：

班得瑞(Bandari)的仙境II(Wonderland)之「春野」(One Day in Spring), 金格唱片。