(轉載自精神醫學通訊2009, 28卷1期: 2-3)

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一早醒來，最快樂的事莫過於看到一手栽培的植物，盛開了滿盆芬芳的花朵，既充滿了 視覺的美麗與動感(得天天觀察才看得到植物在動!)，也溢滿了嗅覺的清香，她的花不太，含苞時一顆一顆白白的，潔淨、羞澀，當花瓣綻放後，前端淡黃的花蕊 往外伸展，等著蜜蜂來採集，在經濟不景氣的時刻，快樂變成了奢侈品，LOHAS的環保也似乎太高價了，然而最好的樂活，通常是無價的，因為日本福桔盛開對 腦中的愉悅感受，是來自平日的灌溉與關心而自然得到的收穫。

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看到今天的新聞，得知台灣人周俊勳勇得世界圍棋棋王，真的是很高興，一方面因為大學時代常下圍棋，跟圍棋有些情感，知道要下得那麼好很不容易，另一方面，看到他的照片之後，知道他的成功得來不易，必定有一段非常艱辛的心路歷程，更令人敬佩，才27歲，可敬的年輕人!

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最近要離開工作十一年的玉里，令人依依不捨，待在玉里的最後幾天，就到處尋找十一年來的記憶，翻遍了許多相片，最後仍然感覺少了些什麼，回到辦公室，看到同事們可愛的笑容，終於想到失去的記憶是多年前到金針山的相片，找遍所有相簿及自己和同事們的電腦，還是付之闕如，助理說可能在上次硬碟掛掉時，慘遭不幸 :-(

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由於第一次讓電腦泡冷水浴到後來不是很舒服，先是有警鈴干擾，再者發覺長期開機的降溫效果有限，被迫將水冷系統升級為Rocket系統。

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最近發覺對電腦有點「敏感」，如果睡前一直在用電腦的話，就不容易入睡，這天，就是這樣，試著用放鬆法也沒用，掙扎了快一個鐘頭，只好依著自己教病人的「睡眠衛教」：躺在床上超過半個鐘頭還睡不著的話，就起床做點輕鬆的事，等到想睡時，再回床上睡。

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電腦也可以泡冷水，真的還假的，電跟水是應該是無法放在一起的吧! 你可能會覺得我頭殼壞掉？？？但請看看下面的圖就知所言為真！

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這是我寫的第一本英文書，不，應該說書裏的一篇文章，更仔細地說，應該是一篇文章的二頁。

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這是我的第一篇部落格文章，在「心靈．資訊．隨想．PLOG」。

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