201803280028「別已讀男友訊息」研究:情侶工作回訊息 有助舒緩壓力

生活中心/綜合報導

隨著如今生活壓力越來越大,民眾對於「舒壓」的方式也越來越在意,而近日在美國的一項研究中指出,內容表示當我們收到「另一半」的訊息時,血壓會因愉悅稍微降低,同時減緩來自工作上的壓力。

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▲圖/shutterstock/達志影像

日前美國加州大學的心理學研究團隊,於科學雜誌《電腦與人類行為(Computers In Human Behaviour)》中發表了一項研究論文,其中提到了「收到來自男女朋友的手機訊息能夠緩和工作上的壓力」,該研究主要研究目的,是關於日常生活中的訊息與工作壓力間的相互關係。娛樂城

研究團隊共找來75對男女進行實驗,受測者必須配帶血壓測量器,並讓他們暴露在高壓的工作環境中,為求研究結果的真實性,實驗過程中這些受測者還必須在工作職務上面對各種突發狀況。之後研究團隊將女性受測者分成三組,每組25人,並傳送不同的文字訊息給這3組受測者。

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第一組受測者會收到的是「男友加油打氣」的訊息,第二組則是男友發的「無趣話題」,內容多半是天氣、日常對話,而第三組則沒有收到任何文字訊息。結果,第一組與第二組的壓力值、血壓,都比第三組來得低。

其中研究團隊注意到的是,第一組與第二組的些微差異,在於「即使收到男友的訊息,但內容並非特別有意義,像是日常瑣事的話題,也會讓人感到壓力」。

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